Вы можете делать любую начинку на ваш вкус, необязательно использовать грибы и другие овощи из рецепта. Можете добавлять зелень, болгарский перец и т.д. Если употребляете сыр, то потрите его сверху - будет очень вкусно, либо используйте веган сыр. ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты для основы: ⠀ ▪️80г миндальной муки ⠀ ▪️10г кукурузного крахмала ⠀ ▪️50г муки бурого риса (или зелёной гречки, рисовой, смеси без глютена) ⠀ ▪️2-3г (1/2ч.л.) соли ⠀ ▪️ 8г молотых семян чиа + 70г воды (или 20г молотых семян льна + 60г воды) ⠀ ▪️15г растительного масла ⠀ ▪️10-15г дополнительной муки для посыпки теста, если прилипает
👩🏻🍳Ингредиенты для соуса: ⠀ ▪️60-70г нутовой муки ⠀▪️70г воды ⠀▪️50г веган майонеза (у меня от Ufeelgood) ⠀▪️60г перетертых томатов/томатной пассаты из банки ⠀▪️соль, сушеный орегано по вкусу ⠀▪️1/2 зубчика чеснока или сушеный чеснок
👩🏻🍳 Наполнители для начинки: ⠀ ▪️80г шампиньонов ⠀ ▪️1 небольшая луковица ⠀ ▪️40г брокколи ⠀ ▪️40г помидорок черри
1⃣Для основы: смешайте молотые семена чиа с водой, оставьте на 5 минут. В отдельной миске смешайте все сухие ингредиенты для основы, затем добавьте набухшие семена чиа с водой, растительное масло и тщательно руками вымесите тесто. 2⃣Распределить тесто по форме (съемным дном), сделав бортики. Сначала руками, затем разровнять ложкой или дном стакана. Присыпайте чуть мукой если прилипает. Форма для выпекания: d18см. 3⃣ Порежьте шампиньоны и лук мелко, и обжарьте на сковородке 5 минут. 4⃣ Порежьте мелко брокколи, оставив 3-4 соцветия для украшения сверху. 5⃣ В миске смешайте все ингредиенты для соуса, затем добавьте к получившейся смеси обжаренные грибы с луком и порезанные мелко брокколи. 6⃣ Залить начинку в форму с тестом и сверху выложить оставшиеся соцветия брокколи и помидорки черри. Выпекать 40 минут при 180гр
Вы можете делать любую начинку на ваш вкус, необязательно использовать грибы и другие овощи из рецепта. Можете добавлять зелень, болгарский перец и т.д. Если употребляете сыр, то потрите его сверху - будет очень вкусно, либо используйте веган сыр. ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты для основы: ⠀ ▪️80г миндальной муки ⠀ ▪️10г кукурузного крахмала ⠀ ▪️50г муки бурого риса (или зелёной гречки, рисовой, смеси без глютена) ⠀ ▪️2-3г (1/2ч.л.) соли ⠀ ▪️ 8г молотых семян чиа + 70г воды (или 20г молотых семян льна + 60г воды) ⠀ ▪️15г растительного масла ⠀ ▪️10-15г дополнительной муки для посыпки теста, если прилипает
👩🏻🍳Ингредиенты для соуса: ⠀ ▪️60-70г нутовой муки ⠀▪️70г воды ⠀▪️50г веган майонеза (у меня от Ufeelgood) ⠀▪️60г перетертых томатов/томатной пассаты из банки ⠀▪️соль, сушеный орегано по вкусу ⠀▪️1/2 зубчика чеснока или сушеный чеснок
👩🏻🍳 Наполнители для начинки: ⠀ ▪️80г шампиньонов ⠀ ▪️1 небольшая луковица ⠀ ▪️40г брокколи ⠀ ▪️40г помидорок черри
1⃣Для основы: смешайте молотые семена чиа с водой, оставьте на 5 минут. В отдельной миске смешайте все сухие ингредиенты для основы, затем добавьте набухшие семена чиа с водой, растительное масло и тщательно руками вымесите тесто. 2⃣Распределить тесто по форме (съемным дном), сделав бортики. Сначала руками, затем разровнять ложкой или дном стакана. Присыпайте чуть мукой если прилипает. Форма для выпекания: d18см. 3⃣ Порежьте шампиньоны и лук мелко, и обжарьте на сковородке 5 минут. 4⃣ Порежьте мелко брокколи, оставив 3-4 соцветия для украшения сверху. 5⃣ В миске смешайте все ингредиенты для соуса, затем добавьте к получившейся смеси обжаренные грибы с луком и порезанные мелко брокколи. 6⃣ Залить начинку в форму с тестом и сверху выложить оставшиеся соцветия брокколи и помидорки черри. Выпекать 40 минут при 180гр
Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from us
