⚠️ Update: Iran's internet shutdown has now passed the 48 hour mark; metrics show the nation has been offline for more than two days, leaving loved ones out of touch and citizens ill-informed about the state of conflict with Israel ⏱️
_______
Источник | #netblocks
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
_______
Источник | #netblocks
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
@Steen8 спросил, можно ли жрать на ночь ЧТО-ТО.
Можно. Что-то!
Вот исследование про то, как мы возрастом теряем мышцы, потому что они всё хуже и хуже используют белок из еды для восстановления и роста. Это анаболическая резистентность.
Подумали, что будет круто давать белок пожилым прямо перед сном.
Взяли 48 здоровых дедов в среднем 72 лет. Поделили на 4 группы, перед сном давали напиток:
— Крашеная вода.
— 20 граммов казеина (это медленно усваиваемый белок, например, из творога).
— 20 граммов казеина + 1,5 грамма лейцина (лейцин — аминокислота, которая стимулирует рост мышц).
— 40 граммов казеинового белка.
Белок разметили изотопными трейсерами, чтобы потом посмотреть, куда он попадёт в организме. В смысле, это нерадиоактивные изотопы прямо в структуре молекул, чтобы молекулы отличались от обычных. Их было видно на анализах крови и при биопсии мышц. А биопсию делали часто, 72-летних дедов буквально ощипывали )
Результаты:
— Белок, съеденный перед сном, хорошо переваривался и всасывался в кровь в течение всей ночи.
— 40 г работают лучше. 20 граммов белка (даже с добавкой лейцина) не дали такого явного увеличения скорости построения мышц.
— 40 г казеина усваивается на 53% за ночь, аминокислоты действительно используются для синтеза мышечного белка, и синтез вырос на 33% по сравнению с плацебо.
Это простой и практичный способ помочь пожилым людям бороться с потерей мышечной массы. Авторы думают, что надо выписывать это всем после тестов. Порция белка (творога или специального протеинового коктейля) перед сном может быть хорошей идеей.
А тут разбирается миф про то, что жрать на ночь вредно. Миф на самом деле не миф, а основан на том, что люди, которые едят много ночью чаще набирают лишний вес, у них проблемы с сахаром и т.п. Ночью организм хуже переваривает еду и съеденное может легче отложиться в жир. Еда на ночь может хуже насыщать, и от этого днём хочется жрать больше.
Но оказалось, что большая часть эффектов связана скорее с большими порциями смешанной калорийной еды. А вот если съесть что-то небольшое и низкокалорийное (например, около 150 калорий) или какой-то один тип питательных веществ (например, только белок), то всё может быть иначе.
Итого:
— Небольшая порция белка, это вы уже знаете
— Даже небольшой перекус (белковый или углеводный) может немного ускорить обмен веществ на следующее утро.
— Для людей с лишним весом: если заменить привычные вечерние "вредности" на небольшой перекус, это норм.
— Если женщины с лишним весом ели небольшой белковый или углеводный перекус на ночь (без физической нагрузки), у них немного ухудшалась чувствительность к инсулину утром (это не очень хорошо). Но если такой же перекус на ночь сочетался с регулярными тренировками, то этот негативный эффект исчезал. Более того, у тех, кто ел белок на ночь и тренировался, улучшались показатели здоровья сердца и сосудов (например, снижалось давление).
Пицца на ночь — зло. 150 ккал творога — норм. Если параллельно заняться спортом, вы великолепны.
Вот решили выяснить, как еда или питье прямо перед сном влияют на то, как долго мы спим и просыпаемся ли мы посреди ночи. Сразу: рецензирован материал хреново.
Взяли данные из опроса ATUS, там куча людей с 2003 по 2018 подробно записывали, что они делали в течение 24 часов, включая когда они ели, пили и спали. 124 тысячи человек старше 15 лет, Америка.
— Если люди ели или пили м
{...продолжить в источнике}
_______
Источник | #Fourier_series
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
Можно. Что-то!
Вот исследование про то, как мы возрастом теряем мышцы, потому что они всё хуже и хуже используют белок из еды для восстановления и роста. Это анаболическая резистентность.
Подумали, что будет круто давать белок пожилым прямо перед сном.
Взяли 48 здоровых дедов в среднем 72 лет. Поделили на 4 группы, перед сном давали напиток:
— Крашеная вода.
— 20 граммов казеина (это медленно усваиваемый белок, например, из творога).
— 20 граммов казеина + 1,5 грамма лейцина (лейцин — аминокислота, которая стимулирует рост мышц).
— 40 граммов казеинового белка.
