Психотерапевт: во время панической атаки человеку кажется, что он сейчас умрет или сойдет с ума

Паническая атака – это не просто страх или тревога. Это внезапный приступ сильного беспокойства, сопровождающийся физическими симптомами, которые могут напоминать сердечный приступ. Психотерапевт Мария Лейт напомнила о том, что это за состояние и как помочь себе или близкому пережить этот момент.

Новость на Rus.ERR

#Эстония

Политзаключенный гражданин Эстонии освобожден из белорусской тюрьмы при содействии США

В субботу, 21 июня, в Беларуси при содействии американских дипломатических сил освободили из тюрьмы гражданина Эстонии Аллана Ройо, который находился в заключении с января 2024 года, сообщило Министерство иностранных дел.

Новость на Rus.ERR

#ЗаРубежом

ЧЭ по футболу: "Левадия" взяла верх над "Нымме Калью"

В перенесенном матче 20-го тура чемпионата Эстонии по футболу встретились две столичных команды. "Левадия" на "А. Ле Кок Арене" обыграла "Нымме Калью" со счетом 3:1. Героем поединка стал ганский нападающий Эрнест Аджири.

Новость на Rus.ERR

#Спорт

Представитель музея: сейчас на Иванов день принято есть мясо, хотя раньше ели молочные продукты

Иванов день – один из самых древних праздников, который в Эстонии всегда отмечали с особым размахом. В Эстонском музее под открытым небом 23 июня состоится народное празднование с огнями, плясками и историческими реконструкциями.

Новость на Rus.ERR

#Эстония

Таллиннский верхний маяк откроют для туристов в июле

Из более чем полусотни маяков Эстонии для посетителей открыты лишь несколько. Однако уже в следующем месяце все желающие смогут подняться на Таллиннский верхний маяк, который уже полтора века освещает путь кораблям, направляющимся в Таллиннский порт.

Новость на Rus.ERR

#Эстония

ЧЭ по футболу: "Пайде" снова выиграл у "Флоры"

В субботу, 21 июня, в перенесенном матче 20-го тура чемпионата Эстонии по футболу городская команда Пайде дома взяла верх над таллиннской "Флорой" - 2:1. С таким же счетом пайдесцы обыграли столичный клуб и почти неделю назад.

Новость на Rus.ERR

#Спорт

В воскресенье переменная облачность, +14..+19

В воскресенье ожидается переменная облачность. На юге и востоке местами дожди, после обеда прояснится и осадки прекратятся.

Новость на Rus.ERR

#Погода

UPD: США нанесли удары по трем ядерным объектам в Иране

В ночь на воскресенье президент США Дональд Трамп выступил с обращением к стране из Белого дома, сообщив о воздушных ударах по трем ядерным объектам Ирана, нанесенных американскими бомбардировщиками. В воскресенье утром Иран в ответ атаковал Израиль ракетами.

Новость на Rus.ERR

#ЗаРубежом

1215-й день войны | Украинские власти: Россия нанесла удары по Славянску и Краматорску

Вечером в субботу прифронтовые Славянск и Краматорск в Донецкой области подверглись ударам российских войск, сообщили украинские власти.

Новость на Rus.ERR

#ЗаРубежом

Маргус Арак: обеспечение технологического потенциала требует сотрудничества многих участников

В недавней статье для ERR Вельо Коннимойс подчеркнул, что важнейшей задачей ректора Таллиннского технического университета является устранение узких мест в технологическом образовании в основных школах. Это, несомненно, очень важная и необходимая задача, но следует помнить, что обеспечение технологического потенциала Эстонии не может и не должно лежать на плечах одного университета. Это требует сотрудничества и совместного вклада многих участников - то есть необходим целый флот, а не один флагман, пишет Маргус Арак.

Новость на Rus.ERR

#Мнение

Морские спасатели готовы к летнему сезону в Пярну

В Пярнуском заливе морские спасатели показали, что готовы к летнему сезону. Также они дали полезные советы, как не попасть в беду.

Новость на Rus.ERR

#Эстония

Пярну снова стал летней столицей Эстонии

Пярну в этом году в 30-й раз получил титул летней столицы. По традиции. Символический посох прибыл из Тюри - весенней столицы.

Новость на Rus.ERR

#Эстония

Госконтролер: проведение спецпроверки в Eesti Post не является необходимым и разумным

Проведение спецпроверки в Eesti Post не является необходимым и разумным шагом, поскольку это не поможет предотвратить возможную неплатежеспособность, опасения по поводу которой высказывает министр по делам регионов и сельского хозяйства Хендрик Йоханнес Террас (Eesti 200), а скорее лишь приблизит ее наступление, заявил государственный контролер Янар Хольм.

Новость на Rus.ERR

#Эстония

В понедельник и вторник в Эстонии вывесят государственные флаги

В понедельник, 23 июня, в честь Дня победы в Эстонии вывесят государственные флаги. В Иванову ночь флаги не спускают.

Новость на Rus.ERR

#Эстония