😌آیا تا به حال پیش آمده برای کاهش هیجان‌های منفی خود و یا اطرافیان درموقعیت‌های حساس توصیه کنید که نفس عمیق بکشند ؟
🧘♀از گذشته‌های دور انسان‌ها از تنفس آهسته برای تنظیم احساسات خود استفاده می‌کنند. درحال حاضر هم فعالیت‌هایی مانند یوگا و تکنیک‌های تمرکز حواس برای کنترل احساسات مورد توجه عموم مردم قرار گرفته‌است.
📑 با این حال، شناخت علمی کمی در مورد فعالیت آگاهانه تنفس وجود دارد.
❓ آیا واقعا بین تنفس آگاهانه و کنترل احساسات رابطه‌ی مستقیمی وجود دارد؟
😌آیا تا به حال پیش آمده برای کاهش هیجان‌های منفی خود و یا اطرافیان درموقعیت‌های حساس توصیه کنید که نفس عمیق بکشند ؟
🧘♀از گذشته‌های دور انسان‌ها از تنفس آهسته برای تنظیم احساسات خود استفاده می‌کنند. درحال حاضر هم فعالیت‌هایی مانند یوگا و تکنیک‌های تمرکز حواس برای کنترل احساسات مورد توجه عموم مردم قرار گرفته‌است.
📑 با این حال، شناخت علمی کمی در مورد فعالیت آگاهانه تنفس وجود دارد.
❓ آیا واقعا بین تنفس آگاهانه و کنترل احساسات رابطه‌ی مستقیمی وجود دارد؟
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country.
from us
