Положение на предстоящий турнир по многоборью ГТО⬆️⬆️⬆️

Еженедельная помощь от ЯРОПОЛКА нашим Красногорцам, которые оказались в трудной жизненной ситуации!

Немало важный момент, что это делает наше подрастающее поколение!

Завтра, 9 ФЕВРАЛЯ 2025 г (ВОСКРЕСЕНЬЕ), в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК пройдёт 58 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих с 17 лет и старше (юноши, девушки, мужчины) ‼️

🏋🏻‍♂️Время тренировки: с 13:00 до 14:00
⏱️Длительность тренировки- 1 час.

Форма одежды спортивная и босиком, так как на месте проведения занятий лежит борцовский ковёр.
Перемещение по клубу в сменной обуви или тапочках👟🩴

Желательно с собой на каждую тренировку брать прыгалки (скакалки).

📍Адрес СПК "ЯРОПОЛК": г.Красногорск, Ильинское шоссе, дом 6.
☎️Телефон: + 7 (495) 562-42-26

ДО ВСТРЕЧИ!

18 января 2025 г. прошёл 219 урок довоенной подготовки на улице, организованный СПК "ЯРОПОЛК"

На занятии отработали тактику ведения боя в здании.

Наши уроки бесплатные для всех совершеннолетних желающих.
Подробности по телефону 8-495-562-42-26
_________
#ярополк #ярополкклуб #стрельбы #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #АрмияРоссии #СВО #спецназ #автомат

Добрый вечер‼️

Спешим поделиться видеороликом сегодняшних тренировок в СПК «ЯРОПОЛК»

БОКС 🥊
ГРЭППЛИНГ 🤼

Присоединяйтесь 🔥

Еженедельный уход за участником и ветераном Великой Отечественной Войны Кузнецовой Зоей Васильевной.

Молодые спортсмены ЯРОПОЛКА убираются в квартире и делают все необходимое.

На этой неделе навещу ее и я со своими помощниками.

25 января 2025 г. прошёл 221 урок довоенной подготовки на улице, организованный СПК "ЯРОПОЛК"

На занятии отработали штурм здании с применением страйк больного миномёта.

Наши уроки бесплатные для всех совершеннолетних желающих.
Подробности по телефону 8-495-562-42-26
_________
#ярополк #ярополкклуб #стрельбы #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #АрмияРоссии #СВО #спецназ #автомат

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В ЯРОПОЛКЕ❗️

Сегодня мы поздравляем С Днём рождения помощника директора клуба «ЯРОПОЛК» - Емельянцева Валентина! 🥳

Желаем Вам крепкого здоровья и достатка, а также любви и благополучия. Пусть все Ваши большие цели и заветные мечты исполнятся, а жизнь радует Вас с каждым днем всё больше! Наслаждайтесь каждой прожитой минутой, радуйтесь мелочам и будьте счастливы!🤩

Пусть Ваша жизнь будет благополучной, интересной и успешной! С Праздником!!!! 🎊🎉

Сегодняшнее Воскресное закаливание мы посвятили празднику «День зимних видов спорта России, который отмечается в нашей стране 9 февраля.

Все наши закаливания мы посвящаем различным праздникам нашей страны.

Ведь культура Российского праздника составляет яркую, очень живую и многообразную сторону жизни жителей нашей страны и, по нашему мнению, это закладывает в сознание спортсмена определённые знания о России.
___
#Закаливание #патриот #ярополк #ярополкклуб #патриотическийклуб #зож #здоровье #неБолею

Сегодня, 9 февраля 2025 г. прошла 58 БЕСПЛАТНАЯ круговая тренировка, организованная спортивно-патриотическим клубом ЯРОПОЛК.

Сегодня был комплекс с гирей и грифом.

На тренировке мы прокачали мышцы плеч, бицепса, груди, пресса, спины и ног, а это 2 круга по 12 упражнений.

Количество повторений в каждом кругу разное.
Отдых минимальный.

Лучшее время данного комплекса-29 минут.

Круговые занятия в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26

Всем спорт!
___________
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация

Сегодняшний прием в ЯРОПОЛК.

Все желающие дети, юноши и девушки до 16 лет включительно обязаны сдать физические нормативы, а также теорию, это гимн России, клуба ЯРОПОЛК, а дети и юноши с 10 до 16 лет помимо двух гимнов сдают хронологическую таблицу истории России.

Дорогие друзья!

22 февраля 2025 года в 9.30 в Красногорске на площади ДК "Подмосковье" состоится Международная спортивно-патриотическая акция «Быть здоровым – это модно 13!», где наш город будет главной площадкой данного события.

