Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/after40yo/-2160" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">писала вот здесь</a>. Вкратце - <b>в</b> <b>качестве противоядия против синдрома самозванки</b> и для присвоения своих результатов.<br/><br/><b>Мои итоги 2024 года:</b><br/><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8E84.png')"><b>🎄</b></i> <b>свободного времени</b> в уходящем году <b>было мало, а работы много</b>, в том числе в связи с ростом блога. А значит, практически ноль культурных выходов, мало прочитанных книг. Мой максимум в плане расширения кругозора - несколько хороших новых сериалов. Это не повод для огорчения, а констатация факта. Хотелось бы что-то поменять в следующем году, но пока не знаю, как<br/><br/><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8E84.png')"><b>🎄</b></i> это был год <b>снижения количества общения</b>. Много думала, что устраивает в имеющемся общении, а что нет (много такого), чего хочу от общения и где его взять. Пока ответов нет. Чаще была одна, поняла, что сейчас одной гораздо комфортнее, чем еще 10 лет назад<br/><br/><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8E84.png')"><b>🎄</b></i> ставила в план <b>заняться здоровьем</b>, и действительно много чего обследовала. Но <b>так и не удалила ни одного зуба мудрости</b> и не посетила гнатолога (в блоге было <a href="https://t.me/after40yo/1313" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">эпическое обсуждение стоматологии</a>)<br/> <br/><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8E84.png')"><b>🎄</b></i> после двух с лишним лет <b>занятий английским</b> с репетитором <b>поставила их на паузу</b>, и не знаю, когда вернусь. Не вывожу<br/><br/><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8E84.png')"><b>🎄</b></i> новая полезная привычка - <b>каждое утро делаю зарядку</b>. Реально, очень мало пропусков в течение года, только в командировках и когда болела<br/><br/><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8E84.png')"><b>🎄</b></i> с осени я стала больше гулять, и <b>гуляю почти каждый день</b>, даже зимой (а это вообще трудно). Это вторая полезная привычка<br/><br/><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8E84.png')"><b>🎄</b></i> в апреле вернулась к еженедельным <a href="https://t.me/after40yo/2034" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">встречам с психологом</a>. Чувствую в этом поддержку<br/><br/><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8E84.png')"><b>🎄</b></i> ставила цель набрать в <b>блоге 10 000 подписчиков</b> - получилось. Консультаций по телеграму провела даже больше, чем планировала<br/><br/><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8E84.png')"><b>🎄</b></i> поучаствовала в записи двух подкастов: <a href="https://t.me/after40yo/1493" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">один</a>, <a href="https://t.me/after40yo/2151" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">два</a><br/><br/><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8E84.png')"><b>🎄</b></i> со своим каналом попала в подборку <a href="https://t.me/after40yo/1846-): Failed to open stream: Invalid argument in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Как жить после 40? | Telegram Webview: after40yo/2270 -
Telegram Group & Telegram Channel
Про то, зачем подводить итоги года, я писала вот здесь. Вкратце - в качестве противоядия против синдрома самозванки и для присвоения своих результатов.

Мои итоги 2024 года:
🎄 свободного времени в уходящем году было мало, а работы много, в том числе в связи с ростом блога. А значит, практически ноль культурных выходов, мало прочитанных книг. Мой максимум в плане расширения кругозора - несколько хороших новых сериалов. Это не повод для огорчения, а констатация факта. Хотелось бы что-то поменять в следующем году, но пока не знаю, как

🎄 это был год снижения количества общения. Много думала, что устраивает в имеющемся общении, а что нет (много такого), чего хочу от общения и где его взять. Пока ответов нет. Чаще была одна, поняла, что сейчас одной гораздо комфортнее, чем еще 10 лет назад

🎄 ставила в план заняться здоровьем, и действительно много чего обследовала. Но так и не удалила ни одного зуба мудрости и не посетила гнатолога (в блоге было эпическое обсуждение стоматологии)

🎄 после двух с лишним лет занятий английским с репетитором поставила их на паузу, и не знаю, когда вернусь. Не вывожу

🎄 новая полезная привычка - каждое утро делаю зарядку. Реально, очень мало пропусков в течение года, только в командировках и когда болела

🎄 с осени я стала больше гулять, и гуляю почти каждый день, даже зимой (а это вообще трудно). Это вторая полезная привычка

