Употребление алкоголя: скрытая угроза для вашего здоровья ⚠️
Алкоголь, даже в умеренных количествах, со временем приводит к серьезным проблемам со здоровьем
❗️Основные риски:
Повреждение печени: цирроз, гепатит.
Сердечно-сосудистые заболевания: инфаркт, инсульт.
Заболевания нервной системы: невропатии, психозы.
Рак: печени, молочной железы, и др.
Проблемы с пищеварением: гастрит, язвенная болезнь.
Ослабление иммунитета.
Дополнительные проблемы:
Нарушение обмена веществ, потеря мышечной массы.
Плохой сон, ухудшение памяти и концентрации, депрессия, тревожность.
Повышенный риск несчастных случаев. ⚠️
Проблемы в отношениях и социальной жизни.
Не рискуйте своим здоровьем! Если вы обеспокоены своим или чьим-то употреблением алкоголя, обратитесь к врачу или специалисту по лечению зависимостей. Существует помощь!
Алкоголь, даже в умеренных количествах, со временем приводит к серьезным проблемам со здоровьем
❗️Основные риски:
Повреждение печени: цирроз, гепатит.
Сердечно-сосудистые заболевания: инфаркт, инсульт.
Заболевания нервной системы: невропатии, психозы.
Рак: печени, молочной железы, и др.
Проблемы с пищеварением: гастрит, язвенная болезнь.
Ослабление иммунитета.
Дополнительные проблемы:
Нарушение обмена веществ, потеря мышечной массы.
Плохой сон, ухудшение памяти и концентрации, депрессия, тревожность.
Повышенный риск несчастных случаев. ⚠️
Проблемы в отношениях и социальной жизни.
Не рискуйте своим здоровьем! Если вы обеспокоены своим или чьим-то употреблением алкоголя, обратитесь к врачу или специалисту по лечению зависимостей. Существует помощь!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐟 Более 300 рыб трех видов выпустили в озеро в самарском парке им. 50-летия Октября
14 июня в озеро «Песчаное» в парке им. 50-летия Октября выпустили более 300 рыб трех видов.
✅ Взрослые особи - белые амуры, карпы и толстолобики - станут активными помощниками в восстановлении водоема. Напомним, на сегодняшний день механическим способом очищено 60% всей поверхности воды.
В течение месяца планируется ещё одна поставка взрослых рыб для озера в парке Металлургов.
📌 Сотрудники МАУ «Парки Самары» просят горожан воздержаться от рыбалки на парковом водоеме и дать ему полностью восстановиться.
Отметим, что также на территории парка планируется возобновить пункт проката катамаранов и лодок, в проработке вопрос открытия нового кафе семейного формата.
14 июня в озеро «Песчаное» в парке им. 50-летия Октября выпустили более 300 рыб трех видов.
✅ Взрослые особи - белые амуры, карпы и толстолобики - станут активными помощниками в восстановлении водоема. Напомним, на сегодняшний день механическим способом очищено 60% всей поверхности воды.
В течение месяца планируется ещё одна поставка взрослых рыб для озера в парке Металлургов.
📌 Сотрудники МАУ «Парки Самары» просят горожан воздержаться от рыбалки на парковом водоеме и дать ему полностью восстановиться.
Отметим, что также на территории парка планируется возобновить пункт проката катамаранов и лодок, в проработке вопрос открытия нового кафе семейного формата.
👍🏻 Продолжается прием заявок для участия в Международной Премии #МЫВМЕСТЕ
Премия присуждается физическим лицам, некоммерческим организациям, муниципальным образованиям и коммерческим компаниям в 15 номинациях, включая номинации: «Волонтер года», «Наставник года», «Поколение добра», «Страна возможностей», «Код милосердия» и другие.
🔹 В 2025 году введена отдельная номинация Премии – «Герои нашего времени». Номинация присуждаемая за реализацию проектов оказания комплексной помощи и поддержки участникам специальной военной операции (СВО), их семьям, а также за проекты, направленные на патриотическое воспитание, помощь жителям новых территорий (ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей), сохранение исторической памяти о ВОВ и помощь ветеранам ВОВ. Участвовать в данной номинации могут инициативные группы граждан, а также юридические лица.
📝 Подать заявку на участие можно до 23 июня 2025 года сайте премия.мывместе.рф. Регламент проведения национального трека Международной Премии с информацией о номинациях, сроках и этапах, требованиях к участникам Премии доступно по ссылке: disk.yandex.ru/d/nIUR3pDY...
📌 Инструкции по заполнению заявки для участия в Премии доступны по ссылке: disk.yandex.ru/d/C4AVDTsE...
#КировскийРайон #МыВместе
Премия присуждается физическим лицам, некоммерческим организациям, муниципальным образованиям и коммерческим компаниям в 15 номинациях, включая номинации: «Волонтер года», «Наставник года», «Поколение добра», «Страна возможностей», «Код милосердия» и другие.
🔹 В 2025 году введена отдельная номинация Премии – «Герои нашего времени». Номинация присуждаемая за реализацию проектов оказания комплексной помощи и поддержки участникам специальной военной операции (СВО), их семьям, а также за проекты, направленные на патриотическое воспитание, помощь жителям новых территорий (ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей), сохранение исторической памяти о ВОВ и помощь ветеранам ВОВ. Участвовать в данной номинации могут инициативные группы граждан, а также юридические лица.
📝 Подать заявку на участие можно до 23 июня 2025 года сайте премия.мывместе.рф. Регламент проведения национального трека Международной Премии с информацией о номинациях, сроках и этапах, требованиях к участникам Премии доступно по ссылке: disk.yandex.ru/d/nIUR3pDY...