Белок разметили изотопными трейсерами, чтобы потом посмотреть, куда он попадёт в организме. В смысле, это нерадиоактивные изотопы прямо в структуре молекул, чтобы молекулы отличались от обычных. Их было видно на анализах крови и при биопсии мышц. А биопсию делали часто, 72-летних дедов буквально ощипывали )
Результаты:
— Белок, съеденный перед сном, хорошо переваривался и всасывался в кровь в течение всей ночи.
— 40 г работают лучше. 20 граммов белка (даже с добавкой лейцина) не дали такого явного увеличения скорости построения мышц.
— 40 г казеина усваивается на 53% за ночь, аминокислоты действительно используются для синтеза мышечного белка, и синтез вырос на 33% по сравнению с плацебо.
Это простой и практичный способ помочь пожилым людям бороться с потерей мышечной массы. Авторы думают, что надо выписывать это всем после тестов. Порция белка (творога или специального протеинового коктейля) перед сном может быть хорошей идеей.
А тут разбирается миф про то, что жрать на ночь вредно. Миф на самом деле не миф, а основан на том, что люди, которые едят много ночью чаще набирают лишний вес, у них проблемы с сахаром и т.п. Ночью организм хуже переваривает еду и съеденное может легче отложиться в жир. Еда на ночь может хуже насыщать, и от этого днём хочется жрать больше.
Но оказалось, что большая часть эффектов связана скорее с большими порциями смешанной калорийной еды. А вот если съесть что-то небольшое и низкокалорийное (например, около 150 калорий) или какой-то один тип питательных веществ (например, только белок), то всё может быть иначе.
Итого:
— Небольшая порция белка, это вы уже знаете
— Даже небольшой перекус (белковый или углеводный) может немного ускорить обмен веществ на следующее утро.
— Для людей с лишним весом: если заменить привычные вечерние "вредности" на небольшой перекус, это норм.
— Если женщины с лишним весом ели небольшой белковый или углеводный перекус на ночь (без физической нагрузки), у них немного ухудшалась чувствительность к инсулину утром (это не очень хорошо). Но если такой же перекус на ночь сочетался с регулярными тренировками, то этот негативный эффект исчезал. Более того, у тех, кто ел белок на ночь и тренировался, улучшались показатели здоровья сердца и сосудов (например, снижалось давление).
Пицца на ночь — зло. 150 ккал творога — норм. Если параллельно заняться спортом, вы великолепны.
Вот решили выяснить, как еда или питье прямо перед сном влияют на то, как долго мы спим и просыпаемся ли мы посреди ночи. Сразу: рецензирован материал хреново.
Взяли данные из опроса ATUS, там куча людей с 2003 по 2018 подробно записывали, что они делали в течение 24 часов, включая когда они ели, пили и спали. 124 тысячи человек старше 15 лет, Америка.
— Если люди ели или пили м
{...продолжить в источнике}
_______
Источник | #Fourier_series
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
PubMed
Protein Ingestion before Sleep Increases Overnight Muscle Protein Synthesis Rates in Healthy Older Men: A Randomized Controlled…
<span><b>Background:</b> The loss of skeletal muscle mass with aging has been attributed to the blunted anabolic response to protein intake. Presleep protein ingestion has been suggested as an effective strategy to compensate for such anabolic resistance…
Пользователь социальной сети Игнат сетует на зумеров в айти, потому что один из них не смог разобраться в интерфейсе гугл-мита, а именно что в дропдауне можно печатать, а не только выбирать опции из списка. «Чувак работает в ит уже 3-й год… 🥲», — пишет он.
А я вам вот что скажу. Я в айти уже двадцать с лишним лет. Более того, я предельно дотошно отношусь к интерфейсам, к лук-энд-филу, к соглашениям, к стайл гайдам, к аффордансам, для меня все это максимально серьезно. Я полжизни положил, чтобы разобраться, чем отличается круглый чекбокс от квадратного, кнопка от ссылки, сплошное подчеркивание от пунктирного.
И вот, несмотря на весь мой бэкграунд, я на стороне безымянного зумера. Потому что разбираться в шизоидной логике интерфейсов больших компаний — Гугла, Адобе, Атлассиана, Эпла, Микрософта — это прямой путь в дурку.
Разбираться — это искать логику. А логики нет. Аффордансов нет. Соглашения меняются каждый месяц. Элементы управления выглядят как любые другие элементы. Никто не парится что-то с чем-то согласовывать, выверять, систему придумывать. Захотят — сделают неактивное окно ярче активного. Захотят — поставят на тоггл выпадающее меню. Захотят — будут менять подпись у чекбокса при нажатии. Захотят — сделают выделение через другой бордер-радиус.
Главный скил современного пользователя компьютера — преодолевать мышкой огромные пустые пространства и угадывать по оттенку светло-серого, как взаимодействовать с очередным скругленным прямоугольником.
