group-telegram.com/Together_in_Montenegro/3139
Last Update:
Друзья, привет! ⭐️
Кто со мной на особенное событие, которое, честно, может изменить вашу жизнь.
Три года назад я впервые попробовала випассану — и это был вау-эффект! С тех пор прошла еще семь — и каждый раз это по-разному и всегда волшебно ✨
Когда я переехала в Черногорию, больше всего мне не хватало ретритов Мариты, моего наставника. И вот, наконец…
СЮРПРИЗ! 🎉
Марита приезжает в Сербию, и я уговорила её провести випассану у нас в Петроваце!
🧭С 27 по 30 марта
📍в ретритном центре Mahakala (Buljarica 2, Petrovac na Moru,Montenegro)
💡 Важно: Это не классическая випассана, а "бережная" — идеальный формат для тех, кто хочет попробовать, но пока не готов к полному погружению 🌊
Что будет отличаться от классической випассаны?
✅ 2 дня вместо 10 (идеально для первого опыта)
✅ Медитации по 30 минут (вместо 45) ⏳
✅ Подъём в 6:00 (а не в 4:30!) 🌅
✅ 3 вкусных вегетарианских приёма пищи 🥗
✅ Медитации не только сидя, но и в движении 🚶♀️
✅ Утром — суставная гимнастика и пранаямы, вечером — йога-нидра и саунд-хилинг 🎵
Что вы получите?
✨ Спокойствие (наконец-то!) 🧘♀️
✨ Перезагрузку (ваши батарейки будут на 100%) ⚡️
✨ Ясность мышления и концентрацию 🎯
✨ Настоящий навык осознанной медитации за несколько дней
📌 Мест всего 12, одно уже моё 😉
Несколько слов о Марите:
🟠 В практике с 2009 года
🟠 Прошла бесчисленные випассаны и обучения
🟠 Училась у ученых и буддийских монахов
🟠 Выпускница сертификационной программы Berkeley у Джека Корнфилда и Тары Брах
🟠 Провела 20+ ретритов
🟠 Автор и ведущая подкаста "Дом Медитации"
🔸Стоимость от 320 евро.
Подробнее можно посмотреть здесь https://www.feellini.ru/montenegrovipassana/#conditions
💬 Готовы к трансформации? Напишите мне в личку, расскажу все детали! 🚀✨Мой телеграмм @kateskating
BY Кто Со Мной!? Черногория 🇲🇪
Share with your friend now:
group-telegram.com/Together_in_Montenegro/3139