Друзья, эфир начался, присоединяйтесь

https://my.mts-link.ru/j/130347333/770665911/session/582062444?utm_source=nikita&utm_medium=partner&utm_campaign=web

Вот такие новости

Редакция Psychologies.ru составила первый в своей истории рейтинг лучших изданий по психологии, и книга "Чертовы подростки!" заняла 9 место!
Ссылка на рейтинг

Про все мои книги и где их приобрести можно посмотреть
тут.

А как вы относитесь к таким рейтингам?

Подросток ничего не хочет делать? Вот вам лайфхак. От самих подростков. Именно это я слышу от них на консультациях.

У каждого подростка есть такая штука, дело которое он уже готов делать сам. (А то и не одно).

Оно даже в родительском списке обычно. У кого-то учеба, у кого-то уборка, у кого-то гигиена.

"Я понимаю, что это нужно, я уже хочу делать. Я даже иногда начинаю. Но вот когда мама/папа меня снова носом тыкают или говорят, что это надо делать - желание сразу пропадает".

Если поймали себя на волне возмущения или вас захлестнул скептицизм - представьте себе:

Вы собрались приготовить что-нибудь вкусненькое на выходных. Думаете об этом, рецепты листаете. Тут заходит на кухню муж, заглядывает в холодильник и говорит: "опять в телефоне сидишь, хоть на выходных могла бы что-то вкусное приготовить?"

Ну как? Что там с желанием создать кулинарный шедевр? Вот-вот. У подростков это еще помножено на стремление к сепарации и свободе.

Да, их тягу к самостоятельности и мотивацию не всегда видно. Да, делать они могут не так качественно, как нам бы хотелось.

Но держите в голове, что в жизни важнее услышать свое желание и начать его реализовывать, чем действовать по указке.

Работает - не лезь. Мотивированных не надо мотивировать. Тем, кто еще не мотивирован, надо дать пространство для проявления своих желаний и усилий.

Да для этого нужно время. Да, для этого нужно наше терпение.

Проведите эксперимент. По какому-то вопросу отстаньте уже на несколько недель и посмотрите, что будет. Напоминания тоже считаются. И сарказм тоже считается. Сравнение с другими считается вдвойне. Так что отстать это прям отстать.

У вас появится шанс увидеть, как подросток становится самостоятельным. А у подростка появится шанс столкнуться со своими собственными трудностями в реализации "я понимаю, что надо".

Мы, как родители, со своей тревогой часто забиваем ростки внутреннего стремления делать что-то полезное и важное.

Я прям предвосхищаю тонну возмущенных вопросов "вот я его оставлю, а он так и будет лежать на диване и пыриться в телефон".

А если вы его не оставите, то что будет? Он начнет хотеть учиться и убираться? Вряд ли.

Больше доверия, больше терпения.

#чёртовыподростки

Никто из моих знакомых так не делает…

У нас все в классе хотят, чтобы дети хорошо учились…

Да все сейчас знают про эту методику…

Одна из ошибок родительского мышления - ошибка “своего круга”.

Это когда мы данные, полученные на узкой выборке, экстраполируем на уровень системы. То есть, думаем, что если что-то определенным образом делают десять наших друзей - то так поступает весь мир.

Этот эффект наблюдается при любой попытке определить норму и/или частотную реакцию.

Фишка вот в чем. Мы знаем очень ограниченное количество людей лично. Чуть побольше мы знаем виртуально, но знаем о них только то, что они показывают. (кто их знает, как они выбирают, что показать).

И, что важно, этих людей в свою жизнь собрали мы сами. В основном неосознанно, но точно собрали. Был прям кастинг в нашей истории.

Поэтому мы видим, слушаем и читаем круг людей, отобранных по хрен знает каким, но определенным критериям. Вы, конечно, можете со мной поспорить. Но те 100 человек, которых вы знаете лучше остальных не подойдут ни для одного социологического исследования, где нужна разнородная выборка.

Даже если вы сейчас с жаром начнете мне доказывать какие разные все ваши двадцать друзей, то я с удовольствием вас послушаю. Я люблю слушать. И возражу только одним: их всех объединяет то, что они ваши друзья. А значит о каждого из них что-то есть (слепок) благодаря которому он остался рядом.

Так вот, у нас есть наш уникальный опыт. Который крайне сложно переложить на систему. А есть уникальный опыт нашего круга, который тянет на локальную систему. Но никак не на общую.

С практической точки зрения - мы существуем в информационном пузыре, который отчасти создали сами, отчасти он просто сложился со временем. Интернет и социальные сети создают иллюзию контакта с широким контекстом, но это не так, алгоритмы делают ваш пузырь все более подходящим для вас.

Так что, получая новую информацию, относитесь к ней критично. И уж тем более, оценивая информацию, относитесь критично к своим критериям.

Все эти слова имеют значение, если вы хотите более осознанно подходить к своей жизни и роли родителя. Принимать взвешенные решения и получать удовольствие от “воспитания” детей.

#чертовыподростки

Всем привет, в рамках программы поддержки родителей от издательства Бомбора, я буду выступать завтра в 15:00 по МСК,

тема: Подросток и будущее: как помочь выбрать путь без давления?

Присоединиться можно будет по ссылке.

Подростки бесят невыразимо. И хрень творят, и лицо такое делают, что трудно сдержаться. Верно говорю? Ну кто не хотел хоть разок тапком, тапком его? Ладно, не признавайтесь, пусть я один такой буду.