В общем, разбираться нет смысла, потому что вы ничего не получите, если разберетесь. Единственная логика, которая за всеми этими интерфейсами стоит — что так показалось правильно джуну, который его делал.
Самая здоровая реакция — смириться и игнорировать. Получилось что-то сделать? Зашибись. Не вышло? Ну чтож, значит не вышло. Это я вам как профессиональный айтишник говорю. Forget it Jake. It’s Chinatown.
_______
Источник | #nikitonsky_pub
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
А я вам вот что скажу. Я в айти уже двадцать с лишним лет. Более того, я предельно дотошно отношусь к интерфейсам, к лук-энд-филу, к соглашениям, к стайл гайдам, к аффордансам, для меня все это максимально серьезно. Я полжизни положил, чтобы разобраться, чем отличается круглый чекбокс от квадратного, кнопка от ссылки, сплошное подчеркивание от пунктирного.
И вот, несмотря на весь мой бэкграунд, я на стороне безымянного зумера. Потому что разбираться в шизоидной логике интерфейсов больших компаний — Гугла, Адобе, Атлассиана, Эпла, Микрософта — это прямой путь в дурку.
Разбираться — это искать логику. А логики нет. Аффордансов нет. Соглашения меняются каждый месяц. Элементы управления выглядят как любые другие элементы. Никто не парится что-то с чем-то согласовывать, выверять, систему придумывать. Захотят — сделают неактивное окно ярче активного. Захотят — поставят на тоггл выпадающее меню. Захотят — будут менять подпись у чекбокса при нажатии. Захотят — сделают выделение через другой бордер-радиус.
Главный скил современного пользователя компьютера — преодолевать мышкой огромные пустые пространства и угадывать по оттенку светло-серого, как взаимодействовать с очередным скругленным прямоугольником.
В общем, разбираться нет смысла, потому что вы ничего не получите, если разберетесь. Единственная логика, которая за всеми этими интерфейсами стоит — что так показалось правильно джуну, который его делал.
Самая здоровая реакция — смириться и игнорировать. Получилось что-то сделать? Зашибись. Не вышло? Ну чтож, значит не вышло. Это я вам как профессиональный айтишник говорю. Forget it Jake. It’s Chinatown.
_______
Источник | #nikitonsky_pub
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
Telegram
Стой под стрелой
Пользователь социальной сети Игнат сетует на зумеров в айти, потому что один из них не смог разобраться в интерфейсе гугл-мита, а именно что в дропдауне можно печатать, а не только выбирать опции из списка. «Чувак работает в ит уже 3-й год… 🥲», — пишет он.…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мелочь, а приятно. И удобно. Cloudflare Radar обрусел. В том смысле, что интерфейс на русском теперь в списке официальных.
Молодцы, товарищи. Хвалим за усердие.
https://radar.cloudflare.com/ru-ru
_______
Источник | #linkmeup_podcast
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
Молодцы, товарищи. Хвалим за усердие.
https://radar.cloudflare.com/ru-ru
_______
Источник | #linkmeup_podcast
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
Cloudflare
Обзор для По всему миру | Cloudflare Radar
Актуальные тренды и аналитика глобального Интернета.
Зомбоящик эпохи интернета
Согласно легенде, одним февральским вечерком 2005 года два сотрудника PayPal, Чад Хедли и Джавед Карим, попивая пивко под рок из телека, захотели ярко сообщить своему отсутствующему другу, Стиву Чену, как лихо они отдыхают. И внезапно обнаружили, что в мире нет платформ, чтобы заливать и пересылать видео. А если чего-то на свете нет, то это обязательно надо сделать!
Тянуть долго не стали: Хедли набросал на листке бумаги, какой функционал должен содержать сайт, а Чен и Карим написали программу, которая зашевелилась уже через девять дней после той вечеринки.
Хедли придумал лого и имя компании - YouTube, что звучало тогда вызывающе, так как ассоциировалось с «boob tube» (переводится как «топик», но это также сленговое название ТВ, самый точный перевод на русский звучит как «зомбоящик», и, конечно, намек на женскую грудь). Холостым приятелям показалось, что это именно то, что надо, ведь изначально они замыслили сайт знакомств, своего рода соцсеть. Им казалось, что в мире полно людей, которые захотят выложить видеовизитку, показав себя во всей красе. Как мы понимаем, желающих оказалось ровно ноль.
Этот крах надежд и вообще тоска, видимо, и пригнала Карима в местный зоопарк, где он снял 19-секундный ролик у клетки со слоном, произнеся текст, связность и глубина которого не делали бы чести и двухлетке. От идеи на вечеринке до первого ролика прошло чуть больше месяца.
