Всем привет!
Предлагаем провести этот холодный вечер уходящего сентября с пользой💡
В 1936 году в журнале «Огонёк» вышла в свет рубрика «Культурный ли вы человек?», где читателям предлагалось пройти тест из 10 вопросов, охватывающих живопись, литературу, историю, политику, географию и т.д.
В предисловии поднимались важные размышления о гармоничном развитии личности. Утверждалось, что истинно культурный человек должен не только глубоко разбираться в своей профессии, но и иметь базовые знания в других областях.
На многие из этих вопросов мы могли бы ответить с легкостью, учась ещё в школе. Однако со временем, некоторая часть этих знаний забывается, ведь человек постоянно находится в процессе обучения и переосмысления.
С курсом «НЕО» вы сможете выгрузить факты из неосознанного, из «пыльной полочки» своего мозга и превратить этот опыт в реальные действия, которые улучшат вашу жизнь.
Напоминаем, что долгожданное вводное занятие уже завтра в 19:00🔥
Запись здесь⬇️
https://neoproject.su
А пока делитесь, на сколько вопросов вам удалось ответить)
Хорошего вечера! Ваш НЕО❤️
Предлагаем провести этот холодный вечер уходящего сентября с пользой
В 1936 году в журнале «Огонёк» вышла в свет рубрика «Культурный ли вы человек?», где читателям предлагалось пройти тест из 10 вопросов, охватывающих живопись, литературу, историю, политику, географию и т.д.
В предисловии поднимались важные размышления о гармоничном развитии личности. Утверждалось, что истинно культурный человек должен не только глубоко разбираться в своей профессии, но и иметь базовые знания в других областях.
На многие из этих вопросов мы могли бы ответить с легкостью, учась ещё в школе. Однако со временем, некоторая часть этих знаний забывается, ведь человек постоянно находится в процессе обучения и переосмысления.
С курсом «НЕО» вы сможете выгрузить факты из неосознанного, из «пыльной полочки» своего мозга и превратить этот опыт в реальные действия, которые улучшат вашу жизнь.
Напоминаем, что долгожданное вводное занятие уже завтра в 19:00🔥
Запись здесь
https://neoproject.su
А пока делитесь, на сколько вопросов вам удалось ответить)
Хорошего вечера! Ваш НЕО❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, важный опрос!
Важен каждый голос.
Важен каждый голос.
Anonymous Poll
62%
Я здесь новенький🔥
38%
Давно подписан на НЕО❤️
Всем привет!
На связи Павел Калашников.
Почему, когда мы сталкиваемся с невыносимыми обстоятельствами, то начинаем действовать?🤔
А когда имеем что-то желаемое, то это в миг становится терпимым, и мы находим оправдания, чтобы не предпринимать ничего…
На связи Павел Калашников.
Почему, когда мы сталкиваемся с невыносимыми обстоятельствами, то начинаем действовать?🤔
А когда имеем что-то желаемое, то это в миг становится терпимым, и мы находим оправдания, чтобы не предпринимать ничего…
Пару дней назад случилось то, чего я не пожелаю никому и никогда… У меня сильно разболелся зуб.
Я подобрал кучу эпитетов к описанию того, что со мной происходило, но те, у кого такое бывало, меня и так поймут.
А кто с подобным не сталкивался, знайте: я не спал 36 часов, не ел, не пил и ни одно обезболивающее средство мне не помогало🫨
И вот я наконец-то вклинился в окно к стоматологу, пролежал на этом кресле час и приехал домой под анестезией. Ничего не болит, я бодр, выждал немного времени и наконец поел. Попытался заняться какими-то делами, но накатила усталость и я вспомнил, что начал смотреть сериал «Сегун» пару недель назад, как раз самое время к нему вернуться!)
Смотрю я этот сериал и вообще не думаю ни о каком зубе. И вот наступает момент, где леди Кику говорит своей помощнице, указывая на поднос для чайной церемонии: «Что ты видишь?»
