И в грязь и в дождь

💣 ПТСР + психоактивные вещества = плохое комбо.

👨✈️ Боец, запоминай: ПТСР и злоупотребление психоактивными веществами (ПАВ) — это как вставить гранату в микроволновку. Может и не рванёт сразу, но мало не покажется. Многие, кто прошёл через жесть, начинают заливать проблемы спиртом или «принимать на грудь» всякую химию — типа помогает. Спойлер: не помогает. Только усугубляет. Серьезно, это как пытаться заглушить симфонический оркестр бубном – эффект кратковременный, а головная боль на утро обеспечена.

🎯 Почему тянет к стопке?

•Самолечение: выпил — полегчало. На 15 минут. Потом накрывает в два раза сильнее. "Стаканчик" – вроде как обезбол. Но это как лечить перелом подорожником.
•Контроль? Какой контроль? После травмы контролировать свою жизнь сложнее, чем кота в марте. Травма выбивает мозги из режима "думай головой". Остаётся "пей – легче будет".
•Мозги под обстрелом: и ПТСР, и ПАВ разносят те участки, которые отвечают за стресс и эмоции.
•Нет поддержки: Когда тебе плохо, а вокруг только "держись" и "всё будет хорошо" — остаётся только бутылка или аптечка "по-взрослому".

💥 Что будет, если всё оставить как есть?

•🤯 Симптомы ПТСР обостряются — ПАВ превращают обычные ночные кошмары в IMAX-триллеры, а тревожность – в перманентный паралич."Война" в голове только усилится, а "кино" станет еще страшнее..
•🔁 Рецидив гарантирован — особенно если снова «закинулся». Употребление ПАВ – это как билет на поезд в прошлое, только вместо приятных воспоминаний – флешбэки и панические атаки.
•🏥 Организм сдаёт позиции — Печень скажет "ариведерчи", башка – "до свидания".
•🚷 Социальный ноль — с родными поругался, друзей растерял, собака обиделась.
•💀 Суицид? Увы, да. Мысли о "дембеле навсегда" станут навязчивыми.

🛠 Что делать? (спойлер: не заливать!)
1.🧠 Идти к специалисту — Психотерапевт – это не волшебник, но он может научить вас фокусам, которые помогут справиться с ПТСР и зависимостью.
2.🧍‍♂️ Поддержка – это бронежилет. Друзья, семья, группы — лучше вместе, чем поодиночке.
3.📚 Учись выживать без бухла и порошка – дыхание, спорт, баня, что угодно, только не рюмка.
4.🕰 Терпение, боец! Восстановление — это не спринт, это марш-бросок на выносливость.

🫡 Помни: один в окопе не воюет. Помощь есть, ты не один. ПТСР и зависимость — это не приговор, а вызов. Прими его!

P.S. Если после прочтения вам захотелось выпить, то лучше выпейте чаю. Или сходите к психологу. Чай дешевле. А психолог – полезнее. (Хотя чай с психологом – комбо!)

📍Здесь вы можете общаться с единомышленниками: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/15
📍Тут можно обратиться за помощью: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/16
📍Психологический иструментарий и Практикум: https://www.group-telegram.com/cobra_psihologi/1629
💬 Если нужна срочная помощь психолога, пишите в бот обратной связи с максимально подробным запросом и не забудьте открыть аккаунт для ответа: @Cobra_PsychologicAlassistancebot

👤 Дежурный психолог: @Natalia_PTSR

#ПТСР #Психика #Зависимость #ПсихологическаяПоддержка #Ветеран

🇮🇷🆚🇮🇱 Приходы в Тель-Авиве!

‼️ Пока мы вскользь наблюдали за свежим очагом на Ближнем Востоке, Иран на этот раз не стал терпеть: и кроме воздуха, на этот раз сотряс еще и второй город в Израиле. Посмотрим...

@cobra_tacticall

Долбаеба кусок

Отдельный канал для помощи фронту
Для тех кто готов помогать нашим бойцам
https://www.group-telegram.com/cobrafront

Ну-с.

1. Часть видео, расходящихся по сети — с прошлого раза.

2. Иран решился на ответку. Со второй попытки что-то долетает. Гераньки под такие задачи оказались неэффективными. Ракеты поуспешнее.

Другой вопрос —куда они попадают. Сие — пока не особо известно. А это важно, ибо, как мы знаем, ракета прилегающая по клумбе перед зданием и ракета влетающая в спальню высокопоставленного чиновника, принимающего решения, пока он в ней спит, — кардинально две разные ракеты.

И не в весе боевой части дело. Одна — «PR». Другая — «люди хорошо знают свою работу и умеют её делать». Какие из двух типов ракет прилетают — будем посмотреть.

Удар по зданию Министерства обороны выглядит не плохо. Но вопрос, кто там был. Решения принимают не бетонные коробки, а люди.

Жужжит не улей, жжужат рассерженные пчелы.

3. Восхитительна верещательная волынка Израиля об ударе Ирана по мирным гражданам в сопровождении кадров работы ПВО из жилых кварталов. Это пейсы у укропитеков торчат? Или некошерные пятачки у израильтян? Кто у кого тут учится?

