впервые чуть не сорвался в прямом эфире на радио. Ребенка в школе травят пять лет, во дворе травят, плачет после школы, не хочет ходить в школу, а вопрос: "как научить справляться с этим ведь жизнь сложная".

Наверное не все обязаны знать. Ну так я расскажу.

1. Ребенок не может сам справиться с травлей. Никогда. Только взрослые.
2. Дома нужна помощь и поддержка, а не обучение
3. Если ситуация плохая, то надо спасаться, а не думать про сложную жизнь и как он дальше будет учиться
4. Приоритет - физическая и психическая безопасность вашего ребенка. Все остальное нахер идет.
5. Портал Травли нет всем в помощь https://травлинет.рф

ВНИМАНИЕ! ЗА КОММЕНТАРИИ НА ТЕМУ "КАКИЕ ПЛОХИЕ РОДИТЕЛИ" БУДУ СРАЗУ БАНИТЬ!

Мы все несчастные родители, которые делают то, что могут в том что видят. И надо, чтобы увидели получше и побольше.

Увидел, что травли.нет собирают средства на горячую линию помощи при травле. Осталось 200к собрать.

Я закинул, вы за себя и своих детей решайте сами. Кто знает чьи подростки могут туда позвонить, может и мой сын тоже.

https://planeta.ru/campaigns/stop-bullying

Как справляться с тревогой подростка перед экзаменами?

Почти все подростки тревожатся перед экзаменами. Просто кто-то плачет, а кто-то становится агрессивным и отказывается делать хоть что-то. Но волнуются все.

И часто, пытаясь «мотивировать», мы только усиливаем тревогу:
– рассказываем, как это важно
– пугаем последствиями
– повышаем ставки до небес

А чем выше значимость — тем сильнее стресс.

Что делать вместо этого?

Снижать накал, слушать, обнимать, быть рядом не как менеджер, а как родитель.

Как не усугубить тревогу, а действительно помочь — рассказываю в видеоподкасте «Карпов отвечает».

Каждое видео — один конкретный вопрос, с которым сталкиваются почти все родители подростков.

В апреле говорим о главной теме весны — экзаменах.

Новые выпуски — 3 раза в неделю. Уже вышли:
– Как заинтересовать подростка в подготовке, если он считает экзамены бессмысленными?
– Стоит ли заставлять готовиться, если подросток не хочет?
– Что делать, если ребёнок плачет и говорит, что не справится?

Скоро выйдут:
–Стоит ли наказывать подростка за нежелание готовится?
– Как помочь подростку справляться с завышенными ожиданиями учителей и родственников?
– Стоит ли контролировать подготовку к экзаменам?

Стоимость подписки — 1 090 рублей в месяц.
2–3 минуты на один выпуск, чтобы стало понятнее и спокойнее.

Подпишитесь по ссылке — получите доступ ко всем выпускам (включая темы февраля и марта) и главное — сможете задать свой вопрос.
Если вас тревожит что-то конкретное, если в вашей семье всё не как «по учебнику» — вы можете написать, и я разберу вашу ситуацию в ответах в конце месяца.

👉 Подписаться на видеоподкаст

Секс, наркотики, тик-ток.
Вздрогнули или воодушевились?
Спокойно, не блудняк вам предлагаю, это всего лишь название моей лекции про подростков)

Я нечасто выступаю вживую. Чёртов онлайн.
Разве что бывают корпоративные заказы
утренники и дни рождения.

А живое выступление — это кратное количество пользы. Вот даже если буква в букву говорить то, что написано в книге. Так мы, люди, устроены. От живого человека все звучит иначе, доходчивее, интереснее, ложится на душу.

Я впервые собираю свои собственные живые лекции. Пока мне повезло с Владивостоком (24.04) и Тюменью (27.04).

Если дело пойдёт - устрою тур по городам. Правда без гитары и автобуса группис. Просто я, мои знания о подростках и вы.

Итак, Владивосток и Тюмень, уже очень скоро буду жечь глаголом. А также существительным, прилагательным и так далее. Расскажу самое важное о подростковом возрасте, отвечу на ваши вопросы и подпишу книги.

«Секс, наркотики, тик-ток» едут в ваши города! В виде моей лекции))

Уже очень скоро цены на билеты вырастут!

Регистрация по ссылке:

Владивосток
Тюмень

#КарповВыступает

Как мы вообще чего-то добиваемся от подростков?

Спойлер: чаще всего — способами, которые портят отношения. И только иногда — теми, которые их укрепляют.

Есть всего три базовых способа что-то получить от другого человека, в том числе — от подростка. И каждый из них работает, но по-своему.

1. Требование
В простом варианте – это приказ. Я знаю как надо, твоя задача — выполнять. В идеальном мире используется редко и строго по делу. Но в реальности многим родителям кажется, что это универсальный способ общения. А подросток либо сопротивляется, либо выполняет, но с гневом в глазах и планом мести в рюкзаке.

2. Договор
В простом варианте: ты мне — я тебе. Важно, что обе стороны заинтересованы. Это долго, муторно, не всегда надёжно. Но зато прокачивает навык подростка договариваться, а это крайне важно во взрослой жизни.

