🔴 آموزش نخ‌کشیدن دندان كشيدن نخ دندان به همراه مسواك زدن دو عمل مكمل يكديگر هستند كه انجام هردوي آن‌ها به طور دقيق و صحيح و مرتب باعث حفظ سلامت دندان‌ها و بافت نگهدارنده دندان مي‌شود.
نخ دندان موجب برداشتن پلاك‌هاي ميكروبي پنهان شده در سطوح بين دنداني و زير خط لثه‌اي( نواحي‌اي كه مسواك قابليت دسترسي به آنجا را ندارد) مي‌گردد.
حدود ٤٠ سانتي متر از نخ دندان را بريده و بيشتر آن را دور انگشت مياني يك دست و باقي‌مانده را دور همان انگشت از دست ديگر خود بپيچيد. (شکل در پیام قبل)
نخ را محكم بين دو انگشت شست و نشانه هر دو دست بگيريد و به آرامي در شكاف بين دندان‌ها وارد كنيد و مطابق ویدئو عمل کنید.
🔴 آموزش نخ‌کشیدن دندان كشيدن نخ دندان به همراه مسواك زدن دو عمل مكمل يكديگر هستند كه انجام هردوي آن‌ها به طور دقيق و صحيح و مرتب باعث حفظ سلامت دندان‌ها و بافت نگهدارنده دندان مي‌شود.
نخ دندان موجب برداشتن پلاك‌هاي ميكروبي پنهان شده در سطوح بين دنداني و زير خط لثه‌اي( نواحي‌اي كه مسواك قابليت دسترسي به آنجا را ندارد) مي‌گردد.
حدود ٤٠ سانتي متر از نخ دندان را بريده و بيشتر آن را دور انگشت مياني يك دست و باقي‌مانده را دور همان انگشت از دست ديگر خود بپيچيد. (شکل در پیام قبل)
نخ را محكم بين دو انگشت شست و نشانه هر دو دست بگيريد و به آرامي در شكاف بين دندان‌ها وارد كنيد و مطابق ویدئو عمل کنید.
In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more.
from us
