Субботним утром еду на работу. Настроил Яндекс музыку на "волну" группы "Воскресенье". Хоть так🙏

Понял, что редко делюсь с вами любимой музыкой, хотя она, бесспорно, одно из условий здорового образа мысли. Потому что же "в музыке только гармония есть".

Вот и новый хэштег для таких постов.

#гармонияесть

🍀Всегда искренне и с радостью рекомендую то, что делает Армен Петросян. Мы дружим больше 20 лет. Познакомились «по комментариям» в Живом Журнале, задолго до появления сегодняшних соцсетей.

Армен — человек длинной воли и потрясающей силы духа, с очень здоровой системой ценностей. Эту систему он чутко и бережно транслирует своим последователям, читателям и участникам стодневок и других историй, которые он организует.

Если вам важно лучше понять и раскрыть себя и свой мир, обрести внутреннее спокойствие и опору, присмотритесь к тому, что и как делает Армен. Возможно, на этом этапе жизни это то, что вы искали.

#здоровыйобразмысли

СУТРА С УТРА #33

СВЕРХРЕЗУЛЬТАТЫ СВЕРХУСИЛИЙ

Сегодня об амбициях и результатах. Нам приятно быть причастными к достижению сверхрезультатов, испытывать радость и гордость по итогу: «Я/Мы сделали это!».

Скажу из собственного опыта, что сверхрезультат достигается только в ходе сверхусилия.

А сверхусилие при ограниченных ресурсах возможно только за счет сверхконцентрации, ключами к кторой являются внимание и точность.

Почти всегда такая сверхконцентрация это расстановка приоритетов и навык сказать нет менее важному.

И, да, не всегда сверхусилие и сверхконцентрация означают "бери больше кидай дальше" (aka фигачить). Иногда, наоборот, сверхусилие заключается в замедлении и сознательном переходе в позицию наблюдателя. Тренируем внимание и точность. А что тренируется, то развивается.

Всем сверхрезультатов по сверхусилиям их!

Про то, что значат эти «сутры с утра» – тут.

#здоровыйобразмысли
#сутрасутра

Потрясающие работы палехских художников, вдохновленные Людьми Космоса.

Продолжение традиции «агитлака», возникшей после прихода советской власти как прибежище для таланта иваново-вознесенских, владимирских богомазов. Которые были лишены возможности заниматься иконописью.

Вообще, советская лаковая миниатюра (Палех, Холуй, Мстера, Федоскино…) столь же противоречива сколь и прекрасна. С одной стороны — талант художников и потрясающая техника, с другой — все это заперто в нейтрально-сказочных или агитационно-пропагандистских сюжетах как форме цензуры и даже самоцензуры.

Но Космическая серия —искренняя и бесконечно волшебная.

Иллюстрация — "Константин Циолковский" из альбома «Сын России».

СУТРА С УТРА #34

Интересно как работает наш мозг. Вот, научился ты когда-то чему-то, добился в этом успехов. Ну, например, удалось тебе сесть на "шпагат". Мозг отмечает это радостью, оформляет в памятный кубок «Я умею сесть на шпагат!» и ставит внутреннюю на полочку «Мои достижения», чтобы помнить и гордиться.

Проходит время. Ты помнишь и гордишься своим «шпагатом». Но в реальности давно уже даже на полушпагат не сподобишься. А кубок на твоей внутренней полочке все еще блестит.

И копятся такие кубки на наших полочках — большие успехи, великие проекты и настоящие прорывы. Предметы гордости. Прошлой гордости.

Спасибо мозгу за консервацию нашего опыта и эмоций, но это медвежья услуга. Важно периодически делать ревизию: что из побед прошлого осталось в прошлом. 

Сохраняется и развивается только то, что тренируется и проходит постоянную проверку актуальностью на состоятельность и адекватность. Компетенция требует поддержания и развития. Шпагат в 20 лет и в 45 это не одно и то же. Свой меч и искусство владения им надо оттачивать постоянно.

В сказке Андерсона «Новое платье короля» ситуацию спас мальчик, громко заметивший: «А король-то голый!». Нужен каждому из нас такой внутренний мальчик.

Всем честности и смелости внутренней!

Про то, что значат эти «сутры с утра» – тут.

#здоровыйобразмысли
#сутрасутра