4. Израиль мобилизует 100% резерв. Говорит, что будет воевать долго, пока не выкосит все возможности Ирана (ядерные, баллистические, и нефтяные, судя по угрозам). (И есть орда западных шавок ему в этом помогать). У Ирана нет стратегии. Текущий маневр тактический. А в случае присоединения к действиям Израиля США, перспективы Ирана, мягко скажем, туманны.

5. Войну никто не объявляет. Потому что в XXI веке это не удобно и вредит капиталистам. Все ограничиваются «операциями». Главное, чтобы незаметно для всех не дошли до специальной ядерной операции. А так могут шмалять друг друга до талого, без особого вреда для окружающего мира.

6. Чтобы конфликт закипел до мирового, должны вписаться не только товарищи в шлепках, жующие кат. А этого не будет, ибо это «вредит капиталистам» в дишдашах.

7. С учетом Трампа в Белом доме, скорее всего все идёт к добиванию режима Аятолл железным кулаком Дядюшки Сэма. Если у Ирана есть ядерная ракета, может, конечно, ударить. Но это будет акт агонии и конец концов для Тегерана. Мир, хоть и содрогнется, но переживет. А с Ираном мы попрощаемся.

8. Ситуация в развитии. Наблюдаем-с. Повезло нашему поколению. Что ни день, то параграф в учебнике истории.

Что забыл упомянуть Сунь Цзы в своем сакраментальном постулате: «Если ты силён, кажись слабым, а если слаб, кажись сильным», — так это то, что если на твоей территории на широкую ногу орудует разведка и агентура противника — то кажись ты хоть Рэмбо мирового масштаба, тебя уконтрапупят в два счета, потому что противник знает доподлинно, что Рэмбо ты фанерный.

А еще Сунь Цзы забыл упомянуть, что если ты слаб, то надо очень сильно работать, чтобы это исправить, а не упиваться собственноручно сварганеным враньем и иллюзией собственной непобедимости.

В общем.
Не будет никакого конфликта на БВ. Третьей Мировой. Расслабьтесь. Арабы бесхребетны. Персы беззубы.

А Израиль может все, ибо у него все мировые элиты на крайне жесткой узде. Может. Умеет. Практикует.

В перспективе у нас будет обязательно Холокост 2.0. На Западе. Руками мигрантов. Но это в будущем.

Пока можно просто смотреть и записывать в блокнотики, удивляясь: «А так можно было?».

И ещё можно почесать репу на тему, что у атак на Иран (в том числе с помощью дронов, запущенных с территории Ирана же) и у недавней атаки на наши аэродромы — подозрительно схожий почерк.

Триплекс

Наглядно почему нужно покупать хорошие турникеты!
И забыть про Алиекспресс и вайлберис
На вайлберисе не видел хороших турникетов

@cobra_tacticall

Отбили атаку наши герои

Вот у меня много вопросов
Что такого сделал предатель родины, что имеет столько наград и за что?

Не соглашусь, что на маркетплейсах, вообще, нет рабочих турникетов, главное не брать дешевые!

ТБС вполне рабочий.

Апти Алаудинов
Отец Гавриил
Хайпожоры



Живем дружно нет плозих религий и нет плохой нации, есть люди злые.

Все будет РОССИЯ 🫡

@cobra_tacticall

• Мы - команда военных специалистов из различных силовых ведомств;
• Проведение и организация на постоянной ежедневной основе обучения по тактической медицине (в основном) силовых структур. Среди обученных:
- кадровые военные ВС РФ (на постоянной основе)
- ВДВ России
- подразлеления Шторм
- СОБР ГУНК МВД ЦА (сейчас Росгвардия)
- СОБР Росгвардия (на постоянной основе)
- «личка» Министра МВД
- ФСО России
- Таможенные службы
- Центральный Аппарат МВД ГУПЭ, Интерпол, Уголовный розыск.
- ФСБ России Центральный аппарат
- пограничная служба ФСБ России
- подразделения государственной защиты свидетелей;
- университет прокуратуры
- МИНЮСТ России
• Помимо всего обучаем Мобилизованных, а по выходным - гражданских лиц. К нам на занятия приходят как женский так и мужской пол от 16 лет.
Все деньги с курсов (если получается на занятиях по выходным заработать) идут на пополнение материальной базы (50 %) и на покупку медицины для ребят, которые реально работают на СВО (адресная помощь). Об адресной помощи можете найти соответствующие посты по ссылкам.

Поэтому на вопрос насколько компетентны мы отвечу: «Компетентны!  Спецслужбы и силовые ведомства  доверяют Нам и просят Нас проводить занятия. Им есть с кем сравнить  ( в том числе с другими организациями). А те, кто был на комерческих курсах - дают положительный отзыв сразу на месте.

Не забываем и про молодое поколение. На постоянной основе проводим уроки мужества с подрастающим поколением в школах, колледжах.

@cobra_tacticall
💪💪💪
Поддержите канал

Гей-бар рядом с Пентагоном опустел прямо перед началом атаки Израиля на Иран — это может говорить о том, что в Минобороны США началась срочная работа

Ситуация была настолько серьезная, что Джоны оторвались от своего любимого дела 🤣🤣