Telegram Group & Telegram Channel
Доброе вкусное


Сегодня на завтрак был сытный вариант лепёшки из лаваша.

Ингредиенты:

Яйца 2 шт
Молоко 20 мл
Соль, специи по вкусу
Лаваш тонкий круглый/тортилья
Помидор половинка
Любимая зелень (брала шпинат)
Сыр творожный 1 ст.л.

Приготовление:

🔘Взбить яйца с молоком и специями.
🔘Вылить смесь на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом.
🔘Сверху выложить мелко порезанную зелень.
🔘Когда яйца схватятся выложить сверху лаваш/тортилью и прижать рукой.
🔘Перевернуть на другую сторону.
🔘На одну половину выложить творожный сыр и помидорки, накрыть второй половинкой.
🔘Подержать под крышкой пару минут.

📎Начинка может быть абсолютно любой.
Например, тунец в с/с, творожный сыр и помидорки или обжаренные заранее грибы и готовое куриное филе + сыр, ветчина + сыр.

Короче, поле для экспериментов 🔥


#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1391
Create:
Last Update:

Доброе вкусное


Сегодня на завтрак был сытный вариант лепёшки из лаваша.

Ингредиенты:

Яйца 2 шт
Молоко 20 мл
Соль, специи по вкусу
Лаваш тонкий круглый/тортилья
Помидор половинка
Любимая зелень (брала шпинат)
Сыр творожный 1 ст.л.

Приготовление:

🔘Взбить яйца с молоком и специями.
🔘Вылить смесь на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом.
🔘Сверху выложить мелко порезанную зелень.
🔘Когда яйца схватятся выложить сверху лаваш/тортилью и прижать рукой.
🔘Перевернуть на другую сторону.
🔘На одну половину выложить творожный сыр и помидорки, накрыть второй половинкой.
🔘Подержать под крышкой пару минут.

📎Начинка может быть абсолютно любой.
Например, тунец в с/с, творожный сыр и помидорки или обжаренные заранее грибы и готовое куриное филе + сыр, ветчина + сыр.

Короче, поле для экспериментов 🔥


#рецепты

BY Bogdanova про лайф





Share with your friend now:
group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1391

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp.
from us


Telegram Bogdanova про лайф
FROM American