Notice: file_put_contents(): Write of 7555 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 15747 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 ProПсихиатрию | Telegram Webview: PsychOsnovy/545 -
Сегодня я хочу поговорить о серотонине. Но прежде, давайте вспомним, что вообще такое нейромедиаторы.
⚡️ Нейромедиаторы — это такие маленькие химические «почтальоны», которые передают сигналы между клетками мозга, а также по всему телу. Каждый из них выполняет свою уникальную функцию — в общих чертах. На самом деле у каждого нейромедиатора гораздо больше функций, но в народе принято считать, что:
😀Дофамин — про удовольствие, мотивацию и движение.
😀Норадреналин — про бодрость, реакцию на стресс и концентрацию.
😀ГАМК — про торможение нервных сигналов и расслабление.
🔘Глутамат — главный возбудитель нейронов.
И вот, наконец, серотонин — герой сегодняшнего рассказа.
📌Серотонин: от головы до… кишечника
Все знают, что серотонин — это «гормон счастья». Но далеко не все знают, что большая часть серотонина (до 95%) синтезируется вовсе не в мозге, а… в кишечнике! Его можно найти и в крови, и в тромбоцитах, и даже в тканях внутренних органов. Так что серотонин — это не только про настроение, но и про много других важных процессов в организме.
📎Что делает серотонин?
🟢Настроение и эмоциональное состояние. Да, он действительно влияет на наше самочувствие, но сам по себе он не вызывает счастья — он лишь помогает поддерживать баланс.
🟡Сон. Серотонин участвует в регуляции цикла сна и бодрствования, ведь из него синтезируется мелатонин — гормон сна.
🟢Пищеварение. В кишечнике серотонин контролирует перистальтику и помогает переваривать пищу.
🟢Сосудистый тонус. Он влияет на расширение и сужение сосудов, участвуя в регуляции артериального давления.
🔵Коагуляция крови. В тромбоцитах серотонин помогает свертыванию крови при повреждении сосудов.
Почему наш организм так сложно устроен❓
Мы объясняем нашим пациентам всё гораздо проще: «серотонин повышает настроение», «дофамин отвечает за удовольствие». Такие схемы понятны, удобны и помогают разобраться в основах.
📌 Но на самом деле всё гораздо сложнее. Наш организм — это сеть сложных механизмов, где каждый нейромедиатор выполняет множество функций. Одни и те же молекулы могут действовать по-разному, в зависимости от того, где находятся рецепторы, к которым они прикрепляются. А рецепторов у серотонина — десятки типов по всему телу!
✔️ И именно эта сложность делает психиатрию такой удивительной и сложной. Мы не просто лечим «плохое настроение» или «плохой сон» — мы ищем баланс в сложной системе нейромедиаторов и рецепторов, чтобы помочь человеку вернуть качество жизни.
Хотите, чтобы я рассказал подробнее про серотонин, ставим ➕➕➕ в комментариях!👇
Сегодня я хочу поговорить о серотонине. Но прежде, давайте вспомним, что вообще такое нейромедиаторы.
⚡️ Нейромедиаторы — это такие маленькие химические «почтальоны», которые передают сигналы между клетками мозга, а также по всему телу. Каждый из них выполняет свою уникальную функцию — в общих чертах. На самом деле у каждого нейромедиатора гораздо больше функций, но в народе принято считать, что:
😀Дофамин — про удовольствие, мотивацию и движение.
😀Норадреналин — про бодрость, реакцию на стресс и концентрацию.
😀ГАМК — про торможение нервных сигналов и расслабление.
🔘Глутамат — главный возбудитель нейронов.
И вот, наконец, серотонин — герой сегодняшнего рассказа.
📌Серотонин: от головы до… кишечника
Все знают, что серотонин — это «гормон счастья». Но далеко не все знают, что большая часть серотонина (до 95%) синтезируется вовсе не в мозге, а… в кишечнике! Его можно найти и в крови, и в тромбоцитах, и даже в тканях внутренних органов. Так что серотонин — это не только про настроение, но и про много других важных процессов в организме.
📎Что делает серотонин?
🟢Настроение и эмоциональное состояние. Да, он действительно влияет на наше самочувствие, но сам по себе он не вызывает счастья — он лишь помогает поддерживать баланс.
🟡Сон. Серотонин участвует в регуляции цикла сна и бодрствования, ведь из него синтезируется мелатонин — гормон сна.
🟢Пищеварение. В кишечнике серотонин контролирует перистальтику и помогает переваривать пищу.
🟢Сосудистый тонус. Он влияет на расширение и сужение сосудов, участвуя в регуляции артериального давления.
🔵Коагуляция крови. В тромбоцитах серотонин помогает свертыванию крови при повреждении сосудов.
Почему наш организм так сложно устроен❓
Мы объясняем нашим пациентам всё гораздо проще: «серотонин повышает настроение», «дофамин отвечает за удовольствие». Такие схемы понятны, удобны и помогают разобраться в основах.
📌 Но на самом деле всё гораздо сложнее. Наш организм — это сеть сложных механизмов, где каждый нейромедиатор выполняет множество функций. Одни и те же молекулы могут действовать по-разному, в зависимости от того, где находятся рецепторы, к которым они прикрепляются. А рецепторов у серотонина — десятки типов по всему телу!
✔️ И именно эта сложность делает психиатрию такой удивительной и сложной. Мы не просто лечим «плохое настроение» или «плохой сон» — мы ищем баланс в сложной системе нейромедиаторов и рецепторов, чтобы помочь человеку вернуть качество жизни.
Хотите, чтобы я рассказал подробнее про серотонин, ставим ➕➕➕ в комментариях!👇
"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. NEWS
from us