🎄 в апреле вернулась к еженедельным встречам с психологом. Чувствую в этом поддержку

🎄 ставила цель набрать в блоге 10 000 подписчиков - получилось. Консультаций по телеграму провела даже больше, чем планировала

🎄 поучаствовала в записи двух подкастов: один, два

🎄 со своим каналом попала в подборку Forbes Woman Russia, в числе медиа, пишущих о женской зрелости

🎄 в декабре сняла симпатичную квартиру в хорошем жилом комплексе, ближе к центру, и переехала. Это была одна из супер долготянущихся тем в моей жизни (помните про валуны, которым надо накопить много энергии, прежде чем сдвинуться с места?) Давно хотела пожить одна, чувствую в этом решении большой потенциал для дальнейших перемен

🎄 отдыхала в горах в Сочи, получился лучший отпуск в моей жизни. Путевку дали на работе, это большое везение

🎄 выплатила кредит за машину за два года вместо пяти, довольна собой

🎄 из мелочей - прошла тренинг по переговорам, несколько вебинаров по финансам, курс по оказанию первой помощи, было одно публичное выступление

🎄парочку важных, но не срочных дел оставила на следующий год

Какие у вас впечатления от уходящего 2024 года?

#итогигода

P.S. сегодня с утра получила вполне осязаемое послание от своего подсознания. Не стала включать в итоги года, завтра расскажу)



group-telegram.com/after40yo/2270
Create:
Last Update:

Про то, зачем подводить итоги года, я писала вот здесь. Вкратце - в качестве противоядия против синдрома самозванки и для присвоения своих результатов.

Мои итоги 2024 года:
🎄 свободного времени в уходящем году было мало, а работы много, в том числе в связи с ростом блога. А значит, практически ноль культурных выходов, мало прочитанных книг. Мой максимум в плане расширения кругозора - несколько хороших новых сериалов. Это не повод для огорчения, а констатация факта. Хотелось бы что-то поменять в следующем году, но пока не знаю, как

🎄 это был год снижения количества общения. Много думала, что устраивает в имеющемся общении, а что нет (много такого), чего хочу от общения и где его взять. Пока ответов нет. Чаще была одна, поняла, что сейчас одной гораздо комфортнее, чем еще 10 лет назад

🎄 ставила в план заняться здоровьем, и действительно много чего обследовала. Но так и не удалила ни одного зуба мудрости и не посетила гнатолога (в блоге было эпическое обсуждение стоматологии)

🎄 после двух с лишним лет занятий английским с репетитором поставила их на паузу, и не знаю, когда вернусь. Не вывожу

🎄 новая полезная привычка - каждое утро делаю зарядку. Реально, очень мало пропусков в течение года, только в командировках и когда болела

🎄 с осени я стала больше гулять, и гуляю почти каждый день, даже зимой (а это вообще трудно). Это вторая полезная привычка

🎄 в апреле вернулась к еженедельным встречам с психологом. Чувствую в этом поддержку

🎄 ставила цель набрать в блоге 10 000 подписчиков - получилось. Консультаций по телеграму провела даже больше, чем планировала

🎄 поучаствовала в записи двух подкастов: один, два

🎄 со своим каналом попала в подборку Forbes Woman Russia, в числе медиа, пишущих о женской зрелости

🎄 в декабре сняла симпатичную квартиру в хорошем жилом комплексе, ближе к центру, и переехала. Это была одна из супер долготянущихся тем в моей жизни (помните про валуны, которым надо накопить много энергии, прежде чем сдвинуться с места?) Давно хотела пожить одна, чувствую в этом решении большой потенциал для дальнейших перемен

🎄 отдыхала в горах в Сочи, получился лучший отпуск в моей жизни. Путевку дали на работе, это большое везение

🎄 выплатила кредит за машину за два года вместо пяти, довольна собой

🎄 из мелочей - прошла тренинг по переговорам, несколько вебинаров по финансам, курс по оказанию первой помощи, было одно публичное выступление

🎄парочку важных, но не срочных дел оставила на следующий год

Какие у вас впечатления от уходящего 2024 года?

#итогигода

P.S. сегодня с утра получила вполне осязаемое послание от своего подсознания. Не стала включать в итоги года, завтра расскажу)

BY Как жить после 40?


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/after40yo/2270

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from us


Telegram Как жить после 40?
FROM American