В ответ: «Пустой поднос». На что леди Кику выдает мудрость, которая повергает меня в раздумья на несколько десятков минут и заставляет написать этот текст: «Там, где сосуда больше нет, наиболее остро ощущается отсутствие».
Такой простой вывод, но ты ощущаешь его на себе прямо в моменте, когда у тебя ничего не болит. Довольный, сытый, лежишь и смотришь сериал. Я вовсе забыл про этот зуб. Если мы избавляемся от чего-то плохого, то образовавшаяся на его месте пустота тут же заполняется, а когда теряем что-то важное, то «наиболее остро ощущаем это отсутствие».
Я подобрал кучу эпитетов к описанию того, что со мной происходило, но те, у кого такое бывало, меня и так поймут.
А кто с подобным не сталкивался, знайте: я не спал 36 часов, не ел, не пил и ни одно обезболивающее средство мне не помогало🫨
И вот я наконец-то вклинился в окно к стоматологу, пролежал на этом кресле час и приехал домой под анестезией. Ничего не болит, я бодр, выждал немного времени и наконец поел. Попытался заняться какими-то делами, но накатила усталость и я вспомнил, что начал смотреть сериал «Сегун» пару недель назад, как раз самое время к нему вернуться!)
Смотрю я этот сериал и вообще не думаю ни о каком зубе. И вот наступает момент, где леди Кику говорит своей помощнице, указывая на поднос для чайной церемонии: «Что ты видишь?»
В ответ: «Пустой поднос». На что леди Кику выдает мудрость, которая повергает меня в раздумья на несколько десятков минут и заставляет написать этот текст: «Там, где сосуда больше нет, наиболее остро ощущается отсутствие».
Такой простой вывод, но ты ощущаешь его на себе прямо в моменте, когда у тебя ничего не болит. Довольный, сытый, лежишь и смотришь сериал. Я вовсе забыл про этот зуб. Если мы избавляемся от чего-то плохого, то образовавшаяся на его месте пустота тут же заполняется, а когда теряем что-то важное, то «наиболее остро ощущаем это отсутствие».
А теперь упражнение💡
1. Выпишите 2-3 момента в жизни, где вы чего-то лишались и долго об этом вспоминали и концентрировались. Каково?)) Зачем об этом вообще думать?
2. Выпишите 2-3 момента в жизни, где вам было плохо, вы постоянно сталкивались с проблемами, но каким-то образом этот вопрос разрешился и вы пошли дальше.
3. А теперь обратите внимание на путь, который вы преодолели во втором пункте, чтобы как можно быстрее заполнить положительными моментами ту пустоту, которая образовалась после ухода негативных эмоций.
Есть ощущение, что в моментах борьбы с негативом мы совершаем куда более рациональные и быстрые действия, чем в ситуациях, когда идем к какому-то светлому будущему. А что если наложить одно на другое? Взять модель поведения борьбы с острым негативом и переместить её на свои цели?
Делитесь своими ощущениями и мыслями на этот счет.
Рабочая ли схема вообще? Если кто-то решится рассказать свои конкретные истории, то будет супер!
До встречи в комментариях❤️
1. Выпишите 2-3 момента в жизни, где вы чего-то лишались и долго об этом вспоминали и концентрировались. Каково?)) Зачем об этом вообще думать?
2. Выпишите 2-3 момента в жизни, где вам было плохо, вы постоянно сталкивались с проблемами, но каким-то образом этот вопрос разрешился и вы пошли дальше.
3. А теперь обратите внимание на путь, который вы преодолели во втором пункте, чтобы как можно быстрее заполнить положительными моментами ту пустоту, которая образовалась после ухода негативных эмоций.
Есть ощущение, что в моментах борьбы с негативом мы совершаем куда более рациональные и быстрые действия, чем в ситуациях, когда идем к какому-то светлому будущему. А что если наложить одно на другое? Взять модель поведения борьбы с острым негативом и переместить её на свои цели?