Однако нашлись люди, которые захотели эту муть смотреть (сейчас, заметим, у первого ролика 350 млн просмотров). Так что троицу основателей крах идеи dating-сайта не смутил. Новая идея состояла в сайте для хранения собственных видео.
Денег для раскрутки сайта у них не было, но троица жила и работала среди людей, повернутых на цифровых технологиях. Сарафанного радио оказалось достаточно, и к маю, то есть через 2 месяца после старта, аудитория сайта составила уже 30 тысяч в неделю.
Фактором успеха стало то, что сами основатели считали лишь сопутствующим плюсом: тот факт, что аналогов ему тогда не было. А еще оказалось, что людям есть о чем поведать миру. А Хэдли со товарищи, наученные горьким опытом неудавшейся идеи видеознакомств, «держали ухо к земле» - то есть не диктовали аудитории свои идеи, а пытались услышать и угадать их чаяния.
За лето 2005 года троица провела «революций»: появились рейтинг топ-видео, оценка звездами и плейлисты, развертка во весь экран и, наконец, подписка. Осенью первый ролик (реклама Nike с Роналдиньо) получил миллион просмотров - магия цифр отлично действовала на инвесторов, которые устроили охоту на Хэдли и Чана (доля Карима была существенно меньше). Первым их догнал фонд Sequoia Capital и вручил им, таки, чек на $3,5 млн.
Деньги пришлись кстати - сервис рос как попкорн из горсти семян (за три осенних месяца число ежедневных просмотров выросло с 2 до 25 млн в день), а денег еще не приносил. Зато проблем приносил охапками и каждый день. То с модерацией (репутационные потери), то с авторскими правами (миллионные иски).
Темпы роста платформы были невероятными: в июле 2006-го уже 100 млн просмотров в сутки. Помогло и то, что широкополосный доступ в интернет как раз из экзотики становился обыденностью. Но проблемы не кончались: хромала разработка поиска и рекомендаций, модерация была пугающей черной дырой. Поэтому, когда к отцам-основателям YouTube явился Google с предложением недоступные осмыслению $1,63 млрд за сервис, друзья приняли предложение.
Все оказались в плюсе: Пейдж и Брин на тот момент уже окончательно разочаровались в своем аналоге творения Хэдли, Чена и Карима. При этом Google располагал технологиями, которых так не хватало сервису YouTube.
Итог известен: сейчас пользователями YouTube являются практически все население планеты.
#техноистории от Источник | #antidigital
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
Согласно легенде, одним февральским вечерком 2005 года два сотрудника PayPal, Чад Хедли и Джавед Карим, попивая пивко под рок из телека, захотели ярко сообщить своему отсутствующему другу, Стиву Чену, как лихо они отдыхают. И внезапно обнаружили, что в мире нет платформ, чтобы заливать и пересылать видео. А если чего-то на свете нет, то это обязательно надо сделать!
Тянуть долго не стали: Хедли набросал на листке бумаги, какой функционал должен содержать сайт, а Чен и Карим написали программу, которая зашевелилась уже через девять дней после той вечеринки.
Хедли придумал лого и имя компании - YouTube, что звучало тогда вызывающе, так как ассоциировалось с «boob tube» (переводится как «топик», но это также сленговое название ТВ, самый точный перевод на русский звучит как «зомбоящик», и, конечно, намек на женскую грудь). Холостым приятелям показалось, что это именно то, что надо, ведь изначально они замыслили сайт знакомств, своего рода соцсеть. Им казалось, что в мире полно людей, которые захотят выложить видеовизитку, показав себя во всей красе. Как мы понимаем, желающих оказалось ровно ноль.
Этот крах надежд и вообще тоска, видимо, и пригнала Карима в местный зоопарк, где он снял 19-секундный ролик у клетки со слоном, произнеся текст, связность и глубина которого не делали бы чести и двухлетке. От идеи на вечеринке до первого ролика прошло чуть больше месяца.
Однако нашлись люди, которые захотели эту муть смотреть (сейчас, заметим, у первого ролика 350 млн просмотров). Так что троицу основателей крах идеи dating-сайта не смутил. Новая идея состояла в сайте для хранения собственных видео.
Денег для раскрутки сайта у них не было, но троица жила и работала среди людей, повернутых на цифровых технологиях. Сарафанного радио оказалось достаточно, и к маю, то есть через 2 месяца после старта, аудитория сайта составила уже 30 тысяч в неделю.
Фактором успеха стало то, что сами основатели считали лишь сопутствующим плюсом: тот факт, что аналогов ему тогда не было. А еще оказалось, что людям есть о чем поведать миру. А Хэдли со товарищи, наученные горьким опытом неудавшейся идеи видеознакомств, «держали ухо к земле» - то есть не диктовали аудитории свои идеи, а пытались услышать и угадать их чаяния.
