Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/MneVonTeBulki/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
мне вон те булки | Telegram Webview: MneVonTeBulki/848 -
Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник - день тяжелый, поэтому ловите приятную легкую тренировку на ягодицы и трицепс:

💋Выпады с гантелями
💋Румынская тяга в смите
💋Махи ногами в кроссовере
💋Французский жим гантели сидя
💋Разгибание рук в верхнем блоке
💋Гиперэкстензия

Рабочая комбинация упражнений, когда хочется немного отдохнуть от базы: приседа, становой тяги и классического жима.

Что делаете из этого списка?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/MneVonTeBulki/848
Create:
Last Update:

Понедельник - день тяжелый, поэтому ловите приятную легкую тренировку на ягодицы и трицепс:

💋Выпады с гантелями
💋Румынская тяга в смите
💋Махи ногами в кроссовере
💋Французский жим гантели сидя
💋Разгибание рук в верхнем блоке
💋Гиперэкстензия

Рабочая комбинация упражнений, когда хочется немного отдохнуть от базы: приседа, становой тяги и классического жима.

Что делаете из этого списка?

BY мне вон те булки


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/MneVonTeBulki/848

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from us


Telegram мне вон те булки
FROM American