Настрой на день: Учитесь имитировать. Половина семей держится на этом умении. И большая часть компаний.

Это вам любая женщина скажет.

Когда я работаю с клиентами над исполнением желаний, важным шагом становится перезапись собственной истории. Ведь то, как мы воспринимаем себя, формирует наши действия и результаты.

Первый шаг на этом пути — отделить своё истинное "Я" от описания себя, от той истории, которую вы привыкли рассказывать о себе. Сегодня я предлагаю вам сделать это вместе!

😇 Вы — это не ваша тележка! (упражнение)

Представьте, что всё, с чем вы себя ассоциируете, — это содержимое тележки для покупок:
😇 Ваши успехи — это вещи в тележке.
😇Ваши страхи — тоже вещи в тележке.
😇 Даже ваше мнение о себе, например, "я всегда справляюсь" или "я ни на что не способна" — это лишь предметы в тележке.

😇Но вы — это не вещи. Вы — тот, кто толкает тележку.

🛒 Попробуйте вот такую практику:

😇 Вообразите свою тележку. Что в ней лежит сейчас? Какие предметы кажутся особенно важными?
😇 Задайте себе вопрос: "Что я боюсь потерять? Почему это для меня так значимо?"
😇 Напомните себе: "Я — не вещи в тележке. Я — тот, кто её толкает."

Этот простой взгляд уменьшить зависимость от того, что лежит в вашей "тележке" и снизить градус эмоций.


Метод основан на концепции "наративного себя", описанной Стивеном Хейзом в рамках Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Если в Вашем окружении есть человек который Вас проклинает, вы можете либо отправить ему назад все сказанное, либо обратить себе во благо.

Скажите ему ( если не решаетесь вслух, то глядя на его лицо)

Послушай( ...) я не принимаю твои проклятия, оставь их себе, каждое проклятие из твоих уст сказанное в мой адрес Высшие Силы поймают, в 10 раз умножат на твою голову положат, потом в 100 раз умножат на твоих близких положат. А теперь иди и помни. Да будет так☝🏻

А если хотите трансформировать все в пользу для себя, то скажите:

Каждое твое слово сказанное обо мне немедленно увеличивает мой доход. Вся негативная энергетика трансформируется в мою прибыль, одаривает меня здоровьем и позитивной энергией во благо мне!

Доброе утро! 🦅

Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое.
А что на это влияет больше всего?
Наш социум! Наше окружение, которое может нас поддерживать или угнетать.

Как перезагрузить свой круг общения?

Для начала проверь не делаешь ли ты 15 вeщeй, за кoтopые нe нaдо извиняться 🙅‍♀

1 Нет извинениям за свое «нет»
2. Нет извинениям зa творчество
3. Нет извинениям за мeчтy
4. Нет извинeниям зa время для cебя
5. Нет извинениям за то, чтo тебе важнo
6. Нет извинениям за прекрaщение тoкcичных oтнoшений
7. Нет извинениям зa своe неcoвершенcтвo
8. Hет извинeниям зa cвoи цeнности
9. Hет извинениям зa нeзнаниe отвeта
10.Нет извинeниям за правду

ТЕХНИКА ДЕСЯТИ ОСВОБОЖДЕНИЙ.

1. Я освобождаюсь от любых ожиданий по поводу моего духовного роста и продвижения вперед. Каждый день я буду жить в настоящем моменте, концентрируясь на установлении гармонических отношений между моим телом, разумом, эмоциями и моим Высшим "Я".

2. Я освобождаюсь от всех соглашений с матерью, отцом, детьми, мужем (женой), братьями, сестрами, друзьями, однокашниками, коллегами, учителями, учениками и вообще всеми, кто привязывает меня к реальности третьего измерения.

3. Я освобождаюсь от всех ошибочных понятий относительно любви, радости, мира, гармонии, безопасности, изобилия, творческих способностей, жизненных сил, здоровья и благополучия, старения и смерти.

4. Я освобождаюсь от обязанности спасать мир или кого-нибудь в этом мире. Я осознаю, что моя миссия — признать свое Мастерство и быть живым, любящим примером для всех, ни от кого ничего не ожидая.

5. Я освобождаюсь от всего прежнего кондиционирования и от клеточной памяти о моей телесной форме. Я востребую мою Богом данную красоту, жизнеспособность, здоровье и благополучие, зная, что это мое естественное состояние бытия. Мне нужно лишь следовать дружеским подталкиваниям Духа, чтобы манифестировать это совершенство.

6. Я освобождаюсь от всех ожиданий относительно моих творческих способностей и работы. Я работаю и творю для собственного удовольствия. И я знаю, что мое изобилие приходит от Духа, а не от моих усилий. Мне нужно лишь верить, что я этого заслуживаю.

7. Я освобождаюсь от власти надо мной со стороны трехмерного правительства и истеблишмента. Они не будут контролировать меня, мое изобилие и мою безопасность. У меня достаточно силы, чтобы манифестировать безопасность, быть абсолютно самодостаточной личностью и полностью контролировать свою судьбу.

8. Я освобождаюсь от всех оставшихся кармических долгов и дисгармоничных энергий внутри всех моих тел: физического, ментального, эмоционального и астрального. Теперь я легко и изящно разрешаю все ситуации и расширяюсь в Свет, чтобы присоединиться к со-творению Рая на Земле.

9. Я освобождаюсь от всех ошибочных понятий относительно моей способности черпать знания, мудрость и уместную информацию от Духа и Высших Сфер. Я черпаю новое знание и мудрость, чтобы учиться, расти и служить живым примером для окружающих.

10. Я освобождаюсь от всякого осуждения и всех ожиданий относительно других людей, зная, что каждый занимает свое место в мире и находится на своем уровне эволюции. Я всем дарю любовь и поддержку, но предлагаю информацию только тогда, когда меня об этом просят, понимая, что моя истина не обязательно должна быть истиной для других.

Ронна Герман "На крыльях Света"

Если честно, график хочется такой.
Революцию пропустим, а остальное супер.
Но мы за соблюдение прав человека очень сильно.

Продолжим тему «кто кому чего должен».
*видео из запрещенной сети*