За лето 2005 года троица провела «революций»: появились рейтинг топ-видео, оценка звездами и плейлисты, развертка во весь экран и, наконец, подписка. Осенью первый ролик (реклама Nike с Роналдиньо) получил миллион просмотров - магия цифр отлично действовала на инвесторов, которые устроили охоту на Хэдли и Чана (доля Карима была существенно меньше). Первым их догнал фонд Sequoia Capital и вручил им, таки, чек на $3,5 млн.
Деньги пришлись кстати - сервис рос как попкорн из горсти семян (за три осенних месяца число ежедневных просмотров выросло с 2 до 25 млн в день), а денег еще не приносил. Зато проблем приносил охапками и каждый день. То с модерацией (репутационные потери), то с авторскими правами (миллионные иски).
Темпы роста платформы были невероятными: в июле 2006-го уже 100 млн просмотров в сутки. Помогло и то, что широкополосный доступ в интернет как раз из экзотики становился обыденностью. Но проблемы не кончались: хромала разработка поиска и рекомендаций, модерация была пугающей черной дырой. Поэтому, когда к отцам-основателям YouTube явился Google с предложением недоступные осмыслению $1,63 млрд за сервис, друзья приняли предложение.
Все оказались в плюсе: Пейдж и Брин на тот момент уже окончательно разочаровались в своем аналоге творения Хэдли, Чена и Карима. При этом Google располагал технологиями, которых так не хватало сервису YouTube.
Итог известен: сейчас пользователями YouTube являются практически все население планеты.
#техноистории от Источник | #antidigital
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
Telegram
Нецифровая экономика
Зомбоящик эпохи интернета
Согласно легенде, одним февральским вечерком 2005 года два сотрудника PayPal, Чад Хедли и Джавед Карим, попивая пивко под рок из телека, захотели ярко сообщить своему отсутствующему другу, Стиву Чену, как лихо они отдыхают. И внезапно…
Согласно легенде, одним февральским вечерком 2005 года два сотрудника PayPal, Чад Хедли и Джавед Карим, попивая пивко под рок из телека, захотели ярко сообщить своему отсутствующему другу, Стиву Чену, как лихо они отдыхают. И внезапно…
Фотография из серии «Моя Римская империя».
Тегеран, начало 1979 года. Девушка-марксистка (точных данных нет, но судя по всему студентка) раздаёт манифест с требованием о низложении шаха.
Буквально через считанные дни шах покинет Иран, а пришедшие к власти исламские радикалы на три года закроют университеты, женщин обяжут носить закрытую религиозную одежду, марксистские организации запретят.
_______
Источник | #istrkalkglk
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
Тегеран, начало 1979 года. Девушка-марксистка (точных данных нет, но судя по всему студентка) раздаёт манифест с требованием о низложении шаха.
Буквально через считанные дни шах покинет Иран, а пришедшие к власти исламские радикалы на три года закроют университеты, женщин обяжут носить закрытую религиозную одежду, марксистские организации запретят.
_______
Источник | #istrkalkglk
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
Росатому нужно 17 трлн рублей для строительства 38 атомных энергоблоков
Росатому понадобится не менее 17 трлн рублей для решения задач, стоящих перед госкорпорацией по строительству новых атомных мощностей в России. Об этом заявил первый заместитель генерального директора, директор блока по развитию и международному бизнесу Росатома Кирилл Комаров на ПМЭФ.
«Если мы обратимся к нашим задачам, нам предстоит вырасти на казалось бы не много, на долю в 5% в энергобалансе страны. Но на самом деле это очень амбициозная и большая задача, потому что это означает, что мы за ближайшие годы должны будем согласно генсхеме построить больше гигаватт атомных мощностей, чем у нас есть сегодня в нашем распоряжении. Это 38 блоков различной мощности — больших, средних, малых. И это очень амбициозная задача, и денег на это надо будет достаточно большое количество. Если брать общий бюджет инвестиций где-то в 50-55 триллионов [рублей], то нам из них нужно будет где-то около семнадцати [трлн руб.] на реализацию этих всех задач», — сказал Комаров, выступая на сессии «Инвестиции в электроэнергетике на горизонте до 2050 года».
Подробнее по ссылке: https://gasandmoney.ru/novosti/rosatomu-nuzhno-17-trln-rublej-dlya-stroitelstva-38-atomnyh-energoblokov/
_______
Источник | #gasandmoney
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
Росатому понадобится не менее 17 трлн рублей для решения задач, стоящих перед госкорпорацией по строительству новых атомных мощностей в России. Об этом заявил первый заместитель генерального директора, директор блока по развитию и международному бизнесу Росатома Кирилл Комаров на ПМЭФ.