Но если вы втихаря себя узнали и продолжили читать, то я сейчас расскажу одну идею, с которой дальше легче жить и слушать.

Слышали слова коннотат и денотат? Ну и фиг с ним если нет. Понятия "форма и содержание" вам наверняка знакомы.

Во всем, что делает подросток (да и любой человек) всегда есть форма и содержание. Чего я делаю и чего я хочу (или хочу донести).

Ща покажу:
форма (содержание)
- Что ты ко мне пристала, жизни не даешь! (я хочу остаться один, но не знаю, как дать это понять, чтобы не вызвать гнев)
- в гробу я видел эту школу, не пойду туда больше! (у меня проблемы и с учебой, и с общением, я не знаю, как решить иначе)
- тебе надо, ты и мой свою посуду! (я не понимаю, что, когда и как может от меня потребовать или попросить, когда я могу отказывать без потерь, а когда нет. Посуду я бы и сам помыл, но в такой форме уже не хочется)

Думаю, суть понятна. Иногда, конечно, банан это просто банан. Нахамил, потому что хотел нахамить. Но для нас важно не это. А важно, что мы прежде всего реагируем на форму:
- тон
- громкость
- внешний вид
- слова, которые подобрал подросток

И все, мы вспыхнули. Предлагаю действовать иначе. Каждый раз, когда сталкиваетесь с неприятным поведением подростка - попробуйте задаться вопросом "а что лежит за этим поведением? Что за посыл или потребность на самом деле?".

Во-первых, отвлечетесь от конфликта. Во-вторых - начнете глубже и шире воспринимать своего подростка и его поведение. В-третьих, если вам удастся ответить не на форму, а на потребность - случайно окажетесь родителем года.

Я не шучу.

Они в такие игры играют не потому, что хотят запутать, а потому, что сами по уши в эмоциях и уж точно не обладают хотя бы взрослым уровнем осознанности и рефлексии, а зачастую просто не имеют опыта и знаний, как еще можно.
Вот тут наша родительская роль и есть. Услышать, понять, отреагировать и на будущее помочь формулировать "нормально".

А вы умеете отличать форму от содержания? И реагировать на суть?

#чёртовыподростки

Интервью с Юлией Меньшовой

Мужское воспитание vs жизнь без отца. Роль папы в жизни ребенка.

Полное интервью по ссылке.
Ютюб:
https://youtu.be/BkBDgBPiojI?si=7fydPCSOjCJs3OhK

ВК

https://vkvideo.ru/video-211726961_456240352

Рутюб
https://rutube.ru/video/cdb84385b68069d83dba5a8ab70ff53a/

Народ, прям хочу поделиться. Это интервью - одна из штук, которыми я горжусь. Хоть и тема не моя, но блин, как круто сложился разговор! Спасибо Юлии за профессионализм! @JuliaMenshovaJulia

Сплавы о которых мы говорим вот тут @narrativenature

Летний #дайджестКарпова, то место, где расслабленностью и не пахнет. Хотя, как посмотреть.

Очень хочется в загул и в лес. Или в загул в лес. Поэтому 90% работы сконцентрировалось вт, ср, чт. Прям с петухов и до заката. Казалось бы, круто - три рабочих дня в неделю, но есть нюанс. Оказывается, крайне сложно при таком графике выбирать часы для задач не связанных напрямую с работой с клиентами. Подвисают тексты, совещания, стратегия, придумывание нового и все такое. Зато поездки!

С последнего дайджеста я успел:
- Выехать на "Психтурслет", проект для уставших психологов в лесу. Съездить в смысле организовать и поработать
- Свозить семью в лес на озеро с ночевкой. То ж круто. Поймали щуку, но у нас сперли спинниг и кучу кухонного оборудования.
- Съездить на "Сплавпар" со Смыслолесом. Пилотный проект по новому маршруту прошел прям огненно. Точно будем повторять.
- Слетать с семьей в Калининград и область на несколько дней. Впечатлений вагон.
- Поработать на стратегической сессии по развитию проекта "Смыслолес". Очень надо расти, поскольку заявок на сплавы сильно больше, чем мы перевариваем.
- Провести совместный эфир на Маяке с Викой Дмитриевой (договариваюсь еще с разными крутыми специалистами)
- Записать еще выпуск с Марианной Минскер
- Записать подкаст с "Мам, мама, Мааам"
- Завершить закрытый клуб с Леонидом Кролем "Семья и как в ней уцелеть"
- Провести несколько десятков консультаций
- Десяток эфиров на Маяке
- Пересобрать подкаст "Карпов отвечает" в супер насыщенный контентом закрытый канал. Скоро буду рассказывать. Я офигеваю от того, сколько мне с командой удается там сделать полезного.

Лето, говорили они, спад активности у всех, говорили они. Ага.

Впереди:
- дружеско/семейной тусовкой поехать на сплав в псковскую область, смотреть новый маршрут.
- Возможно Карелия на пару дней
- Возможно с обоими пацанами поеду клиентом на наши сплавы
- Возможно отпуск на морюшке, если удастся встроить.
- Хочу на оффроад выехать, давно по уши в грязи не тусил
- А еще гитарка, тренировочки, купить детям новые велики и большой список фильмов, которые хочется посмотреть.

В общем мне бы еще одного Никиту не помешало бы. Ахах, вместе бы ездили в лес. Как ваше лето проходит?