Аннушка разливает масло в Барселоне

❓10 вопросов, чтобы самостоятельно создать себе новогоднее настроение🎄🍊

Один раз придя в коучинг, начинаешь по-другому мыслить и главное — постоянно задаешь себе (а бывает, и окружающим) каверзные вопросы

Плюс в том, что эти вопросы начинают расшатывать твою систему, паттерны, прокачивают критическое мышление. Минус — в том, что приходится думать (это напряжно) и далее — действовать по-новому (что еще более напряжно).

1. Какие ассоциации вызывает у вас Новый год?
Какие образы, воспоминания или ощущения приходят в голову?

2. Как вы хотите себя чувствовать в новогодние праздники?
Что вы можете сделать, чтобы эти чувства возникли?

3. Что из детства приносило вам радость в Новый год?
Можете ли вы повторить что-то из тех традиций или воспоминаний?

4. Какие новые традиции вы бы хотели создать в этом году?
Что могло бы сделать этот Новый год особенным?

5. Как вы можете украсить своё пространство, чтобы оно выглядело празднично?
Какие элементы декора поднимут вам настроение?

6. Какие ароматы, звуки или вкусы ассоциируются у вас с праздником?

7. Кому бы вы хотели подарить немного праздничной радости?
Что вы можете сделать для близких, чтобы поднять настроение им и себе?

8. Какие 3 простые вещи вы можете сделать прямо сейчас для создания настроения?
Например, зажечь гирлянду, выпить какао или посмотреть любимый новогодний фильм. Кстати, недавно посмотрели Рождество на двоих» (Last Christmas, 2019) с Эмилией Кларк (мадам Бурерожденная) крайне рекомендую!

9. Что вы хотите оставить в уходящем году, а что взять с собой в новый?
Как можно символически попрощаться с прошлым годом?

10. Какой самый смелый или неожиданный способ отпраздновать вы можете придумать?
Что вы давно хотели сделать, но откладывали?

www.group-telegram.com/us/annushka_vino.com/834

253 viewsDec 23 at 13:41

❓10 вопросов, чтобы самостоятельно создать себе новогоднее настроение🎄🍊

Один раз придя в коучинг, начинаешь по-другому мыслить и главное — постоянно задаешь себе (а бывает, и окружающим) каверзные вопросы

Плюс в том, что эти вопросы начинают расшатывать твою систему, паттерны, прокачивают критическое мышление. Минус — в том, что приходится думать (это напряжно) и далее — действовать по-новому (что еще более напряжно).

1. Какие ассоциации вызывает у вас Новый год?
Какие образы, воспоминания или ощущения приходят в голову?

2. Как вы хотите себя чувствовать в новогодние праздники?
Что вы можете сделать, чтобы эти чувства возникли?

3. Что из детства приносило вам радость в Новый год?
Можете ли вы повторить что-то из тех традиций или воспоминаний?

4. Какие новые традиции вы бы хотели создать в этом году?
Что могло бы сделать этот Новый год особенным?

5. Как вы можете украсить своё пространство, чтобы оно выглядело празднично?
Какие элементы декора поднимут вам настроение?

6. Какие ароматы, звуки или вкусы ассоциируются у вас с праздником?

7. Кому бы вы хотели подарить немного праздничной радости?
Что вы можете сделать для близких, чтобы поднять настроение им и себе?

8. Какие 3 простые вещи вы можете сделать прямо сейчас для создания настроения?
Например, зажечь гирлянду, выпить какао или посмотреть любимый новогодний фильм. Кстати, недавно посмотрели Рождество на двоих» (Last Christmas, 2019) с Эмилией Кларк (мадам Бурерожденная) крайне рекомендую!

9. Что вы хотите оставить в уходящем году, а что взять с собой в новый?
Как можно символически попрощаться с прошлым годом?

10. Какой самый смелый или неожиданный способ отпраздновать вы можете придумать?
Что вы давно хотели сделать, но откладывали?

BY Аннушка разливает масло в Барселоне