group-telegram.com/ZbVmsk/5089
Last Update:
Товарищи ветераны, участники боевых действий, Вы вернулись домой и переживаете сложный период?
Возможно, вы уже столкнулись с трудностями в виде ПТСР — посттравматическим стрессовым расстройством.
Подробнее о ПТСР: ⬇️
Когда вы переживаете сложные события, в психике остается глубокий отпечаток, который не оставляет возможность жить так, как раньше.
Ветераны военных действий часто сталкиваются с тем, что снова и снова вспоминают в деталях произошедшее, проживая травматический опыт множество раз.
❗️Согласно данным Министерства обороны, ПТСР развивается у ~20% ветеранов военных действий!
Из-за ПТСР ветераны часто отмечают эти симптомы:
🔴 Плохо спите, видите кошмары, не удается отдохнуть во время сна
🔴 Сложно что-то запомнить и сконцентрироваться
🔴 Не можете связно разговаривать, заикаетесь
🔴 Постоянно думаете о военных действиях, вспоминаете детали
🔴 Проблемы в возвращении к привычной жизни и работе
🔴 Много нервничаете, испытываете необоснованный страх, тревогу
🔴 Проблемы в отношениях с близкими
🔴 Неконтролируемая агрессия, злость
Если у вас есть перечисленные симптомы, не пытайтесь их избегать!
Помните, что:
1️⃣ Все поправимо и шанс на счастливую, здоровую жизнь есть у каждого.
2️⃣ ПТСР нуждается в вашем внимании и лечении.
Для этого есть специальные психологическая помощь для военных!
❤️🩹Можно обратиться к специалисту психологу, который работает с травмой и ее последствиями Варвара Кашина, о ней вы можете прочитать на ее сайте, первая встреча бесплатно, потом сможете решить хотите ли продолжить терапию или нет.
☎️Все контакты и информация указаны на сайте:
https://vpkashina.ru/
В заявке можете указать, что пришли от SHALNYAK, тогда первая встреча будет бесплатной.
BY Zадача будет Vыполнена
Share with your friend now:
group-telegram.com/ZbVmsk/5089