Делитесь своими ощущениями и мыслями на этот счет.
Рабочая ли схема вообще? Если кто-то решится рассказать свои конкретные истории, то будет супер!
До встречи в комментариях❤️
Привет, друзья!🌟
Поговорим о принципах 3R и о том, как их можно применить не только в осознанном потреблении, но и в повседневной жизни.
Давайте разбираться!)
Принцип 3R - это три шага к уменьшению мусора на планете и переработка в этой цепочке лишь заключительное действие♻️
🔗 1. Reduce (Уменьшение)
Сокращайте количество ненужного, будьте более осознанным в своих потребностях. Например, перед покупкой новой вещи задайте себе вопрос: «Действительно ли это мне необходимо?»
Используя принцип reduce, вы сможете сосредоточится на самом важном. Подумайте, как часто вы отвлекаетесь на скроллинг ленты во время выполнения каких-либо задач? Меньшее количество бессмысленной информации (и вещей) позволяет глубже анализировать свои мысли.
🔗 2. Reuse (Повторное использование)
Научитесь использовать вещи повторно. Вместо того, чтобы выбрасывать стеклянные банки, используйте их для хранения мелочей или приготовления домашних заготовок. А одежду, которая вам уже не нужна, можно передать друзьям или сдать в благотворительный фонд.
Не бойтесь пересматривать свои прошлые убеждения и мнения. Порой мы застреваем в одном и том же взгляде на произошедшее и попросту выбрасываем из головы мысль, которая возможно приведет к успеху. Если такая есть у вас, то пусть это предложение будет знаком, что можно попробовать к ней вернуться:)
🔗 3. Recycle (Переработка)
Перерабатывать нужно то, что уже не может нам послужить. Переработка возвращает сырьё в материальный цикл, сохраняет ресурсы планеты и сдерживает рост свалок. Если не знаете куда сдать вторсырьё, вот интерактивная карта: https://recyclemap.ru/viewer?center=30.309600,59.941700,9.00
Мы все совершаем ошибки, и вместо того чтобы их забывать или «выкидывать на свалку» стоит использовать их в качестве уроков. Каждый неудачный опыт можно рассматривать как возможность для роста. Переработка негативного в позитивное – это лучшее, что можно сделать для своего развития.
Учитесь уменьшать, повторно использовать и перерабатывать не только физические вещи, но и свои мысли и поступки🌏💚
А вы применяете принципы 3R в своей жизни? Делитесь в комментариях!👇
Поговорим о принципах 3R и о том, как их можно применить не только в осознанном потреблении, но и в повседневной жизни.
Давайте разбираться!)
Принцип 3R - это три шага к уменьшению мусора на планете и переработка в этой цепочке лишь заключительное действие♻️
🔗 1. Reduce (Уменьшение)
Сокращайте количество ненужного, будьте более осознанным в своих потребностях. Например, перед покупкой новой вещи задайте себе вопрос: «Действительно ли это мне необходимо?»
Используя принцип reduce, вы сможете сосредоточится на самом важном. Подумайте, как часто вы отвлекаетесь на скроллинг ленты во время выполнения каких-либо задач? Меньшее количество бессмысленной информации (и вещей) позволяет глубже анализировать свои мысли.
🔗 2. Reuse (Повторное использование)
Научитесь использовать вещи повторно. Вместо того, чтобы выбрасывать стеклянные банки, используйте их для хранения мелочей или приготовления домашних заготовок. А одежду, которая вам уже не нужна, можно передать друзьям или сдать в благотворительный фонд.