3. Просьба
Это когда мы от другого человека чего-то хотим, но он не обязан, его интереса может не быть вообще. Важно помнить, что просьба предполагает отказ. Но в нашей культуре просить не очень принято и с отказами мы не умеем работать. Так что по-настоящему просьбу используем крайне редко.

А, да, есть еще четвертый способ, он неэкологичный и неконструктивный — это манипуляция. Вместо того чтобы прямо просить, я создаю условия, в которых человек ДОЛЖЕН ДОГАДАТЬСЯ о моих желаниях. Классика жанра: «Ой, я такая уставшая, всё сама, никто не помогает, ну и ладно, помру с тряпкой в руке».

Зачем вообще всё это разбирать и знать?
Потому что это разные стратегии, которые в идеале должны использоваться в разное время и решать разные задачи, но мы часто не можем добиться своей цели, так как
путаем эти понятия. Требуем там, где пора договариваться. Договариваемся там, где договариваться не надо. Просим, но на самом деле не просим.

Каждый способ — про разный уровень взрослости, доверия и ответственности. И чем старше становится подросток, тем меньше должно быть приказов и манипуляций. И тем больше — договоров и честных просьб.

В идеале — как светофор:
🔴 Требования — минимально и только по делу.
🟡 Договоры — вдумчиво и регулярно.
🟢 Просьбы — свободно, с уважением к праву отказать.


А какой способ общения с подростками преобладает у вас?

#чертовыподростки

Соня Дударева (мастер переговоров) написала про наш совместный вебинар.

“Проще” не всегда значит “лучше”.

Когда в семье появляется ребёнок, начинаются переговоры.

Про подгузники, сон, еду, мультики, гаджеты, карманные деньги, домашние обязанности, школу, друзей, бабушек…

И вот мама уверена: надо так. А папа говорит: вообще-то не так, а по-другому.

И можно поступить очень просто: сделать по-своему. Чтобы не спорить, не нервничать и не тратить время и нервы.

Особенно если вы больше времени проводите с ребёнком, читали умные книги и вам виднее.

И правда — в краткосрочной перспективе это работает.

Но если смотреть на марафон длиной в 18+ лет, то выключать из него второго родителя — это как бежать всю дистанцию в одном кроссовке.

Неудобно. Больно. И почему-то все потом хромают.

Мы с подростковым психологом Никита Карпов придумали вебинар для родителей, которые хотят научиться договариваться.

Не побеждать. Не подчинять. Договариваться.

Потому что воспитание — это не соревнование, а совместный проект.

И если оба родителя в него включены, то у ребёнка появляется шанс на устойчивость и ясность, а не метание между «папа разрешил» и «мама запретила».

Вебинар будет полезен, если:

— вы понимаете, что спорить бессмысленно;
— вам важно слышать и быть услышанной;
— вы хотите оставить второго родителя включенным в жизнь ребенка.

Онлайн 20 мая в 19:00 (МСК).
Вот ссылка: https://papapsy.ru/negotiate

Берите второго родителя и приходите.

Потому что вместе – надёжнее.

Стоит ли контролировать подготовку к экзаменам, или лучше отстать?

Контролировать каждый шаг? Помогать только по запросу? Или вообще не лезть?

Универсального ответа нет — всё зависит от подростка, цели, текущей ситуации и даже вашего ресурса.

Но идеальный сценарий — когда вы не контролёр, а поддержка:
- приносите чай,
- помогаете сосредоточиться,
- просто сидите рядом, если это помогает.

Главное — не подменять свои цели его целями. Как найти этот баланс — разбираю в видеоподкасте “Карпов отвечает”.

В апреле говорим о главной теме весны — экзаменах.

Новые выпуски — 3 раза в неделю. Уже вышли:
– Как заинтересовать подростка в подготовке, если он считает экзамены бессмысленными?
– Как справляться с тревогой перед экзаменами?

Скоро выйдут:
– Стоит ли заставлять готовиться, если подросток не хочет?
– Что делать, если подросток не переживает, а вы переживаете за двоих?
– Что делать, если ребёнок плачет и говорит, что не справится?

Стоимость подписки — 1 090 рублей в месяц.
2–3 минуты на один выпуск, чтобы стало понятнее и спокойнее.

Подпишитесь по ссылке — получите доступ к темам февраля и марта, и главное — сможете задать свой вопрос.
Если вас тревожит что-то конкретное, если в вашей семье всё не как «по учебнику» — вы можете написать, и я разберу вашу ситуацию в ответах в конце месяца.

👉 [Подписаться на видеоподкаст]

В чате канала прямо сейчас разворачивается очень полезный и целительный диалог между родителями подростков https://www.group-telegram.com/+RzI4drQQnRphRCFk

На всякий случай, напомню правила общения в чате:

1. Никаких оскорблений, обесценивания и унижения, никаких переходов на личности.
2. Избегаем советов, просто делимся опытом
3. Поддержка тех кому плохо - всегда хорошая идея.