«Если мы обратимся к нашим задачам, нам предстоит вырасти на казалось бы не много, на долю в 5% в энергобалансе страны. Но на самом деле это очень амбициозная и большая задача, потому что это означает, что мы за ближайшие годы должны будем согласно генсхеме построить больше гигаватт атомных мощностей, чем у нас есть сегодня в нашем распоряжении. Это 38 блоков различной мощности — больших, средних, малых. И это очень амбициозная задача, и денег на это надо будет достаточно большое количество. Если брать общий бюджет инвестиций где-то в 50-55 триллионов [рублей], то нам из них нужно будет где-то около семнадцати [трлн руб.] на реализацию этих всех задач», — сказал Комаров, выступая на сессии «Инвестиции в электроэнергетике на горизонте до 2050 года».
Подробнее по ссылке: https://gasandmoney.ru/novosti/rosatomu-nuzhno-17-trln-rublej-dlya-stroitelstva-38-atomnyh-energoblokov/
_______
Источник | #gasandmoney
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
Gas and Money
Росатому нужно 17 трлн рублей для строительства 38 атомных энергоблоков
Росатому понадобится не менее 17 трлн рублей для решения задач, стоящих перед госкорпорацией по строительству новых атомных мощностей в России. Об этом заявил первый заместитель генерального директора, директор блока по развитию и международному бизнесу Росатома…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вам вдруг зачем-то было интересно, как выглядит ламповый усилитель на 2кВт, то по ссылке можно ознакомиться с разбором Philips EL6472.
Вещь страшной силы, где тебя готов убить любой контакт, ибо внутри четыре с гаком киловольта. А лампы ещё и пару комнат в доме обогреют. Хотя такое в дом тащить нельзя. Двух киловатт на не самую плохую дискотеку хватит с запасом, а то ещё и концерт на улице вполне можно провести.
https://vormoor.ipv64.de/philips-el6472.html
P.S. Забавный факт, которого избегают многие любители посмотреть на зарождение тёплого лампового звука – не бывает радиоламп без побочного ЭМ-излучения в широком спектре. От некоторых, например, высоковольтных кенотронов, фонило так, что хоть рентген делай. Так что все эти толстые корпуса на старой технике не просто так были. И сидеть рядом с таким шкафом сутками прям действительно не надо.
_______
Источник | #linkmeup_podcast
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
Вещь страшной силы, где тебя готов убить любой контакт, ибо внутри четыре с гаком киловольта. А лампы ещё и пару комнат в доме обогреют. Хотя такое в дом тащить нельзя. Двух киловатт на не самую плохую дискотеку хватит с запасом, а то ещё и концерт на улице вполне можно провести.
https://vormoor.ipv64.de/philips-el6472.html
P.S. Забавный факт, которого избегают многие любители посмотреть на зарождение тёплого лампового звука – не бывает радиоламп без побочного ЭМ-излучения в широком спектре. От некоторых, например, высоковольтных кенотронов, фонило так, что хоть рентген делай. Так что все эти толстые корпуса на старой технике не просто так были. И сидеть рядом с таким шкафом сутками прям действительно не надо.
_______
Источник | #linkmeup_podcast
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
Доли вендоров РФ 2019-2025 #Statcounter 🇷🇺
Изменения с 2024 годом минимальны.
_______
Источник | #RusTelco
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
Изменения с 2024 годом минимальны.
_______
Источник | #RusTelco
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
В Чехии накрыли подпольную стоматологию: зубы лечили по YouTube
В городке Гавличкув-Брод полиция арестовала троицу, которая год лечила людей без образования и лицензий.
Подпольным дантистом оказался 22-летний парень, который учился ставить пломбы и удалять зубы по интернет-роликам.
Помогала ему 50-летняя ассистентка с медицинским образованием — она поставляла лекарства. А 44-летний мужчина отвечал за аренду помещения и изготовление зубных протезов.
За год подпольной практики эта команда заработала около 4 млн крон, пока в начале июня клинику не прикрыли.
Теперь фигурантам грозит до 8 лет тюрьмы: их обвиняют не только в незаконной врачебной деятельности, но и в отмывании денег, торговле наркотиками и нанесении вреда здоровью.
Кто они друг другу — официально не установлено, но полиция называет их «семейным подрядом».
https://dzen.ru/a/aFVCH6DoHmAYdBk-
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
В городке Гавличкув-Брод полиция арестовала троицу, которая год лечила людей без образования и лицензий.
Подпольным дантистом оказался 22-летний парень, который учился ставить пломбы и удалять зубы по интернет-роликам.
Помогала ему 50-летняя ассистентка с медицинским образованием — она поставляла лекарства. А 44-летний мужчина отвечал за аренду помещения и изготовление зубных протезов.
