Сегодня прекрасная погода: мороз и солнце!
Настолько,что Лёня уснул прямо в коляске.
Это мне напомнило передачу,которую я недавно смотрела про то,как дети в СССР спали на морозе.
А вы ,кстати,знали,что в Советском Союзе была такая
практика: во время тихого часа, особенно в детских садах в летних лагерях, детей часто укладывали спать на свежем воздухе, даже в морозы. Это делалось для того, чтобы закалять организм и укреплять здоровье малышей.
Детей укрывали теплым одеялом или спальниками, а сверху накрывали еще одним слоем, чтобы они не замерзали. Даже зимой на улицах стояли специальные коляски, где малыши могли спать на свежем воздухе. В это время взрослые следили за ними, проверяли, чтобы им было тепло и комфортно.
Открытый сон на морозе считался очень полезным, это была также профилактика туберкулеза; да и вообще свежий воздух помогает лучше спать и считается как бы фитнесом для здоровья,при этом температура не должна была быть ниже -10 градусов.
Ну а сегодня все -17, поэтому я еще немного покатала Лео,и мы пошли досыпать дома.
Сейчас,конечно,все изменилось: раньше в детском саду спали на морозе, а сейчас я,например,себе такого не представляю 🤔
А вы любите гулять в морозы?
#декретныебудни
#Лёня
Настолько,что Лёня уснул прямо в коляске.
Это мне напомнило передачу,которую я недавно смотрела про то,как дети в СССР спали на морозе.
А вы ,кстати,знали,что в Советском Союзе была такая
практика: во время тихого часа, особенно в детских садах в летних лагерях, детей часто укладывали спать на свежем воздухе, даже в морозы. Это делалось для того, чтобы закалять организм и укреплять здоровье малышей.
Детей укрывали теплым одеялом или спальниками, а сверху накрывали еще одним слоем, чтобы они не замерзали. Даже зимой на улицах стояли специальные коляски, где малыши могли спать на свежем воздухе. В это время взрослые следили за ними, проверяли, чтобы им было тепло и комфортно.
Открытый сон на морозе считался очень полезным, это была также профилактика туберкулеза; да и вообще свежий воздух помогает лучше спать и считается как бы фитнесом для здоровья,при этом температура не должна была быть ниже -10 градусов.
Ну а сегодня все -17, поэтому я еще немного покатала Лео,и мы пошли досыпать дома.
Сейчас,конечно,все изменилось: раньше в детском саду спали на морозе, а сейчас я,например,себе такого не представляю 🤔
А вы любите гулять в морозы?
#декретныебудни
#Лёня
Недавно я посмотрела на свои фотографии и одна из них меня поразила !
Моя кожа стала ужасно сухой и стянутой. ,с кучей морщинок.
Это осознание заставило меня задуматься о том, как важноходить к косметологу уделять внимание уходу за собой,к косметологу мне пока нельзя 🚫
Чтобы вернуть коже здоровье и увлажнение, я решила раскошелиться и обновить свой уходовый набор,посоветовавшись с теми,кто в этом разбирается https://vk.com/kbeauty_place
( только оригинальная косметика!)
Вот что я выбрала:
1. Тоник NMF SkinSynergy — этот тоник обещает увлажнить и подготовить кожу к дальнейшим этапам ухода.
2. 3-lipid Lamellar Cream от Skin Synergy — крем с уникальной текстурой, который должен восстановить липидный барьер и вернуть коже мягкость.
3. Сыворотка Jurassic Spa — слышала много положительных отзывов о ней, и надеюсь, что она поможет улучшить состояние моей кожи.
4. Барьерный крем Fraijour — этот крем был выбран для защиты и дополнительного увлажнения. Уверена, он станет отличным помощником.
5. Крем с SPF Beauty of Joseon Relief Sun — защита от солнца очень важна, и я рада, что нашла средство, которое прекрасно увлажняет и защищает.
6. Крем с ретинолом skin synergy — ретинол известен своими свойствами по борьбе с признаками старения, и я надеюсь, что он поможет сделать мою кожу более свежей и упругой.
Теперь я с нетерпением жду, чтобы начать использовать эти средства и наблюдать за изменениями! Надеюсь, скоро моя кожа станет более увлажненной и свежей. Если у вас есть свои любимые продукты, делитесь, буду рада узнать что-то новенькое!
#live
#набираюсьресурса
Моя кожа стала ужасно сухой и стянутой. ,с кучей морщинок.
