Ловите лайфхак: устраиваете себе виртуальный отпуск и прогуливаетесь по сайтам санаториев. Изучаете процедуры, представляете себя в спа…

В общем, уже не чувствуете себя такой уставшей. Когда вам присылают стоимость на услуги 😤

Кстати, делитесь проверенными санаториями 😎

Кто тут у нас любитель каши на завтрак? А такую не хотите попробовать? Выглядит супер вкусно и сытно 😋

Недавно наткнулась на девушку, которая активно пропагандирует детокс для печени на фруктовых соках. Прямо как будто она нашла секретный рецепт здоровья, а на самом деле — это больше похоже на рецепт для печеночного кошмара 😤

Честно признаюсь, я сама проходила через эти соковые диеты. В те времена, когда у меня был зож головного мозга, я брала курсы на 1, 3 и даже 7 дней. И как же я гордилась собой, что так слежу за своим здоровьем 😒

Становилась ли я от этого здоровее? О, это точно нет. Отёки, конечно, чуть-чуть спадали, но какой ценой? Ценой той самой печени, которую мне обещали очистить. Но, почему-то никто не говорил о том, что фруктоза в больших количествах — это как медленный яд для печени. А в соках её столько, что она там просто устраивает травлю.

Фруктоза перерабатывается печенью и может привести к её ожирению. Вот такие ужасы мне рассказала врач год назад, и с тех пор я забыла о существовании разгрузочных дней на фруктах.

Так что помните: во всём нужна мера! Даже в том, что кажется полезным. Не стоит думать, что если мы едим килограммами что-то полезное на первый взгляд – значит, мы заботимся о своём организме 🧘‍♀️

Дамы и немного мужского пола, у меня для вас отличная новость – сегодня будет замечательный день!

А как я это узнала? Всё элементарно – мне удалось сварить яйцо, которое почистилось так легко, что буквально само убежало из скорлупы.

Да-да, я гадаю на яйцах. Жидкий желток в яичнице – это к удаче, а идеальное варёное яйцо – это уже уровень «жизнь удалась»! 🦄

Уважаемые создатели сериалов! Снимите, пожалуйста, что-нибудь похожее на Секс в большом городе. Ну невозможно уже. Очень хочется испытать эти эмоции заново.

Ну или сотрите мне память. Заодно и Гарри Поттера посмотрю 😂

Если известный женский сериал про четырех подруг в большом городе вы уже засмотрели до дыр, то вот место, где историям позавидуют сценаристы.

Админ канала Слезы бывшего со змеючной улыбкой и красными губами заставляет бывших лить слезы. И, кстати, не только своих.

💋 Топ-3 подарков, которые точно заставят вспомнить о бывшем

💋 Для тех, кто всегда мечтал приехать в пальто на голое тело

💋 Купоны на интим

💋 Он, она, ее любовник и его…да, любовница

Говорят, что после подписки красная помада и сарказм встраиваются в базовую комплектацию.
Проверим? Под коктейльный рецепт 🍸

Просто небольшое напоминание: если устали – сделайте паузу, выдохните и дайте себе время на передышку.

Вы не робот и отдыхать тоже надо. Впереди выходные, отстаньте от себя и просто выделите один день только себе и своему расслаблению ❤️

Вот вам наглядное и понятное объяснение, почему отдых — это не просто каприз, а жизненная необходимость!

Так что, вместо того, чтобы мучить себя бесконечными тренировками и диетами, давайте себе выходные. Соберитесь с друзьями потанцевать, прогуляйтесь по парку или просто поваляйтесь на диванчике с любимой пиццей.

И помните: пицца — это не просто еда, это топливо для души ❤️