Ахаха, мне кажется это очень про подростков)

Бросайтесь мемами про подростков и родительство, время пришло!

Мы с Лёшей в прямом эфире обсудили и сформировали программу выезда для психологов и помогающих практиков 23-26 мая.

Можно подглядеть как мы придумываем и работаем до проекта.

Как думаем о клиентах, о психологии, о процессах на лесных выездах

Ну и присоединиться https://narrativenature.ru/psytired

Важная притча про родителей и семена.

Короче, товарищ господь (или кто там у нас наверху распределяет задачи), явился некоторым из жителей планеты земля и молвил: “Ты есть пашня. Уж какая получилась”. Жители несколько озадачились.

Но главный менеджер не унялся на этой высокопарной сентенции и выдал каждому мешок. И инструкцию, которая гласила: “в мешке случайный набор семян. Вырасти поле”.

И скрылся в закат.
Или рассвет.

Ну, поле, так поле, подумали озадаченные жители земли с мешком в руках. И как давай сеять. Кто-то даже полил сверху. А потом думать сели.

“А вот бы поле тюльпанов выросло! Всю жизнь мечтал о поле тюльпанов. Даже грезилось оно в детстве. И мама моя хотела поле тюльпанов”.

И тут гром среди ясного неба и главный менеджер (или кто там есть) в гневе кричит: “инструкцию читай, там ясно сказано, поле вырасти, какие тебе к хренам тюльпаны!”

Ладно, ладно, сказали жители земли. А перед сном ворочаясь “вот бы тюльпаны”.

Начали семена давать всходы. И ходят жители по будущему полю и ищут тюльпаны. А там разнообразие - космос ваще. И дубы, и гортензии и кактусы и еще названий даже не знаю. А они тюльпаны ищут.

Нашлась луковка - ура! Лучшего навоза под нее накидали, поливают трижды в день. Оградку поставили из ключей проволоки. Остальные растения тем временем сохнут и вянут. А увлеченные жители вокруг тюльпанчика аж сорняки повыдирали. Ну как сорняки. Просто растения, которые неинтересны.

Не повезло тем, у кого семена с крепкими растениями попались. У одного на поле сосны выросли в обнимку с розами. У другого тимофеевка и каланхоэ. И расстроились эти жители. Не тюльпаны же.

А кто-то упорный попался. Все поле к хренам перекопал, чтобы не мешали другие семена грядочке с тюльпанами, расти. И радуется, болван.

И главное, кучу труда положили на это.

А товарищ господь смотрит на это сверху и думает: “ну не кретины? Сказано же поле. Из набора семян, который дал. Да и черт с вами, сами теперь мучайтесь”. И пошел дальше мешки собирать вдруг кто образумится.

Дальше все грустно. Перекопанные, искореженные, заброшенные поля выросли в подростков и сказали родителям: “идите в жопу со своими тюльпанами”.

Потом полжизни на психотерапевтов работали.

А жители планеты земля обижались и не вдупляли,что же пошло не так, ведь поле тюльпанов — это так красиво…

Морали не будет.

На каждом выступлении, вебинаре или лекции я как дятел повторяю: “все дети разные, ориентируйтесь на то, какой ребенок у вас, что он может и хочет, а не на свои хотелки и амбиции”.

Есть пример, когда вы пошли против того, какой у
вас ребенок? По-честному?

#чертовыподростки

Надо орать и ругаться или нет?
Чаще всего, нам не удаётся договориться о конкретных действиях. То есть буквально, что делать в том или ином случае.

Вот, например, подросток выключил телефон и пришёл на два часа позже, чем договорились. Все передергались. Мама считает, что надо наорать и забрать телефон навечно. Папа считает, что сами такие были, пусть спать ложится, завтра в школу.

В итоге канешн орём, но телефон не забираем и с мужем конфликт, а подросток ничего не понял, пожал плечами и лёг писать друзьям, что родители чеканутые.

Беда в том, что необходимость договориться о действиях наступает в горячий момент. Когда столько эмоций, что переговоры - не самая сильная наша сторона. А заранее, кто ж о таких мелочах договаривается?

Вторая беда, что действия — это верхушка айсберга. Буквально под поверхностью находятся цели. Мы чего хотим вследствие своих действий?

Мама - напугать, папа - спокойный вечер. Ну что, удастся договориться о действиях?

А ещё глубже - наши представления о ролях друг друга. А ещё глубже - стратегия и ценности. Но это ж докопаться надо. Проще поругаться из-за того надо ли ругаться на подростка.

В общем, переговоры с партнёром — это не хрен собачий, этим заниматься надо.

И мы займёмся.

Буквально 20.05 в 19.00 мы с Соней Дударевой проводим вебинар «Как договариваться с партнёром о воспитании».

Партнёр, это может быть второй родитель, отчим/мачеха, бабушка и даже няня.

Грузить теорией не будем, чистая практика. Базовые, простые, работающие вещи, чтобы меньше было суеты, а больше по делу в ваших личных переговорах с партнёром о воспитании ваших личных детей.

Все подробности по ссылке https://papapsy.ru/negotiate

#ВебинарКарпова