Мероприятие организовывает спортивно-патриотический клуб "ЯРОПОЛК" и оно посвящено 80-летию Победы в Великой Отечественной Войне.
В этом году в акции участвуют более 10.000 человек из 50 регионов России и 10 дружественных стран.
С каждым регионом будет организован телемост, поэтому все зрители и участники могут наблюдать друг за другом.

Мероприятие будет включать ряд «инсталляций», направленных на пропаганду здорового образа жизни и обширную программу для участников и зрителей.
Кульминацией данного события станет массовое обливание холодной водой, в котором может принять участие любой желающий от 5-ти лет и старше.
Также в Красногорске пройдёт зимний турнир по кроссфиту, где победители получат ценные подарки и денежные призы.
Официальное начало мероприятия в 11.00, но Вы можете прийти раньше, чтоб посмотреть зимний турнир по кроссфиту.

Также на площади ДК "Подмосковье" будут работать интерактивные площадки, а именно: шахматная зона, зона довоенной подготовки, соревнования по подтягиванию, пегборду и брусьям (лучший получит 10.000 руб. в каждом из 3 силовых конкурсов), соревнования на разборку и сборку автомата (лучший получит 10.000 рублей), соревнования на самый сильный удар по груше (лучший получит 10.000 рублей), будет работать бесплатная полевая кухня и многое другое.

Также на площади ДК «Подмосковья» будет привезён выставочный экспонат танка Т-34.
Надеемся, что отличное настроение, «боевой задор» и естественно хорошая организация акции сможет Вас впечатлить и пробудить желание «изменяться к лучшему».

❗ Для участия в обливании и кроссфите ОБЯЗАТЕЛЬНО пройдите регистрацию на сайте в разделе РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКА bit-zdorovim.ru/
Дополнительная информация по телефону 8-495-562-42-26
Все актуальные новости по предстоящей акции смотрите в группе в VK.COM по ссылке vk.com/bit.zdorovim
Запись будет проходить до 20 февраля, но может закончиться и раньше из-за ограничения мест в обливании и кроссфите.

22 февраля 2025 года 10.000 человек из более чем 50 регионов России от Сахалина до Крыма, а также из Южной Осетии, Абхазии, Китая, Замбии, Нигерии, Чили, Аргентины и других стран обольются холодной водой одновременно в формате телемоста.

Не пропустите это знаковое событие. Приглашайте друзей и близких. До встречи.
💯 ЖДЁМ ВАС! БЫТЬ ЗДОРОВЫМ-ЭТО МОДНО!
_____
#ЯрополкОбливание #бытьЗдоровымЭтоМодно13 #бытьЗдоровымЭтоМодно #зож #ярополк #КлубЯрополк #деньЗащитникаОтечества2025 #массовоеОбливание #80летПобеды

🤩Сегодняшние тренировки🤩

🌸Групповые программы🌸
Счастливый позвоночник🧘🏼‍♀️
Силовая аэробика🏋🏼‍♀️
Тренер: Лазарева Арина

💪🏾Бойцовские программы💪🏾
🥋РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Группа: 7-9 основная
Группа: 10-13 новички+основная
🥊СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА
Группа: 14+новички+основная
Тренер: Динаев Тенгиз Мухтарович

По программе СПК «Ярополк» любой желающий спортсмен может принять участие в творческом конкурсе, который приурочен к государственным праздникам России.
🇷🇺 Его цель-выявление талантливых детей нашего клуба.
В этот раз мы подвели итоги конкурса, посвященного празднику "День Народного Единства" за 2024 г.
Очень извиняемся за опоздание, это связано с проведением наших 2 масштабных мероприятий.
🥇 1 место в возрасте 5-6 лет-Смирнов Вениамин и Смирнов Лев
🥇 1 место в возрасте 7-9 лет- Лоскутов Артём
🥇 1 место в возрасте 10-13 лет- Лунгу Максим
🍵 Все участники конкурса получат кружки с символикой клуба, а победители тарелки со своим портретом, грамоты и спортивные рюкзаки.
❗️ Ведь талантливые дети-талантливы во всем!
💯 Следующий конкурс в СПК "ЯРОПОЛК" будет приурочен к "Дню Защитника Отечества".
_________
#ярополк #ярополкклуб #рукопашныйбой #патриотическийклуб #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола #ДеньНародногоЕдинства #творчество #детскийспорт #ШадриковИлья

Ждём всех на наше предстоящее массовое мероприятие 22 февраля.