Это осознание заставило меня задуматься о том, как важно
Чтобы вернуть коже здоровье и увлажнение, я решила раскошелиться и обновить свой уходовый набор,посоветовавшись с теми,кто в этом разбирается https://vk.com/kbeauty_place
( только оригинальная косметика!)
Вот что я выбрала:
1. Тоник NMF SkinSynergy — этот тоник обещает увлажнить и подготовить кожу к дальнейшим этапам ухода.
2. 3-lipid Lamellar Cream от Skin Synergy — крем с уникальной текстурой, который должен восстановить липидный барьер и вернуть коже мягкость.
3. Сыворотка Jurassic Spa — слышала много положительных отзывов о ней, и надеюсь, что она поможет улучшить состояние моей кожи.
4. Барьерный крем Fraijour — этот крем был выбран для защиты и дополнительного увлажнения. Уверена, он станет отличным помощником.
5. Крем с SPF Beauty of Joseon Relief Sun — защита от солнца очень важна, и я рада, что нашла средство, которое прекрасно увлажняет и защищает.
6. Крем с ретинолом skin synergy — ретинол известен своими свойствами по борьбе с признаками старения, и я надеюсь, что он поможет сделать мою кожу более свежей и упругой.
Теперь я с нетерпением жду, чтобы начать использовать эти средства и наблюдать за изменениями! Надеюсь, скоро моя кожа станет более увлажненной и свежей. Если у вас есть свои любимые продукты, делитесь, буду рада узнать что-то новенькое!
#live
#набираюсьресурса
Сегодня хочу поделиться с вами небольшой историей о том, как я решила прорекламировать свой канал, и что из этого вышло.
Прежде чем начать свой рассказ,хочу ,во-первых,похвалить себя за то,что делаю шаги и получаю опыт,это бесценно! В декрете мне теперь не скучно,это точно ! А,во-вторых,хочу сказать,что я так сильно Вас обожать, мои настоящие ,реальные подписчики!
Ну а теперь к самой истории: я подумала, что реклама поможет привлечь новую аудиторию, ведь так хочется развиваться, и сделала шаг навстречу этому — запустила рекламную кампанию в парочке мест. Сразу скажу,что с постом здесь все в порядке.
Ну а вот в другом месте ( не буду его упоминать ) вместе с желаемыми подписчиками ко мне на канал ломанулись и боты. Да, вы не ослышались — накрутили мне настоящую армию фейковых аккаунтов! Мне стоило быть повнимательнее,когда в интернете я клюнула на словосочетание «быстрый старт» 🤣
На данный момент мне приходится заниматься "чисткой" канала, избавляясь от призраков. Это занятие занимает время и усилия, но я не отчаиваюсь и планирую скоро с этим покончить.
Я хочу сохранить только настоящую аудиторию, которая будет заинтересована в моем контенте.
Так что, если вы когда-нибудь решите рекламировать свой канал, мне кажется,я смогу вам помочь советом,обращайтесь 🤝Расскажу, чего не надо делать точно 🤣
Надеюсь, у меня скоро всё будет в порядке, и я смогу радовать своих настоящих подписчиков качественным контентом!
А как ваши дела? Признавайтесь,удивились,когда увидели у меня 2000 подписчиков ?
#набираюсьресурса
Прежде чем начать свой рассказ,хочу ,во-первых,похвалить себя за то,что делаю шаги и получаю опыт,это бесценно! В декрете мне теперь не скучно,это точно ! А,во-вторых,хочу сказать,что я так сильно Вас обожать, мои настоящие ,реальные подписчики!
Ну а теперь к самой истории: я подумала, что реклама поможет привлечь новую аудиторию, ведь так хочется развиваться, и сделала шаг навстречу этому — запустила рекламную кампанию в парочке мест. Сразу скажу,что с постом здесь все в порядке.
Ну а вот в другом месте ( не буду его упоминать ) вместе с желаемыми подписчиками ко мне на канал ломанулись и боты. Да, вы не ослышались — накрутили мне настоящую армию фейковых аккаунтов! Мне стоило быть повнимательнее,когда в интернете я клюнула на словосочетание «быстрый старт» 🤣
На данный момент мне приходится заниматься "чисткой" канала, избавляясь от призраков. Это занятие занимает время и усилия, но я не отчаиваюсь и планирую скоро с этим покончить.
Я хочу сохранить только настоящую аудиторию, которая будет заинтересована в моем контенте.