За год подпольной практики эта команда заработала около 4 млн крон, пока в начале июня клинику не прикрыли.
Теперь фигурантам грозит до 8 лет тюрьмы: их обвиняют не только в незаконной врачебной деятельности, но и в отмывании денег, торговле наркотиками и нанесении вреда здоровью.
Кто они друг другу — официально не установлено, но полиция называет их «семейным подрядом».
https://dzen.ru/a/aFVCH6DoHmAYdBk-
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
Дзен | Статьи
В Чехии закрыли стоматологию без врачей. Для работы им хватало Ютуба и немного наглости
Статья автора «Маша в Чехии» в Дзене ✍: На Novinky.cz вышла новость, от которой сводит зубы даже у тех, у кого их давно нет.
☎️Цены на мобильную связь и интернет #numbeo
В среднем, за 6 месяцев стоимость фиксы увеличилась на 4%, а мобильная связь на 2%. Важный момент, что теперь numbeo закрыл доступ к ретроспективным данным (либо плати 25К в мес.), поэтому кто скачал того и тапки). Сравнить цены можно с участниками дневников трат Т-Банка.
_______
Источник | #RusTelco
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
В среднем, за 6 месяцев стоимость фиксы увеличилась на 4%, а мобильная связь на 2%. Важный момент, что теперь numbeo закрыл доступ к ретроспективным данным (либо плати 25К в мес.), поэтому кто скачал того и тапки). Сравнить цены можно с участниками дневников трат Т-Банка.
_______
Источник | #RusTelco
@F_S_C_P
-------
Поддержи канал подпиской
-------
Откуда взялось слово "робот"?
Недавно я рассказывал про происхождение слова "хакер". Так вот, у слов "робот" и "бот" не менее интересная история.
Итак, был такой чешский писатель Карел Чапек. У нас его мало кто знает, но в Чехии он считается классиком. В 1920 году Чапек пишет научно-фантастическую пьесу R.U.R. (Россумские универсальные роботы). Если кратко, то сюжет такой:
Учёные выводят покорных и безэмоциональных человекоподобных созданий, идеальных для тяжёлого труда, бытовых задач и даже войн. Благодаря этим существам на Земле наступает изобилие, а людям больше нет смысла работать и воевать. Однако, люди перестают развиваться и размножаться. Рождаемость падает до нуля, а у искусственных людей появляются мутации, и в результате они начинают истреблять своих создателей. В живых остаётся всего один человек. Ему удаётся пробудить в двух существах чувства, и они становятся "новыми Адамом и Евой". Довольно злободневно даже по сегодняшним меркам, не правда ли?
Чапек долго не мог придумать название для этих искусственных людей из R.U.R. Сначала он назвал из "лаборы", от латинского "labor" (работа, труд). Но это слово ему не нравилось, и тогда ему с братом подвернулось чешско-словацкое слово "robota". В переводе - "тяжёлая работа", "барщина" или даже "каторга".
Пьеса R.U.R. быстро стала популярной в Европе, а в 1923 её успешно поставили на Бродвее. Искусственные создания из пьесы не были роботами в современном понимании. Они были органическими существами, сейчас мы бы назвали их людьми их пробирки, клонами, ну или андроидами. Тем не менее, СМИ подхватили слово "робот" и стали называть им любых искусственных работников без желаний, эмоций и хотелок.
В ХХ веке такие искусственные работники стали механическими, а потом и цифровыми, и роботы окончательно стали такими, какими мы их знаем. С развитием компьютеров от "роботов" отбросили две первые буквы и получили "ботов" - программы, которые выполняют какие-то действия автоматически, по расписанию или по алгоритму.
Итак, выводы:
1. Робот - это не про железки, а про работу, угнетение и тяжёлый труд.
2. Слово "робот" имеет славянские корни.
3. В первом же своём появлении роботы восстали и уничтожили человеков.
4. Шлюхоботы у меня в комментах - позорные потомки идеальных работников из классической пьесы.
Дизраптор
_______
Источник | #disruptors_official
Недавно я рассказывал про происхождение слова "хакер". Так вот, у слов "робот" и "бот" не менее интересная история.
Итак, был такой чешский писатель Карел Чапек. У нас его мало кто знает, но в Чехии он считается классиком. В 1920 году Чапек пишет научно-фантастическую пьесу R.U.R. (Россумские универсальные роботы). Если кратко, то сюжет такой:
Учёные выводят покорных и безэмоциональных человекоподобных созданий, идеальных для тяжёлого труда, бытовых задач и даже войн. Благодаря этим существам на Земле наступает изобилие, а людям больше нет смысла работать и воевать. Однако, люди перестают развиваться и размножаться. Рождаемость падает до нуля, а у искусственных людей появляются мутации, и в результате они начинают истреблять своих создателей. В живых остаётся всего один человек. Ему удаётся пробудить в двух существах чувства, и они становятся "новыми Адамом и Евой". Довольно злободневно даже по сегодняшним меркам, не правда ли?
