☕️🍫🥬 Чай, шоколад и свёкла: секрет молодости и стройности

🧐 Эксперты утверждают, что эти продукты помогают похудеть и замедляют старение благодаря полифенолам.

✨ Что делают полифенолы:
— Замедляют старение кожи
— Помогают уменьшить размер талии
— Улучшают кровообращение к мозгу
— Снижают воспаление в организме

📍 Где их искать?
Во фруктах и овощах ярких и насыщенных цветов:
🥕 Свёкла
🫐 Ежевика
🫒 Черные оливки
🍅 Красные помидоры
🥬 Темная листовая зелень

🫠 Ну что, план такой: наесться шоколадом и быть стройным!

🧠🎄 Убирать новогоднюю ёлку вовремя важно не только для порядка в доме, но и для вашего психологического состояния, считает эксперт.

Психолог Станислав Самбурский предупреждает: если ёлка остаётся стоять до апреля, это может быть признаком «постпраздничного депрессивного расстройства».

«Это состояние, когда человек не может принять окончание праздника и цепляется за иллюзии. Такие люди часто не хотят возвращаться на надоевшую работу, стремятся хотя бы мысленно остаться в атмосфере праздника», — цитирует специалиста Газета.Ru.

Важно находить баланс:
🎄 Слишком ранняя уборка ёлки может вызвать грусть от того, что праздник закончился.
🎄 Слишком поздняя уборка способна снизить интерес к празднованию в следующем году.

Так что, если ёлка у вас ещё стоит — возможно, пора прощаться с праздником и двигаться дальше! 😊

🚨 Внимание! Новая схема мошенников нацелилась на получателей социальных пособий! 🚨

С Новым годом телефонные мошенники представили свою «новинку» и начали активно обманывать доверчивых граждан. На этот раз под ударом оказались те, кто получает социальные выплаты и пособия, сообщает ИА «ТК Город» со ссылкой на Telegram-канал «Вас обманывают».

🔍 Правоохранительные органы проинформировали о новом механизме обмана, который использует вирус NGate. Уголовники дистанционно устанавливают этот зловредный софт на смартфоны жертв, а схема выглядит следующим образом:

«Мошенники начинают разговор с граждан о возможности получения социальных выплат. После этого они просят перейти по вполне легитимной на вид ссылке и скачать файл, который на самом деле оказывается вирусом NGate, замаскированным под приложение госуслуг, Банка России или одного из популярных банков».

📲 Как только злоумышленники удачно настраивают вирус, наступает «следующий этап». Жертве предлагается провести верификацию, прикладывая свою платежную карту к задней стороне телефона и вводя PIN-код. После этого осуществляется считывание карты, и... злоумышленники в мгновение ока могут заполучить все сбережения жертвы!

💔 В итоге человек вместо ожидаемой социальной выплаты получает пустой банковский счет.

Будьте осторожны и не доверяйте подозрительным сообщениям! Ваши средства в безопасности только если известно, кому и зачем вы их передаете. Сохраняйте бдительность!