Не бойтесь пересматривать свои прошлые убеждения и мнения. Порой мы застреваем в одном и том же взгляде на произошедшее и попросту выбрасываем из головы мысль, которая возможно приведет к успеху. Если такая есть у вас, то пусть это предложение будет знаком, что можно попробовать к ней вернуться:)
🔗 3. Recycle (Переработка)
Перерабатывать нужно то, что уже не может нам послужить. Переработка возвращает сырьё в материальный цикл, сохраняет ресурсы планеты и сдерживает рост свалок. Если не знаете куда сдать вторсырьё, вот интерактивная карта: https://recyclemap.ru/viewer?center=30.309600,59.941700,9.00
Мы все совершаем ошибки, и вместо того чтобы их забывать или «выкидывать на свалку» стоит использовать их в качестве уроков. Каждый неудачный опыт можно рассматривать как возможность для роста. Переработка негативного в позитивное – это лучшее, что можно сделать для своего развития.
Учитесь уменьшать, повторно использовать и перерабатывать не только физические вещи, но и свои мысли и поступки🌏
А вы применяете принципы 3R в своей жизни? Делитесь в комментариях!👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НЕО: выйди за границы своего Я
Всем привет!
Сегодня среда и с вами на связи Павел Калашников👋
На этой неделе мы уже говорили про когнитивные искажения.
Давайте попробуем выработать какую-то тактику в отношении нашего реального поведения и «ловушек мышления».
Итак, упражнение✍️
1. Выбор.
Вспомните недавнюю ситуацию, которая вызвала у вас сильные эмоции или дискомфорт. Она может быть связана с работой, отношениями или любым другим аспектом жизни.
2. Описание.
В блокноте или на листе бумаги кратко опишите: что конкретно, где и когда это произошло, кто участвовал?
3. Выявление мысли.
Запишите все мысли, которые возникли у вас в этот момент. Не оценивайте их, просто постарайтесь выписать их максимально честно и подробно.
4. Определение эмоций.
Какие эмоции вы испытывали во время этой ситуации? Запишите их интенсивность по шкале от 0 до 10.
5. Анализ.
Возьмите список когнитивных искажений, таких как «катастрофизация», «чтение мыслей», «чёрно-белое мышление» и так далее. Проанализируйте свои записанные мысли и определите, имеют ли они признаки одного из когнитивных искажений. Обведите или выделите искажения, которые присутствуют в ваших мыслях.
Вот несколько распространённых:
- Фильтрация: фокусировка на негативных деталях с исключением позитивных.
- Обесценивание положительного: отрицание позитивных впечатлений с убеждением, что «это не считается».
- Катастрофизация: ожидание худшего сценария.
- Чтение мыслей: убеждённость в том, что вы знаете, о чём думают другие.
- Предсказание будущего: уверенность в том, что вы знаете, как сложатся события.
6. Переформулирование.
Попробуйте переписать свои мысли, учитывая выявленные искажения. Например, если вы обнаружили, что мысль основывается на катастрофизации, попробуйте взглянуть на ситуацию более реалистично и сбалансировано.
Задайте себе вопросы: «Каковы факты?» «Есть ли более позитивные или нейтральные объяснения?»
7. Оценка.
После переформулирования мыслей оцените, изменились ли ваши эмоции и их интенсивность. Запишите новые цифры.
8. Рефлексия.
Подумайте о том, как это упражнение помогло вам изменить своё восприятие ситуации. Возможно, вы увидите новые способы реакции или почувствуете облегчение.
Делайте это упражнение регулярно и со временем вы станете более осознанными в отношении своих мыслительных шаблонов и научитесь более эффективно управлять своими эмоциями и реакциями.
Благодарю за прочтение🙏
Ваш Павел.
Сегодня среда и с вами на связи Павел Калашников👋
На этой неделе мы уже говорили про когнитивные искажения.
Давайте попробуем выработать какую-то тактику в отношении нашего реального поведения и «ловушек мышления».
Итак, упражнение
1. Выбор.
Вспомните недавнюю ситуацию, которая вызвала у вас сильные эмоции или дискомфорт. Она может быть связана с работой, отношениями или любым другим аспектом жизни.
2. Описание.
В блокноте или на листе бумаги кратко опишите: что конкретно, где и когда это произошло, кто участвовал?
