А вы себе когда нибудь устраивали челлендж? Вот уже второй год подряд для себя я устаиваю книжный марафон и радуюсь своим маленьким победам. Следующая моя маленькая цель - это скинуть 3-5 кг и прийти в форму.
Если вы тоже хотите прийти в форму, рекомендую заглянуть на канал к Belkinamam
У себя на канале она делится как:
🩷восстанавливает тело после родов и мотивирует на изменения; 🩷 делает обзоры покупок, знает как выглядеть дорого, но при этом не тратить много денег; 🩷 устраивает челенджи и дарит хорошие подарки.
P.S. Следующий челлендж «Ходи вместе с Белкиной» стартует в марте. Вы совершенно бесплатно можете присоединиться, приобрести полезную привычку и возможность выиграть подарки от Dior и Chanel
А вы себе когда нибудь устраивали челлендж? Вот уже второй год подряд для себя я устаиваю книжный марафон и радуюсь своим маленьким победам. Следующая моя маленькая цель - это скинуть 3-5 кг и прийти в форму.
Если вы тоже хотите прийти в форму, рекомендую заглянуть на канал к Belkinamam
У себя на канале она делится как:
🩷восстанавливает тело после родов и мотивирует на изменения; 🩷 делает обзоры покупок, знает как выглядеть дорого, но при этом не тратить много денег; 🩷 устраивает челенджи и дарит хорошие подарки.
P.S. Следующий челлендж «Ходи вместе с Белкиной» стартует в марте. Вы совершенно бесплатно можете присоединиться, приобрести полезную привычку и возможность выиграть подарки от Dior и Chanel
It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from us
