Notice: file_put_contents(): Write of 640 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8832 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
FizKult | Вадим Чемаев | Telegram Webview: FizzKult/153 -
Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВИДЕООТВЕТ НА ВОПРОС ОТ ПОДПИСЧИКА

В видео рассказываю нюансы техники 3х вариантов подтягиваний:

1️⃣С акцентом на верх спины
2️⃣С акцентом на широчайшие
3️⃣С акцентом на бицепс


+ бонус в конце рассказываю технику стандартных-универсальных подтягиваний

Если было полезно, дайте знать 🔥

Если хотите еще что-то разобрать предлагайте темы в комментариях, пока у меня есть БЕЩЕНЫЙ ЭНТУЗИАЗМ 😄



group-telegram.com/FizzKult/153
Create:
Last Update:

ВИДЕООТВЕТ НА ВОПРОС ОТ ПОДПИСЧИКА

В видео рассказываю нюансы техники 3х вариантов подтягиваний:

1️⃣С акцентом на верх спины
2️⃣С акцентом на широчайшие
3️⃣С акцентом на бицепс


+ бонус в конце рассказываю технику стандартных-универсальных подтягиваний

Если было полезно, дайте знать 🔥

Если хотите еще что-то разобрать предлагайте темы в комментариях, пока у меня есть БЕЩЕНЫЙ ЭНТУЗИАЗМ 😄

BY FizKult | Вадим Чемаев


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/FizzKult/153

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
from us


Telegram FizKult | Вадим Чемаев
FROM American