نصائح للحد من خطر العدوى بفيروس #كورونا
وكيف تحمي نفسك من الإصابة بالمرض
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
وكيف تحمي نفسك من الإصابة بالمرض
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
تقوم منارة المحافظة المجتمعية بجلسات توعية قانونية للأسبوع الثاني من شهر أذار وذالك يوم الأحد والأربعاء
عناوين جلسات الأسبوع الثاني لشهر أذار
الخطبة والزواج
#منارة_المحافظة_المجتمعية
تقوم منارة المحافظة المجتمعية بجلسات توعية قانونية للأسبوع الثاني من شهر أذار وذالك يوم الأحد والأربعاء
عناوين جلسات الأسبوع الثاني لشهر أذار
الخطبة والزواج
عنا معلومتان رح يكونوا معنا ليوم عن الفيروس المسبب لمرض كوفيد -19
هل يمكن للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 أن ينتقل عبر الهواء؟
🤔
تشير الدراسات التي أجريت حتى يومنا هذا إلى أن الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19 ينتقل في المقام الأول عن طريق ملامسة القطيرات التنفسي لا عن طريق الهواء.
والمعلومة التانية
هل يمكن أن أصاب بمرض كوفيد-19 عن طريق براز شخص مصاب بالمرض؟
🤔
تبدو مخاطر انتقال مرض كوفيد-19 عن طريق براز الشخص المصاب بالعدوى المحدودة. وفي حين أن التحريات المبدئية تشير إلى أن الفيروس قد يتواجد في البراز في بعض الحالات، فإن انتشاره عبر هذا المسار لا يشكل إحدى السمات الرئيسية للفاشي. وتعكف المنظمة على تقييم البحوث الجارية بشأن انتشار مرض كوفيد-19 وستواصل نشر النتائج الجديدة. ولكن نظراً إلى ما ينطوي عليه من مخاطر، فإنه يعد سبباً آخر لتنظيف اليدين بانتظام بعدم استخدام دورة المياه وقبل تناول الطعام
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
هل يمكن للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 أن ينتقل عبر الهواء؟
🤔
تشير الدراسات التي أجريت حتى يومنا هذا إلى أن الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19 ينتقل في المقام الأول عن طريق ملامسة القطيرات التنفسي لا عن طريق الهواء.
والمعلومة التانية
هل يمكن أن أصاب بمرض كوفيد-19 عن طريق براز شخص مصاب بالمرض؟
🤔
تبدو مخاطر انتقال مرض كوفيد-19 عن طريق براز الشخص المصاب بالعدوى المحدودة. وفي حين أن التحريات المبدئية تشير إلى أن الفيروس قد يتواجد في البراز في بعض الحالات، فإن انتشاره عبر هذا المسار لا يشكل إحدى السمات الرئيسية للفاشي. وتعكف المنظمة على تقييم البحوث الجارية بشأن انتشار مرض كوفيد-19 وستواصل نشر النتائج الجديدة. ولكن نظراً إلى ما ينطوي عليه من مخاطر، فإنه يعد سبباً آخر لتنظيف اليدين بانتظام بعدم استخدام دورة المياه وقبل تناول الطعام
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
أكيد أولويتك تأمّن أغراض بيتك الضرورية.. بس بنفس الوقت لا تحمل معك المرض عالبيت... إذا كنت مضطر توقف بالدور... جرب عالقليلة توقف بانتظام، وتحافظ عالمسافة بينك وبين الآخرين تقريباً متر ونص...
ولما ترجع عالبيت... تأكد إنو تغسل إيديك منيح بالمي والصابون، وعقم الأغراض اللي اشتريتهن منيح قبل الاستخدام، وبالنسبة للملابس اللي كنت لابسا لازم تنحط فوراً بالغسيل.
وبالنهاية... خليك بالبيت لأن هي الطريقة الأفضل لتحمي حالك وعيلتك من خطر العدوى.
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
ولما ترجع عالبيت... تأكد إنو تغسل إيديك منيح بالمي والصابون، وعقم الأغراض اللي اشتريتهن منيح قبل الاستخدام، وبالنسبة للملابس اللي كنت لابسا لازم تنحط فوراً بالغسيل.
وبالنهاية... خليك بالبيت لأن هي الطريقة الأفضل لتحمي حالك وعيلتك من خطر العدوى.