3. Выявление мысли.
Запишите все мысли, которые возникли у вас в этот момент. Не оценивайте их, просто постарайтесь выписать их максимально честно и подробно.
4. Определение эмоций.
Какие эмоции вы испытывали во время этой ситуации? Запишите их интенсивность по шкале от 0 до 10.
5. Анализ.
Возьмите список когнитивных искажений, таких как «катастрофизация», «чтение мыслей», «чёрно-белое мышление» и так далее. Проанализируйте свои записанные мысли и определите, имеют ли они признаки одного из когнитивных искажений. Обведите или выделите искажения, которые присутствуют в ваших мыслях.
Вот несколько распространённых:
- Фильтрация: фокусировка на негативных деталях с исключением позитивных.
- Обесценивание положительного: отрицание позитивных впечатлений с убеждением, что «это не считается».
- Катастрофизация: ожидание худшего сценария.
- Чтение мыслей: убеждённость в том, что вы знаете, о чём думают другие.
- Предсказание будущего: уверенность в том, что вы знаете, как сложатся события.
6. Переформулирование.
Попробуйте переписать свои мысли, учитывая выявленные искажения. Например, если вы обнаружили, что мысль основывается на катастрофизации, попробуйте взглянуть на ситуацию более реалистично и сбалансировано.
Задайте себе вопросы: «Каковы факты?» «Есть ли более позитивные или нейтральные объяснения?»
7. Оценка.
После переформулирования мыслей оцените, изменились ли ваши эмоции и их интенсивность. Запишите новые цифры.
8. Рефлексия.
Подумайте о том, как это упражнение помогло вам изменить своё восприятие ситуации. Возможно, вы увидите новые способы реакции или почувствуете облегчение.
Делайте это упражнение регулярно и со временем вы станете более осознанными в отношении своих мыслительных шаблонов и научитесь более эффективно управлять своими эмоциями и реакциями.
Благодарю за прочтение🙏
Ваш Павел.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пятница уже на пороге, а значит, выходные не за горами. Самое время отдохнуть!
У нас есть отличное предложение: смотрите завтра новый выпуск псевдонаучного шоу «Кто о Чём?»🔥
Попробуйте угадать героя!
Подсказка здесь🔣 *Автор мирового бестселлера «Думай медленно… решай быстро»*
Пусть ваши выходные станут ещё ярче и интереснее!
НЕО💚
У нас есть отличное предложение: смотрите завтра новый выпуск псевдонаучного шоу «Кто о Чём?»🔥
Попробуйте угадать героя!
Подсказка здесь
Пусть ваши выходные станут ещё ярче и интереснее!
НЕО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В этом выпуске псевдонаучного шоу «Кто о Чём» мы погружаемся в мир удивительных идей и открытий выдающегося психолога и Нобелевского лауреата Даниэла Канемана!
Как его исследования в области поведенческой экономики и когнитивной психологии изменили понимание о том, как именно мы принимаем решения.
От «эффекта якоря» до двойной системы мышления — обсудим самые интересные концепции, которые стали настоящими жемчужинами мира психологии!
Приятного просмотра❤️
https://vk.com/wall-226883513_10
Как его исследования в области поведенческой экономики и когнитивной психологии изменили понимание о том, как именно мы принимаем решения.
От «эффекта якоря» до двойной системы мышления — обсудим самые интересные концепции, которые стали настоящими жемчужинами мира психологии!
Приятного просмотра❤️
https://vk.com/wall-226883513_10
Место силы: как оно влияет на мышление🔮
Сегодня мы поговорим о концепции «места силы» — особом пространстве, которое заряжает энергией, вдохновляет и помогает раскрыть потенциал мышления.
🌍 Где же «место силы»?
А точного ответа нет)
Для каждого своё: уголок природы — лес, гора, река, уютное место в доме или городе. Главное, что именно там вы чувствуете благоприятную атмосферу для размышлений и внутренней работы.
