Принесла вам отличную идею на ужин. Это ооочень вкусно и главное минимум усилий 🔥
Тушёное мясо/птица с овощами
Всё элементарно. Я взяла куриные бедра (можно взять мясо или птицу по вашим предпочтениям), разрезала на кусочки поменьше, обжарила в казане на сильном огне до слегка румяной корочки, затем сверху засыпала овощи, которые нашла в холодильнике и морозилке (у меня лук, чеснок, морковь, кабачок, баклажан, перец болгарский, помидор, цветная капуста, стручковая фасоль). Добавляем соль, перчик, любимые специи, пол стакана перетёртых томатов или пару ложек томатной пасты, разведенной с водичкой, также можно добавить аджику, если любите поострее 🔥
Далее закрыть крышкой и томить на медленном огне до готовности мяса.
‼учитывайте скорость приготовления выбранного мяса/птицы. Например, курица/индейка готовятся достаточно быстро и поэтому овощи можно закидывать практически сразу. А вот говядину лучше чуток поготовить, потом добавить овощи, чтобы они не превратились в кашу.
Принесла вам отличную идею на ужин. Это ооочень вкусно и главное минимум усилий 🔥
Тушёное мясо/птица с овощами
Всё элементарно. Я взяла куриные бедра (можно взять мясо или птицу по вашим предпочтениям), разрезала на кусочки поменьше, обжарила в казане на сильном огне до слегка румяной корочки, затем сверху засыпала овощи, которые нашла в холодильнике и морозилке (у меня лук, чеснок, морковь, кабачок, баклажан, перец болгарский, помидор, цветная капуста, стручковая фасоль). Добавляем соль, перчик, любимые специи, пол стакана перетёртых томатов или пару ложек томатной пасты, разведенной с водичкой, также можно добавить аджику, если любите поострее 🔥
Далее закрыть крышкой и томить на медленном огне до готовности мяса.
‼учитывайте скорость приготовления выбранного мяса/птицы. Например, курица/индейка готовятся достаточно быстро и поэтому овощи можно закидывать практически сразу. А вот говядину лучше чуток поготовить, потом добавить овощи, чтобы они не превратились в кашу.
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Anastasia Vlasova/Getty Images As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety.
from us