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
جسمنا قادر يتصدى للمرض طالما مناعتنا قوية
كيف منقوي جهاز المناعة؟
🤔🤔
في كتير طرق لنخلي جهاز المناعة قوي وجاهز يتصدى فيروس كورونا💪
أول شي، حافظ على مستوى حركة ونشاط مقبول من خلال ممارسة تمارين رياضية بسيطة بالبيت، يعني #خليك_بالبيت بس ما تبقى نايم كل الوقت.. الرياضة والحركة بتخلي الدورة الدموية نشيطة وبتساعد على تقوية الجهاز المناعي
تاني شي، نوع غذائك وركز على الخضار والفواكه، خصوصاً الي فيها نسبة عالية من فيتامين سي والحديد متل البرتقال الفليفلة الخس والسبانخ، هي كلها أغذية بتمد بالطاقة وبتقوي جسمك لحتى يحارب المرض
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
كيف منقوي جهاز المناعة؟
🤔🤔
في كتير طرق لنخلي جهاز المناعة قوي وجاهز يتصدى فيروس كورونا💪
أول شي، حافظ على مستوى حركة ونشاط مقبول من خلال ممارسة تمارين رياضية بسيطة بالبيت، يعني #خليك_بالبيت بس ما تبقى نايم كل الوقت.. الرياضة والحركة بتخلي الدورة الدموية نشيطة وبتساعد على تقوية الجهاز المناعي
تاني شي، نوع غذائك وركز على الخضار والفواكه، خصوصاً الي فيها نسبة عالية من فيتامين سي والحديد متل البرتقال الفليفلة الخس والسبانخ، هي كلها أغذية بتمد بالطاقة وبتقوي جسمك لحتى يحارب المرض
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
القعدة بالبيت طولت .. صح؟
شو عملتو إنجازات خلال فترة الحجرالطوعي؟
بيقولو معقول نتعلم لغة جديدة، مهارة جديدة، حرفة جديدة أو حتى هواية جديدة خلال 15 يوم..
ومعنا اليوم شوية اقتراحات للإيام اللي رح نقضيها بالبيت كرمال نحافظ على نفسيتنا بصحة جيدة:
خلي عندك روتين يومي ووقت محدد للأكل والنوم والاهتمام بنفسك،
خليك على تواصل مع رفقاتك وأهلك والناس اللي بتحبهن خلال اليوم.. اتطمن عليهن وطمنهن عنك،
مارس هوايات بتحبها متل الرياضة أو الرسم أوالموسيقا أو حتى الطبخ والأكل،
حدد ساعة باليوم لتفكر فيها بالشغلات اللي زاعجتك أو مخوفتك وناقش الفكرة مع حدا بتوثق فيه،
** دور على بوستاتنا كل يوم لتاخد معلومة سريعة، حلوة، ومفيدة.
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
شو عملتو إنجازات خلال فترة الحجرالطوعي؟
بيقولو معقول نتعلم لغة جديدة، مهارة جديدة، حرفة جديدة أو حتى هواية جديدة خلال 15 يوم..
ومعنا اليوم شوية اقتراحات للإيام اللي رح نقضيها بالبيت كرمال نحافظ على نفسيتنا بصحة جيدة:
خلي عندك روتين يومي ووقت محدد للأكل والنوم والاهتمام بنفسك،
خليك على تواصل مع رفقاتك وأهلك والناس اللي بتحبهن خلال اليوم.. اتطمن عليهن وطمنهن عنك،
مارس هوايات بتحبها متل الرياضة أو الرسم أوالموسيقا أو حتى الطبخ والأكل،
حدد ساعة باليوم لتفكر فيها بالشغلات اللي زاعجتك أو مخوفتك وناقش الفكرة مع حدا بتوثق فيه،
** دور على بوستاتنا كل يوم لتاخد معلومة سريعة، حلوة، ومفيدة.
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
لتحمي حالك وأهلك وعيتلك .. #خليك_بالبيت والتزم بشروط التباعد المكاني
مصطلح جديد وجاهزين نطبقه .. بس شو هي شروطه بالتحديد؟
الحقائق بتقول .. التباعد المكاني كتير مهم لنحمي حالنا والمحيط من فيروس كورونا ..
وبتقول لازم نطبق حدود المسافة المكانية بحياتنا اليومية ..
واللي هي إنو نترك فراغ يتراوح ما بين 1 إلى الي متر و نصف بيننا وبين الأشخاص الباقيين بالمحيط ..
بهالطريقة منقدر نحمي حالنا وين ما كنا .. بالشارع، بالشغل أوحتى بالبيت.
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
مصطلح جديد وجاهزين نطبقه .. بس شو هي شروطه بالتحديد؟
الحقائق بتقول .. التباعد المكاني كتير مهم لنحمي حالنا والمحيط من فيروس كورونا ..
وبتقول لازم نطبق حدود المسافة المكانية بحياتنا اليومية ..
واللي هي إنو نترك فراغ يتراوح ما بين 1 إلى الي متر و نصف بيننا وبين الأشخاص الباقيين بالمحيط ..
بهالطريقة منقدر نحمي حالنا وين ما كنا .. بالشارع، بالشغل أوحتى بالبيت.
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
إنتَ .. وإنتِ .. وكل واحد منا – لا سمح الله - معرض للإصابة بالفيروس..
فيروس كورونا ممكن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار والفئات الاجتماعية ..
العدوى مو عيب .. والمرض مو عيب ..
هادا الوقت لنوقف مع بعض لأن مافي شي رح يساعدنا نطلع من هالأزمة غير دعمنا لبعض ..
التنمر والوصمة خطأ وخطر حقيقي
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
فيروس كورونا ممكن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار والفئات الاجتماعية ..