✨ Как «место силы» влияет на мышление?
1. Находясь в таком пространстве, мы избавляемся от шумов и суеты повседневной жизни, что создает условия для глубоких мыслей и саморефлексии.
2. На природе или в любимом месте часто появляются самые смелые идеи. Исследования показывают, что смена обстановки стимулирует креативный потенциал.
3. Время, проведенное в «месте силы», помогает восстановить эмоциональный баланс и зарядиться позитивной энергией.
💬: «У меня нет «места силы», как найти его?»
- Прислушайтесь: проведите несколько минут в размышлениях о том, где вам было хорошо, где удавалось собраться с мыслями.
- Экспериментируйте: пробуйте новые места — парки, живописные маршруты, уютные кафе. Возможно, то самое «место силы» ждет вас именно там!
- Поддерживайте связь с природой: даже короткая прогулка на свежем воздухе может стать началом пути к месту, где мышление расцветёт по-особенному.
А где ваше «место силы»? Поделитесь в комментариях! Может, это станет вдохновением и для других участников.
Берегите свои светлые мысли и находите время для вдохновения и единения с собой❤️
Сегодня мы поговорим о концепции «места силы» — особом пространстве, которое заряжает энергией, вдохновляет и помогает раскрыть потенциал мышления.
🌍 Где же «место силы»?
А точного ответа нет)
Для каждого своё: уголок природы — лес, гора, река, уютное место в доме или городе. Главное, что именно там вы чувствуете благоприятную атмосферу для размышлений и внутренней работы.
✨ Как «место силы» влияет на мышление?
1. Находясь в таком пространстве, мы избавляемся от шумов и суеты повседневной жизни, что создает условия для глубоких мыслей и саморефлексии.
2. На природе или в любимом месте часто появляются самые смелые идеи. Исследования показывают, что смена обстановки стимулирует креативный потенциал.
3. Время, проведенное в «месте силы», помогает восстановить эмоциональный баланс и зарядиться позитивной энергией.
💬: «У меня нет «места силы», как найти его?»
- Прислушайтесь: проведите несколько минут в размышлениях о том, где вам было хорошо, где удавалось собраться с мыслями.
- Экспериментируйте: пробуйте новые места — парки, живописные маршруты, уютные кафе. Возможно, то самое «место силы» ждет вас именно там!
- Поддерживайте связь с природой: даже короткая прогулка на свежем воздухе может стать началом пути к месту, где мышление расцветёт по-особенному.
А где ваше «место силы»? Поделитесь в комментариях! Может, это станет вдохновением и для других участников.
Берегите свои светлые мысли и находите время для вдохновения и единения с собой❤️
Друзья, завтра поделимся с вами одной хорошей новостью🔥
Следите за обновлениями и оставайтесь с НЕО🧡💚
Следите за обновлениями и оставайтесь с НЕО🧡💚
Осень – сезон конференций
🔥Рады сообщить, что НЕО в тройке лучших образовательных решений России🔥
Уже 25 октября в СберУниверситете представим наш проект в номинации EduHacking📚
Напомним, что НЕО меньше года и за такой маленький срок мы уже в числе лучших образовательных проектов России! Этот успех только подтверждает, что наши усилия и инновационный подход к обучению находят отклик и доверие среди ведущей компании страны.
Мы всегда стремимся к постоянному развитию и улучшению.
Представляете, НЕО – один из признанных лидеров в сфере образования❤️
Ожидаем от конференции новых полезных знакомств и классных идей.
Кстати! Вы тоже можете принять участие в конференции, основной её фокус: «Как раскрывать потенциал человека в эпоху стремительного развития технологий». Есть 2 формата участия. Спойлер:ожидаются очееень крутые спикеры!