📌 Инструкции по заполнению заявки для участия в Премии доступны по ссылке: disk.yandex.ru/d/C4AVDTsE...
#КировскийРайон #МыВместе
иВолга — одно из значимых и долгожданных событий лета в Самарской области 🔥🔥🔥
В этом году форум пройдёт с 24 по 29 июля
Место проведения – Мастрюковская поляна
1400 активных участников со всей России от 14 до 35 лет приедут в наш регион за новыми впечатлениями
Что будет на иВолге?
✔️Образовательная программа
✔️ Сюжетная игра о сохранении исторической памяти
✔️ Детская Дирекция
✔️ Грантовый конкурс до 1 млн рублей (регистрация заявок стартовала)
Важной частью программы форума станут мероприятия, приуроченные к 80-летию в Великой Отечественной
войне
А вы бывали на иВолге?
📸 Форум «иВолга» в 2024 году
Организаторы: Правительство Самарской области, аппарат полномочного представителя Президента РФ в ПФО Игоря Комаров при поддержке Росмолодёжи и Движения Первых
Подробнее о форуме: https://vk.com/forumivolga
#иВолга2025 #ДвижениеПервых #ivolgaforum #Росмолодёжь
В этом году форум пройдёт с 24 по 29 июля
Место проведения – Мастрюковская поляна
1400 активных участников со всей России от 14 до 35 лет приедут в наш регион за новыми впечатлениями
Что будет на иВолге?
✔️Образовательная программа
✔️ Сюжетная игра о сохранении исторической памяти
✔️ Детская Дирекция
✔️ Грантовый конкурс до 1 млн рублей (регистрация заявок стартовала)
Важной частью программы форума станут мероприятия, приуроченные к 80-летию в Великой Отечественной
войне
А вы бывали на иВолге?
📸 Форум «иВолга» в 2024 году
Организаторы: Правительство Самарской области, аппарат полномочного представителя Президента РФ в ПФО Игоря Комаров при поддержке Росмолодёжи и Движения Первых
Подробнее о форуме: https://vk.com/forumivolga
#иВолга2025 #ДвижениеПервых #ivolgaforum #Росмолодёжь
Друзья! 👋 Сегодня сотрудники МБУ "Кировское" провели работы по благоустройству нашего района! Их усилия направлены на поддержание чистоты и порядка, чтобы сделать наш район ещё комфортнее для жизни. 😊
В рамках работ была проведена очистка урн. 🗑 Накопившийся мусор был удален, что значительно улучшило внешний вид незакрепленных территорий. Чистые урны – это не только эстетично, но и способствует поддержанию санитарии в районе. 👍
Кроме того, сегодня была проведена работа по покосу травы на незакрепленных территориях. 🌱 Высокая трава не только портит внешний вид, но и может создавать неудобства для пешеходов, а также служить убежищем для насекомых. Благодаря своевременному покосу, наши улицы стали более безопасными и привлекательными. ✨
Мы выражаем огромную благодарность сотрудникам МБУ "Кировское" за их добросовестный труд и заботу о нашем районе! 🙏
Давайте вместе поддержим чистоту и порядок, бережно относясь к окружающей среде! 💚
#КировскийРайон #МБУКировское
В рамках работ была проведена очистка урн. 🗑 Накопившийся мусор был удален, что значительно улучшило внешний вид незакрепленных территорий. Чистые урны – это не только эстетично, но и способствует поддержанию санитарии в районе. 👍
Кроме того, сегодня была проведена работа по покосу травы на незакрепленных территориях. 🌱 Высокая трава не только портит внешний вид, но и может создавать неудобства для пешеходов, а также служить убежищем для насекомых. Благодаря своевременному покосу, наши улицы стали более безопасными и привлекательными. ✨
Мы выражаем огромную благодарность сотрудникам МБУ "Кировское" за их добросовестный труд и заботу о нашем районе! 🙏
Давайте вместе поддержим чистоту и порядок, бережно относясь к окружающей среде! 💚
#КировскийРайон #МБУКировское
В 2025 году в Самарской области будет построено около 100 новых спортивных сооружений. На лето приходится основной этап строительства, таксе как часть площадок откроется к началу следующего учебного года. Другая – к старту XIII международного форума «Россия – спортивная держава» в Самарской области, который пройдет осенью 2025 года в Самаре и Тольятти.
В этом году в приоритете – уличные спортивные площадки и быстровозводимые модульные физкультурные комплексы. И те, и другие доступны для всех категорий населения, обладают большой проходимостью и помогут жителям региона заниматься физкультурой и спортом. Площадки будут разными – с искусственной травой и хоккейными бортами, с резиновым покрытием и кольцом для игры в стритбол, с турниками и тренажерами для воркаута или для подготовки и выполнения испытаний комплекса ГТО. Какая именно площадка нужна, каждый муниципалитет решал самостоятельно, принимая во внимание мнение и запросы жителей.
В этом году в приоритете – уличные спортивные площадки и быстровозводимые модульные физкультурные комплексы. И те, и другие доступны для всех категорий населения, обладают большой проходимостью и помогут жителям региона заниматься физкультурой и спортом. Площадки будут разными – с искусственной травой и хоккейными бортами, с резиновым покрытием и кольцом для игры в стритбол, с турниками и тренажерами для воркаута или для подготовки и выполнения испытаний комплекса ГТО. Какая именно площадка нужна, каждый муниципалитет решал самостоятельно, принимая во внимание мнение и запросы жителей.