العدوى مو عيب .. والمرض مو عيب ..
هادا الوقت لنوقف مع بعض لأن مافي شي رح يساعدنا نطلع من هالأزمة غير دعمنا لبعض ..
التنمر والوصمة خطأ وخطر حقيقي
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
أهل أول قالوا "درهم وقاية خير من قنطار علاج"، لهيك لازم نعرف كيف نحمي أنفسنا؟
أول شي، غسل ايديك بالماء والصابون لمدة 40 ثانية، الصابون كفيل إنو يحمي ايدينا ضد الفايروس. إذا كنت بمكان مافيه صابون، استخدم محلول كحولي لتعقيم الأيدي. لازم تغسل ايديك بشكل متكرر وباعتناء
تاني شي، غطي أنفك وفمك عند العطاس أو السعال، إما بثني المرفق أو بمنديل نظيف، وتخلص منو فوراً. إذا حسيت عندك سعال أو عطاس متكرر، استخدم كمامة لتحمي نفسك والآخرين
مااااا تلمس الأنف أو الفم أو العين، خصوصاً لما تكون مو متأكد من نظافة ايديك، إذا لمست سطح مو نظيف، العدوى ممكن تنتقل للجهاز التنفسي عن طريق اللمس
بهالخطوات البسيطة الي هيي جزء أساسي من حياتنا اليومية ممكن نحمي حالنا وغيرنا كما
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
أول شي، غسل ايديك بالماء والصابون لمدة 40 ثانية، الصابون كفيل إنو يحمي ايدينا ضد الفايروس. إذا كنت بمكان مافيه صابون، استخدم محلول كحولي لتعقيم الأيدي. لازم تغسل ايديك بشكل متكرر وباعتناء
تاني شي، غطي أنفك وفمك عند العطاس أو السعال، إما بثني المرفق أو بمنديل نظيف، وتخلص منو فوراً. إذا حسيت عندك سعال أو عطاس متكرر، استخدم كمامة لتحمي نفسك والآخرين
مااااا تلمس الأنف أو الفم أو العين، خصوصاً لما تكون مو متأكد من نظافة ايديك، إذا لمست سطح مو نظيف، العدوى ممكن تنتقل للجهاز التنفسي عن طريق اللمس
بهالخطوات البسيطة الي هيي جزء أساسي من حياتنا اليومية ممكن نحمي حالنا وغيرنا كما
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
خليك بالبيت... لتحمي حالك وتحمي الآخرين من الإصابة بفيروس كورونا... بس دورك ما بيخلص هون... لأن بهالظروف الصعبة ضروري كمان نساعد بعض وندعم بعض...
وقت تنزل عالسوق تشتري غراض لبيتك... تذكر جارتك الكبيرة بالسن... واحسب حسابها بكم غرض... ولا تنسى جارك اللي وقف شغله وساعده على قد ما بتقدر... واتصل بأهلك وبرفقاتك واطّمن عليهون... الكلمة الطيبة كتير بتعمل تأثير ايجابي.
هالظروف اجت عالكل ... خلينا كلنا نكون سند لبعض
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
وقت تنزل عالسوق تشتري غراض لبيتك... تذكر جارتك الكبيرة بالسن... واحسب حسابها بكم غرض... ولا تنسى جارك اللي وقف شغله وساعده على قد ما بتقدر... واتصل بأهلك وبرفقاتك واطّمن عليهون... الكلمة الطيبة كتير بتعمل تأثير ايجابي.
هالظروف اجت عالكل ... خلينا كلنا نكون سند لبعض
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
إلى أي مدى الماسحات الحرارية فعَّالة في الكشف عن المصابين بفيروس كورونا المستجد؟
جواب :
تعد الماسحات الحرارية فعَّالة في الكشف عن الأشخاص المصابين بحمى (أي الذين ترتفع درجة حرارتهم عن المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم) من جراء العدوى بفيروس كورونا المستجد-2019 أو غيره
ومع ذلك، لا يمكنها الكشف عن الأشخاص المصابين بالعدوى، ولم تظهر عليهم أعراض الحمى بعد. ويعود السبب في ذلك إلى أن العدوى تستغرق يومين إلى 10 أيام حتى تظهر أعراض المرض والحمى على الأشخاص المصابين
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية
جواب :
تعد الماسحات الحرارية فعَّالة في الكشف عن الأشخاص المصابين بحمى (أي الذين ترتفع درجة حرارتهم عن المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم) من جراء العدوى بفيروس كورونا المستجد-2019 أو غيره
ومع ذلك، لا يمكنها الكشف عن الأشخاص المصابين بالعدوى، ولم تظهر عليهم أعراض الحمى بعد. ويعود السبب في ذلك إلى أن العدوى تستغرق يومين إلى 10 أيام حتى تظهر أعراض المرض والحمى على الأشخاص المصابين
#احم_حالك_لتحمي_غيرك
#الأمانة_السورية_للتنمية
#منارة_المحافظة_المجتمعية