На выходных провела групповой практикум для мам посвященный важной теме — отношениям и границам в семье. Я предложила участницам сделать ряд фотографий, которые помогли бы понять их место в семье и открыть новые возможности для изменения текущего порядка.
В своей работе я часто использую фототерапию как метод работы: за счет своей образности она позволяет клиентам быстро увидеть решение проблемы и при этом наполняет их силами.

«Скачки роста» — это одно из приложений про детское развитие, которым я пользуюсь регулярно. Там очень удобно отслеживать кризисы роста и развития. От понимания возрастных особенностей мне всегда проще понимать потребности Василисы и сообщать ей информацию на доступном ей языке.

Недавно почитала подробнее о самом приложении, оказалось, что его создал заинтересованный отец для удобства отслеживания у своей дочки этапов развития. А потом приложение оценили другие родители и уже 100+ тысяч мам и пап пользуются этим помощником. Вот так вот родительство вдохновляет на создание социально значимых проектов.

Помимо информации про этапы развития в приложении есть еще трекеры сна, кормления, сцеживания, настроения ребенка. Еще можно вносить замеры веса, роста, охватов и отслеживать как они меняются.
Мне очень нравится, что в приложении есть список навыков по возрасту. Иногда это спасает от завышенных ожиданий, иногда напоминает о радостных моментах, когда что-то получилось в первый раз: никогда не забуду свое удивление, когда я сказала вслух, что полотенце на кухне грязное и его нужно в стирку и Василиса отнесла и положила его в стиральную машину.

Субботнее утро и обед - мой выходной. Время, которое я сама наполняю и никуда не тороплюсь. Этого заряда мне хватает на неделю