Представьте что вы айфон, и вас нужно зарядить. Начните утро с физических упражнений. Хотя бы 5 минут уделите. Это поможет правильно настроиться на день, уравновесит психику.
❤️Нет сил? Исправим!
Если сегодня почувствуете, что куда-то сливается энергия - это знак, что пора отдохнуть. Научитесь расслабляться.
❤️Забудьте про агрессию.
Контролируйте эмоции, не агрессируйте. И начните признавать свои ошибки, если действительно не правы. А если агрессия прёт - вылейте её на тяжелые физические нагрузки.
▪️Благотворительность и благодарность.
Если есть возможность, поучаствуйте в благотворительности - не скупитесь. И пропишите благодарности. Даже своим обидчикам пропишите. Поблагодарите за опыт.
Представьте что вы айфон, и вас нужно зарядить. Начните утро с физических упражнений. Хотя бы 5 минут уделите. Это поможет правильно настроиться на день, уравновесит психику.
❤️Нет сил? Исправим!
Если сегодня почувствуете, что куда-то сливается энергия - это знак, что пора отдохнуть. Научитесь расслабляться.
❤️Забудьте про агрессию.
Контролируйте эмоции, не агрессируйте. И начните признавать свои ошибки, если действительно не правы. А если агрессия прёт - вылейте её на тяжелые физические нагрузки.
▪️Благотворительность и благодарность.
Если есть возможность, поучаствуйте в благотворительности - не скупитесь. И пропишите благодарности. Даже своим обидчикам пропишите. Поблагодарите за опыт.
Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
from us