Так что, если вы когда-нибудь решите рекламировать свой канал, мне кажется,я смогу вам помочь советом,обращайтесь 🤝Расскажу, чего не надо делать точно 🤣
Надеюсь, у меня скоро всё будет в порядке, и я смогу радовать своих настоящих подписчиков качественным контентом!
А как ваши дела? Признавайтесь,удивились,когда увидели у меня 2000 подписчиков ?
#набираюсьресурса
Перекос энергии: как это на меня влияет.
Когда я вышла замуж,села в декрет, я осознала, как важно для женщины находить баланс в своих отношениях с мужем и близкими. Лучше поздно,чем никогда 🤣
Часто у меня проявляется перекос в сторону янь – активной, целеустремленной энергии. В такие моменты я чувствую прилив активности, решимости и стремления добиваться успеха. Например,сейчас,когда я почувствовала,что людей в канале прибавилось,я вышла во внешнее, сразу столько мыслей,желания двигаться,достичь успеха на этом поприще!
Но когда я зацикливаюсь на янь, теряется важная женская энергия инь – мягкость, чувствительность и поддержка. Я замечаю, что начинаю действовать больше из силы, чем из сердца, и это порой приводит к напряжению с окружающими, особенно с мужем. А так хочется гармонии во всем!
Именно поэтому я захотела организовывать со временем женские круги.
Когда мы с моим наставником начали это обсуждать,я почувствовала отклик,как пошла энергия на этот процесс,как сердце ♥️ начало стучать.
Мой женский круг-это пространство, где женщины могут собираться вместе, делиться своими переживаниями и находить поддержку друг у друга. В таких кругах мы можем исследовать и обсуждать свои эмоции, давать себе возможность быть уязвимыми и чувствительными. Это возможность восстановить баланс и вернуть свою внутреннюю гармонию.
Я представляю встречи так: в начале мы собираемся в уютном пространстве, окунаемся в практику с поющими чашами -йога нидра,это расслабляет и погружает в себя. Затем с приглашенным экспертом прорабатываем темы по запросу,делаем практики,пьем чай со вкусняшками, делимся эмоциями,общаемся,наполняемся любовью и процветанием, здесь каждая чувствовала бы себя комфортно и уверенно.
Я верю, что через эти встречи можно не только нормализовать свои энергии, но и создавать более крепкие связи друг с другом. Женщине нужна женщина.
А Вы пришли бы в такой женский круг? Делитесь в комментариях !
#набираюсьресурса
Когда я вышла замуж,села в декрет, я осознала, как важно для женщины находить баланс в своих отношениях с мужем и близкими. Лучше поздно,чем никогда 🤣
Часто у меня проявляется перекос в сторону янь – активной, целеустремленной энергии. В такие моменты я чувствую прилив активности, решимости и стремления добиваться успеха. Например,сейчас,когда я почувствовала,что людей в канале прибавилось,я вышла во внешнее, сразу столько мыслей,желания двигаться,достичь успеха на этом поприще!
Но когда я зацикливаюсь на янь, теряется важная женская энергия инь – мягкость, чувствительность и поддержка. Я замечаю, что начинаю действовать больше из силы, чем из сердца, и это порой приводит к напряжению с окружающими, особенно с мужем. А так хочется гармонии во всем!
Именно поэтому я захотела организовывать со временем женские круги.
Когда мы с моим наставником начали это обсуждать,я почувствовала отклик,как пошла энергия на этот процесс,как сердце ♥️ начало стучать.
Мой женский круг-это пространство, где женщины могут собираться вместе, делиться своими переживаниями и находить поддержку друг у друга. В таких кругах мы можем исследовать и обсуждать свои эмоции, давать себе возможность быть уязвимыми и чувствительными. Это возможность восстановить баланс и вернуть свою внутреннюю гармонию.
Я представляю встречи так: в начале мы собираемся в уютном пространстве, окунаемся в практику с поющими чашами -йога нидра,это расслабляет и погружает в себя. Затем с приглашенным экспертом прорабатываем темы по запросу,делаем практики,пьем чай со вкусняшками, делимся эмоциями,общаемся,наполняемся любовью и процветанием, здесь каждая чувствовала бы себя комфортно и уверенно.
Я верю, что через эти встречи можно не только нормализовать свои энергии, но и создавать более крепкие связи друг с другом. Женщине нужна женщина.
А Вы пришли бы в такой женский круг? Делитесь в комментариях !
#набираюсьресурса
Маленький исследователь на производстве ! Инкубируем веселье вместе !
Когда папа все время на работе 🙈😀
#декретныебудни
#работа
Когда папа все время на работе 🙈😀
#декретныебудни
#работа