Чапек долго не мог придумать название для этих искусственных людей из R.U.R. Сначала он назвал из "лаборы", от латинского "labor" (работа, труд). Но это слово ему не нравилось, и тогда ему с братом подвернулось чешско-словацкое слово "robota". В переводе - "тяжёлая работа", "барщина" или даже "каторга".
Пьеса R.U.R. быстро стала популярной в Европе, а в 1923 её успешно поставили на Бродвее. Искусственные создания из пьесы не были роботами в современном понимании. Они были органическими существами, сейчас мы бы назвали их людьми их пробирки, клонами, ну или андроидами. Тем не менее, СМИ подхватили слово "робот" и стали называть им любых искусственных работников без желаний, эмоций и хотелок.
В ХХ веке такие искусственные работники стали механическими, а потом и цифровыми, и роботы окончательно стали такими, какими мы их знаем. С развитием компьютеров от "роботов" отбросили две первые буквы и получили "ботов" - программы, которые выполняют какие-то действия автоматически, по расписанию или по алгоритму.
Итак, выводы:
1. Робот - это не про железки, а про работу, угнетение и тяжёлый труд.
2. Слово "робот" имеет славянские корни.
3. В первом же своём появлении роботы восстали и уничтожили человеков.
4. Шлюхоботы у меня в комментах - позорные потомки идеальных работников из классической пьесы.
Дизраптор
_______
Источник | #disruptors_official
Telegram
Дизраптор
Откуда взялось слово "робот"?
Недавно я рассказывал про происхождение слова "хакер". Так вот, у слов "робот" и "бот" не менее интересная история.
Итак, был такой чешский писатель Карел Чапек. У нас его мало кто знает, но в Чехии он считается классиком.…
Недавно я рассказывал про происхождение слова "хакер". Так вот, у слов "робот" и "бот" не менее интересная история.
Итак, был такой чешский писатель Карел Чапек. У нас его мало кто знает, но в Чехии он считается классиком.…
ГРУППОВОЕ МЫШЛЕНИЕ
Это предрасположенность участников группы соглашаться с большинством, для минимизации конфликта. Так, единомыслие приобретает большую ценность, чем следование логике, культивируется неоправданный оптимизм и убеждение в неограниченных возможностях группы. Информация, которая не согласуется с мнением группы игнорируется или искажается. В итоге складывается впечатление о единогласном принятии решений.
Пример: решение руководства Великобритании о полезности для страны установления в Германии гитлеровской власти. Также групповое мышление наблюдается в сектах.
Материал из Википедии
_______
Источник | #PsyEducation
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
Это предрасположенность участников группы соглашаться с большинством, для минимизации конфликта. Так, единомыслие приобретает большую ценность, чем следование логике, культивируется неоправданный оптимизм и убеждение в неограниченных возможностях группы. Информация, которая не согласуется с мнением группы игнорируется или искажается. В итоге складывается впечатление о единогласном принятии решений.
Пример: решение руководства Великобритании о полезности для страны установления в Германии гитлеровской власти. Также групповое мышление наблюдается в сектах.
Материал из Википедии
_______
Источник | #PsyEducation
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
Telegram
Психология
ГРУППОВОЕ МЫШЛЕНИЕ
Это предрасположенность участников группы соглашаться с большинством, для минимизации конфликта. Так, единомыслие приобретает большую ценность, чем следование логике, культивируется неоправданный оптимизм и убеждение в неограниченных возможностях…
Это предрасположенность участников группы соглашаться с большинством, для минимизации конфликта. Так, единомыслие приобретает большую ценность, чем следование логике, культивируется неоправданный оптимизм и убеждение в неограниченных возможностях…
Audio
Источник: https://www.group-telegram.com/RADIO_AI_RADIO/1902
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
@F_S_C_P
▪️Генерируй картинки в боте:
Flux + MidJourney v7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- Скажите Мистер Хольц, насколько много вы тренировали видео модель Midjourney на творчестве студии Ghibli ?
- Да!
Ну все друзья! Жду ваши анимационные шедевры в предложку @AiFilmSubmit_Bot
Источник.
Ai Filmmaker подписаться.
_______
Источник | #aifilmmaker
- Да!
Ну все друзья! Жду ваши анимационные шедевры в предложку @AiFilmSubmit_Bot
Источник.
Ai Filmmaker подписаться.
_______
Источник | #aifilmmaker