Ученые доказали: даже временный отказ от интернета в смартфоне способен творить чудеса! Улучшается концентрация, настроение взлетает, а мозг словно молодеет.
В эксперименте участники, ограничив использование смартфона, не только сократили экранное время вдвое, но и ощутили значительное улучшение психического здоровья: симптомы депрессии снизились даже сильнее, чем при приеме антидепрессантов.
Ученые доказали: даже временный отказ от интернета в смартфоне способен творить чудеса! Улучшается концентрация, настроение взлетает, а мозг словно молодеет.
В эксперименте участники, ограничив использование смартфона, не только сократили экранное время вдвое, но и ощутили значительное улучшение психического здоровья: симптомы депрессии снизились даже сильнее, чем при приеме антидепрессантов.
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform.
from us
