1. Учись видеть жизнь во всем, что тебя окружает, и радоваться каждому проявлению природы – траве, деревьям, птицам, животным, земле, небу. Смотри на них с добротой и открытым сердцем – и ты откроешь для себя знания, которые не найдешь в книгах. В них ты увидишь себя – умиротворенного и обновленного.
2. Приучи себя хотя бы на несколько минут в день стоять босиком на земле. Дай своему телу почувствовать связь с землей, пока она сама не напомнила о себе.
3. Стремись проводить время у воды. Она снимает усталость, очищает мысли и дарит покой.
4. Пей чистую воду при любой возможности, не дожидаясь жажды. Это лучшее лекарство. Где бы я ни оказался, я всегда искал колодец или родник. Избегай сладких и соленых (минеральных) вод из бутылок. Первая вредит печени, вторая засоряет сосуды… ПРОДОЛЖЕНИЕ
1. Учись видеть жизнь во всем, что тебя окружает, и радоваться каждому проявлению природы – траве, деревьям, птицам, животным, земле, небу. Смотри на них с добротой и открытым сердцем – и ты откроешь для себя знания, которые не найдешь в книгах. В них ты увидишь себя – умиротворенного и обновленного.
2. Приучи себя хотя бы на несколько минут в день стоять босиком на земле. Дай своему телу почувствовать связь с землей, пока она сама не напомнила о себе.
3. Стремись проводить время у воды. Она снимает усталость, очищает мысли и дарит покой.
4. Пей чистую воду при любой возможности, не дожидаясь жажды. Это лучшее лекарство. Где бы я ни оказался, я всегда искал колодец или родник. Избегай сладких и соленых (минеральных) вод из бутылок. Первая вредит печени, вторая засоряет сосуды… ПРОДОЛЖЕНИЕ
Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from us
