Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/Health_uma/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
مرکز مشاوره،سلامت و سبک زندگی | Telegram Webview: Health_uma/182 -
Telegram Group & Telegram Channel
⬅️ عامل ایجاد :

استرس: ناشی از یک عامل خارجی مشخص
( مثل ضرب‌الاجل یا یک چالش بزرگ).


اضطراب: بیشتر از درون و نگرانی‌های
ذهنی ایجاد می‌شود
(😰مثل ترس از آینده نامعلوم).


⬅️ مدت زمان:

استرس: معمولاً موقتی است و بعد از
رفع عامل فشارزا برطرف می‌شود.

اضطراب: طولانی‌مدت است و حتی
بدون دلیل مشخص هم ادامه دارد. 🕰️


⬅️ علائم جسمی و روانی

استرس:
افزایش ضربان قلب🫀

تنش عضلانی 💪🏻

خستگی و تحریک‌پذیری🥱

اضطراب:
علائم مشابه استرس، اما با
نگرانی مداوم و احساس ترس دائمی 😥

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
خلاصه👇🏻👇🏻

استرس: دلیل خارجی داره و موقته
(مثل نگرانی درباره امتحان :با دلیل ).

اضطراب: از درون میاد و می‌تونه
دائمی باشه
(مثل نگرانی بدون دلیل مشخص).

═══════❁💠❁═══════ 

📍معاونت دانشجویی : مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی


• با ما در ارتباط باشید •

🌐 تلگرام: https://www.group-telegram.com/us/Health_uma.com
🌐 ایتا: https://eitaa.com/us/Health_uma.com
🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma



group-telegram.com/Health_uma/182
Create:
Last Update:

⬅️ عامل ایجاد :

استرس: ناشی از یک عامل خارجی مشخص
( مثل ضرب‌الاجل یا یک چالش بزرگ).


اضطراب: بیشتر از درون و نگرانی‌های
ذهنی ایجاد می‌شود
(😰مثل ترس از آینده نامعلوم).


⬅️ مدت زمان:

استرس: معمولاً موقتی است و بعد از
رفع عامل فشارزا برطرف می‌شود.

اضطراب: طولانی‌مدت است و حتی
بدون دلیل مشخص هم ادامه دارد. 🕰️


⬅️ علائم جسمی و روانی

استرس:
افزایش ضربان قلب🫀

تنش عضلانی 💪🏻

خستگی و تحریک‌پذیری🥱

اضطراب:
علائم مشابه استرس، اما با
نگرانی مداوم و احساس ترس دائمی 😥

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
خلاصه👇🏻👇🏻

استرس: دلیل خارجی داره و موقته
(مثل نگرانی درباره امتحان :با دلیل ).

اضطراب: از درون میاد و می‌تونه
دائمی باشه
(مثل نگرانی بدون دلیل مشخص).

═══════❁💠❁═══════ 

📍معاونت دانشجویی : مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی


• با ما در ارتباط باشید •

🌐 تلگرام: https://www.group-telegram.com/us/Health_uma.com
🌐 ایتا: https://eitaa.com/us/Health_uma.com
🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

BY مرکز مشاوره،سلامت و سبک زندگی


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/Health_uma/182

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
from us


Telegram مرکز مشاوره،سلامت و سبک زندگی
FROM American