4 варианта простых завтраков для малышей 1+ 🥛
Всем доброе утро и сегодня рубрика #приготовим #детям
😌 поговорим
про завтраки для малышей. 🤍Завтрак-самый важный прием пищи, хочется, чтобы он был
вкусный, сбалансированный и достаточно простой.Завтраки, которые я предложу, для
малышей 1+ (
что-то можно и раньше, если убрать соль и ингредиенты с индивидуальной непереносимостью),
так кормлю своего сына, он практически на общем столе, за исключением нескорых продуктов.
Итак, чем можно удивить малыша?
1️⃣ Ленивые вареники (Творог: 200 гр, 1 яйцо, 2 чайн.л. сахара, 0.25 чайн.л. соли, 3 стол.л. муки (пшеничная/рисовая). Все смешали, слепили кругленькие вареники, отварили в кипящей воде до готовности). Подаем со сметаной/фруктовым пюре и каким-нибудь фруктом.
2️⃣ Омлет в микроволновой печи (1 яйцо, молоко ~10 мл (прям немного), смешали вилкой в кокотнице/пиале, в микроволновку на 2 минуты. (Времени может понадобиться меньше, зависит от микроволновки). Подаем с овощами на свое усмотрение, сыром и тд.
3️⃣ Овсяная каша на воде с фруктами. Это просто
🔝 завтрак у Феди, в основном по утрам у нас овсянка. Как варить кашу,я думаю, знают все. Но чтобы ее ели, нужно ее сделать вкусной, добавьте в нее фрукты, сливочное масло, можно чуть-чуть сиропа топинамбура. У нас заходит на ура
🙌 4️⃣ Оладушки на кефире (Кефир 100 мл, рисовая мука ~ 50 г, сода 1/4 ч.ложки Подсластитель по вкусу(можно не добавлять).
смешиваем все ингредиенты, смазываем сковороду кокосовым маслом, жарим до готовности с двух сторон. Подаем с добавками на свое усмотрение
❤️
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥👧 Больше
рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥💮㊙️🉐🈴🈹 