Регистрация на обливание и кроссфит по ссылке https://bit-zdorovim.ru/

Дорогие Друзья!
22 февраля наш Клуб проводит грандиозное по своим масштабам мероприятие – Международную спортивно-патриотическую акцию «Быть здоровым – это модно 13!» в 13 странах и 50 городах России.

Для его проведения нам нужна помощь ВОЛОНТЕРОВ – ваша помощь, Друзья!!
Приглашаем активных, ответственных и готовых создавать спортивно-патриотический праздник, быть частью такого масштабного мероприятия и Команды Ярополка!

На площадке волонтеры будут задействованы на нескольких активных зонах (кроссфит, довоенная подготовка, стенд Движения «Верим в тебя, родной!», брусья, тактическая медицина), в охране площадки и многом другом.

В это воскресенье 16 февраля в 19:00 в Клубе состоится первое собрание волонтеров (продолжительностью 1 час) для распределения всех по зонам и проведения вводного инструктажа.
21 февраля в 20.00 второе собрание волонтеров уже на месте проведения акции (площадь ДК "Подмосковье") для проведения полного инструктажа на местах.
22 февраля в 8:00 всем волонтерам уже необходимо присутствовать на площади ДК «Подмосковье» для подготовки к открытию мероприятия. Окончание мероприятия в 14.30!

Кто готов присоединиться к команде Ярополка, отмечайтесь в комментариях, с Вами будет связываться наш помощник. В случае возникновения вопросов можете обращаться к Елене +79099272833.

Со всеми волонтёрами будет создана отдельная группа

Группы 5-6 лет и 7-9 новички, Сдача зачёта по ФИЗО.

Каждый год по программе клуба воспитанники клуба «ЯРОПОЛК» сдают зачёты по физической культуре, ударной и борцовской технике.
Это хорошая мотивация для улучшения собственных спортивных качеств и в достижении поставленных целей.
Для каждого возраста и каждой группы мы придумываем нормативы и за неделю до сдачи зачёта озвучиваем их нашим спортсменам.
В конце февраля мы сделаем рейтинг в каждой группе с первого по последнее место и победителей каждой группы наградим хорошими спортивными призами.
_____________
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #патриотическийклуб #детскийспорт #ШадриковИлья #единоборства #чемпион #рукопашныйБой #ударнаяТехника

Дорогие друзья,
15 февраля 2025 года состоится финал Личного Чемпионата России по ледовому спидвею.

Сбор на стадионе в 15:00. Освободимся в 16.30

От нашего клуба должно быть примерно 40-50 человек. Приблизительно 30 минут мы будем стоять с флагами России на открытии в наших футболках.
Новые футболки клуба с эмблемой 80-летия Победы мы подарим, чтоб Вы смогли их одеть сверху куртки.
До участия допускаются наши спортсмены с 11 до 17 лет, взрослые спортсмены, родители и воспитанники довоенной подготовки.
Большая просьба отнестись к этом мероприятию с пониманием (просьба Ильи Сергеевича) и записаться.

Приедут сильнейшие гонщики страны.
Вход на мероприятие платный, но после открытия все кто будет участвовать от нашего клуба, пройдут бесплатно на трибуну.

Место: стадион «Зоркий»
Адрес: Московская область, город Красногорск, улица Пионерская, дом №31

Запись обязательна в комментариях к данному объявлению!✍🏻 Указать ФИО и номер телефона.
📍Дополнительная информация по тел. +7 (495) 562-42-26

Завтра, 13.02.2025 г. (ЧЕТВЕРГ), в клубе ЯРОПОЛК состоится 227 урок довоенной подготовки.

Начало в 20:00 до 22:00

Тема урока:
1) Лекция по артиллерии
2)Холостой тренаж

Новички также допускаются до завтрашнего занятия.

Уроки БЕСПЛАТНЫЕ .
Возраст: 18 лет и старше (девушки, юноши и мужчины)
Адрес: г.Красногорск, Ильинское шоссе, дом 6, спортивный клуб ЯРОПОЛК

Справки по телефону 8-495-562-42-26

❗️ Обращаем Ваше внимание, опоздание на занятия не приемлемы. Это сбивает разделение групп по учебным точкам. Кто опоздает и придёт позже 20:00 до занятия допускаться не будет.

1 февраля 2025 г. прошёл 224 урок довоенной подготовки на улице, организованный СПК "ЯРОПОЛК"
Все курсанты были разделены на 4 группы, где каждая сначала провела боевое слаживание, а после проводила поиск друг друга в лесу.

Наши уроки бесплатные для всех совершеннолетних желающих.
Подробности по телефону 8-495-562-42-26
_________
#ярополк #ярополкклуб #стрельбы #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #АрмияРоссии #СВО #спецназ #автомат