Вся информация здесь: https://conference.sberuniversity.ru/morethanjustlearning2024/contest
Ну, а мы побежали готовиться… Следите за новостями🚀
🔥Рады сообщить, что НЕО в тройке лучших образовательных решений России🔥
Уже 25 октября в СберУниверситете представим наш проект в номинации EduHacking📚
Напомним, что НЕО меньше года и за такой маленький срок мы уже в числе лучших образовательных проектов России! Этот успех только подтверждает, что наши усилия и инновационный подход к обучению находят отклик и доверие среди ведущей компании страны.
Мы всегда стремимся к постоянному развитию и улучшению.
Представляете, НЕО – один из признанных лидеров в сфере образования❤️
Ожидаем от конференции новых полезных знакомств и классных идей.
Кстати! Вы тоже можете принять участие в конференции, основной её фокус: «Как раскрывать потенциал человека в эпоху стремительного развития технологий». Есть 2 формата участия. Спойлер:
Вся информация здесь: https://conference.sberuniversity.ru/morethanjustlearning2024/contest
Ну, а мы побежали готовиться… Следите за новостями🚀
conference.sberuniversity.ru
Конференция Больше чем обучение — 2024 | СберУниверситет
Участвуйте в конференции СберУниверситета про современные тренды в образовании и новый подход к обучению! Вас ждут ✓Доклады от руководителей компаний, топ-менеджмента Сбера ✓Выставка лучших EdTech-компаний ✓Участие в воркшопах ✓Консультации методологов ✓Диалоги…
Должен. Хочу.
Я должен закончить работу
Я должен правильно питаться
Я должен убираться
Ещё много-много «должен»😠
Регулятор сопротивления сразу переключается на максимум…)
Предлагаем интересный лайфхак, некий «обман» для мозга, он помогает выполнять гораздо больше дел, которые вы искренне хотите завершить.
Вот пример с посудой:
💬 : «Хочу ли я, чтобы утром на кухне было чисто? А все тарелки и ложки помыты и готовы к завтраку...»
💬 : «Конечно хочу!»
Именно с такой установкой куда проще подойти вечером к раковине и помыть посуду или загрузить её в посудомоечную машину.
❌ Должен = давление, чувство обязанности
✅ Хочу = желание, внутренняя мотивация
Я должен закончить работу
Я должен правильно питаться
Я должен убираться
Ещё много-много «должен»
Регулятор сопротивления сразу переключается на максимум…)
Предлагаем интересный лайфхак, некий «обман» для мозга, он помогает выполнять гораздо больше дел, которые вы искренне хотите завершить.
Вот пример с посудой:
Именно с такой установкой куда проще подойти вечером к раковине и помыть посуду или загрузить её в посудомоечную машину.
❌ Должен = давление, чувство обязанности
✅ Хочу = желание, внутренняя мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хороших новостей много не бывает!
🔜 31.10 в 19:00 приглашаем вас на вводное дистанционное занятие
Что вас ждет?
🔍 Интуитивные методики. Новый угол обзора на привычные вещи.
💡 Эффективные техники, позволяющие находить оригинальные решения в любой ситуации.
🤝 Поддержка и общение с единомышленниками.
И самое главное! Много-много практики.
Развиваться вместе с НЕО можно из любой точки планеты. Доверьтесь нам, ведь мы нацелены на результат!❤️
Начните путь от самокопания к успешным действиям.
Запись на вводное: https://neoproject.su
Возникли вопросы? Вы можете обратиться в службу заботы: @helper_neo
Что вас ждет?
🔍 Интуитивные методики. Новый угол обзора на привычные вещи.
💡 Эффективные техники, позволяющие находить оригинальные решения в любой ситуации.
🤝 Поддержка и общение с единомышленниками.
И самое главное! Много-много практики.
Развиваться вместе с НЕО можно из любой точки планеты. Доверьтесь нам, ведь мы нацелены на результат!❤️
Начните путь от самокопания к успешным действиям.
Запись на вводное: https://neoproject.su
Возникли вопросы? Вы можете обратиться в службу заботы: @helper_neo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM