Попугай глаголет

Как легко и быстро запоминать?

Помните передачу «Удивительные люди», где было много тех, кто за минуту запоминал сотни чисел, имён и лиц? А потом точно называл случайные данные, выбранные ведущими? Если не смотрели, то это шоу талантов и умений, так скажем))

Так вот, меня настолько поразила их феноменальная память, что я начала изучать, что же это за мнемотехника такая, что каждый может научиться так же?! В итоге первой в гугле попалась книга «Энштейн гуляет по луне», написанная мнемотехником, победителем различных соревнований по запоминанию.

Секрет оказался очень прост: нужно к каждому данному [пусть это будут цифры] придумать визуальный образ — чем абсурднее, тем лучше, тк мы легко запоминаем что-то яркое и вызывающее эмоции, а затем распределить их по «дворцу памяти» — хорошо знакомому вам помещении или маршруту. Чтобы потом мысленно гуляя по нему, видеть цифры в нужном порядке.

Я решила потренироваться на числе Пи и запомнила первые 300 цифр после запятой, расставляя абсурдные и нелепые образы цифр по комнатам фитнес-клуба, где тогда работала 😅 По 10 цифр в помещении, начиная с парковки и идя по каждому этажу всё выше.

Если вы хотите запомнить новые слова [например, изучая языки], то нужно найти им созвучную пару с яркой ассоциацией. Прям представляйте картинки:
puddle = лужа — часто падал в лужу
fist = кулак — фисташки в кулаке, что аж сыпятся наружу
customer = покупатель, клиент — он мерит и покупает много костюмов (похоже на костюмер) или клиент всегда в костюме

Аналогично я недавно запомнила цвета олимпийских колец после того, как мы облажались с ответом на квизе 😂 стыднооо, капец! В общем, всё стало просто, когда придумала фразу: голубой негр красит цыплёнка зелёнкой (3 кольца наверху — синий, чёрный, красный и 2 внизу — жёлтый, зелёный). Изи же?

* * *

Если вам интересно попробовать мнемотехнику на себе, то эта книга станет подробной инструкцией, а ещё расскажет как она зародилась и где её использовали чаще всего.

После её прочтения задумалась, а насколько нам вообще нужен этот навык, когда телефон всегда под рукой? Уже даже писать ничего не надо — достаточно голосом наговорить помощнику инфу, а он всё запишет и напомнит потом.

Второй вопрос: замечаете ли вы, что стали хуже запоминать числа и имена с годами? А быстро считать в уме?

Я, кстати, стала лучше даты и числа запоминать визуально. Чётко вижу картинку с надписью перед собой и она остаётся, как скриншот в голове)) А вот считать стараюсь сперва в уме, а потом проверять, если цифры большие.

И вот с одной стороны, мы облегчаем гаджетами работу мозга, экономим энергию, а с другой — снижаем когнитивные функции, если используем память всё реже и реже. Так что и здесь нужно находить баланс!

Что думаете вы, пишите в комментариях))

#книги

www.group-telegram.com/us/PopugaiGlagolet.com/1195

621 viewsJan 14 at 06:03

Как легко и быстро запоминать?

Помните передачу «Удивительные люди», где было много тех, кто за минуту запоминал сотни чисел, имён и лиц? А потом точно называл случайные данные, выбранные ведущими? Если не смотрели, то это шоу талантов и умений, так скажем))

Так вот, меня настолько поразила их феноменальная память, что я начала изучать, что же это за мнемотехника такая, что каждый может научиться так же?! В итоге первой в гугле попалась книга «Энштейн гуляет по луне», написанная мнемотехником, победителем различных соревнований по запоминанию.

Секрет оказался очень прост: нужно к каждому данному [пусть это будут цифры] придумать визуальный образ — чем абсурднее, тем лучше, тк мы легко запоминаем что-то яркое и вызывающее эмоции, а затем распределить их по «дворцу памяти» — хорошо знакомому вам помещении или маршруту. Чтобы потом мысленно гуляя по нему, видеть цифры в нужном порядке.

Я решила потренироваться на числе Пи и запомнила первые 300 цифр после запятой, расставляя абсурдные и нелепые образы цифр по комнатам фитнес-клуба, где тогда работала 😅 По 10 цифр в помещении, начиная с парковки и идя по каждому этажу всё выше.

Если вы хотите запомнить новые слова [например, изучая языки], то нужно найти им созвучную пару с яркой ассоциацией. Прям представляйте картинки:
puddle = лужа — часто падал в лужу
fist = кулак — фисташки в кулаке, что аж сыпятся наружу
customer = покупатель, клиент — он мерит и покупает много костюмов (похоже на костюмер) или клиент всегда в костюме

Аналогично я недавно запомнила цвета олимпийских колец после того, как мы облажались с ответом на квизе 😂 стыднооо, капец! В общем, всё стало просто, когда придумала фразу: голубой негр красит цыплёнка зелёнкой (3 кольца наверху — синий, чёрный, красный и 2 внизу — жёлтый, зелёный). Изи же?

* * *

Если вам интересно попробовать мнемотехнику на себе, то эта книга станет подробной инструкцией, а ещё расскажет как она зародилась и где её использовали чаще всего.

После её прочтения задумалась, а насколько нам вообще нужен этот навык, когда телефон всегда под рукой? Уже даже писать ничего не надо — достаточно голосом наговорить помощнику инфу, а он всё запишет и напомнит потом.

Второй вопрос: замечаете ли вы, что стали хуже запоминать числа и имена с годами? А быстро считать в уме?

Я, кстати, стала лучше даты и числа запоминать визуально. Чётко вижу картинку с надписью перед собой и она остаётся, как скриншот в голове)) А вот считать стараюсь сперва в уме, а потом проверять, если цифры большие.

И вот с одной стороны, мы облегчаем гаджетами работу мозга, экономим энергию, а с другой — снижаем когнитивные функции, если используем память всё реже и реже. Так что и здесь нужно находить баланс!

Что думаете вы, пишите в комментариях))

#книги

BY Попугай глаголет