Telegram Group & Telegram Channel
На ужин сегодня салат с курицей и апельсином 🤤

Ингредиенты:

Куриное филе 200 г
Микс салатов
Апельсин 1 шт
Помидор 1 шт
Зернистая горчица 1 ч.л.
Оливковое масло 2 ч.л.
Соль, перец, специи по вкусу

Приготовление:

Куриное филе разрезать на небольшие ломтики и обжарить на сковороде на масле ГХИ, добавить соль, специи.
Выложить в тарелку микс салата, куриное филе, дольки помидора, очищенные от прожилок дольки половины апельсина.
Для заправки смешать оливковое масло, горчицу и сок половинки апельсина.
Полить салат заправкой и наслаждаться

На фоне Платон смотрит те самые 30 минут мультиков

У Платона на ужин рыбные котлетки из минтая, очень их любит.


#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1435
Create:
Last Update:

На ужин сегодня салат с курицей и апельсином 🤤

Ингредиенты:

Куриное филе 200 г
Микс салатов
Апельсин 1 шт
Помидор 1 шт
Зернистая горчица 1 ч.л.
Оливковое масло 2 ч.л.
Соль, перец, специи по вкусу

Приготовление:

Куриное филе разрезать на небольшие ломтики и обжарить на сковороде на масле ГХИ, добавить соль, специи.
Выложить в тарелку микс салата, куриное филе, дольки помидора, очищенные от прожилок дольки половины апельсина.
Для заправки смешать оливковое масло, горчицу и сок половинки апельсина.
Полить салат заправкой и наслаждаться

На фоне Платон смотрит те самые 30 минут мультиков

У Платона на ужин рыбные котлетки из минтая, очень их любит.


#рецепты

BY Bogdanova про лайф




Share with your friend now:
group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1435

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies.
from us


Telegram Bogdanova про лайф
FROM American