🔸ویتامین D 🔹ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در تنظیم و بیان بیش از ۵۰ ژن در بدن انسان نقش دارد. 🔹شناخته شده ترین عملکرد ویتامین D در بدن حفظ تعادل کلسیم و سلامت استخوان هاست.
🔹دیگر عملکردهای مهم ویتامین D در بدن: - تنظیم و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن - کاهش التهاب - کاهش مقاومت به انسولین - نقش آنتی اکسیدانی و جلوگیری از تکثیر بی رویه ی سلول ها - پیشگیری از پرفشاری خون - پیشگیری از اختلالات خلقی مانند افسردگی
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی - دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه #ویتامین_D #تغذیه ادامه: 💊@GreatPharos 👈دربارۀ کووید-۱۹: 🆘@nouritazeh 👈گروه پرسش و پاسخ: ❤️@HealthNotes
🔸ویتامین D 🔹ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در تنظیم و بیان بیش از ۵۰ ژن در بدن انسان نقش دارد. 🔹شناخته شده ترین عملکرد ویتامین D در بدن حفظ تعادل کلسیم و سلامت استخوان هاست.
🔹دیگر عملکردهای مهم ویتامین D در بدن: - تنظیم و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن - کاهش التهاب - کاهش مقاومت به انسولین - نقش آنتی اکسیدانی و جلوگیری از تکثیر بی رویه ی سلول ها - پیشگیری از پرفشاری خون - پیشگیری از اختلالات خلقی مانند افسردگی
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی - دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه #ویتامین_D #تغذیه ادامه: 💊@GreatPharos 👈دربارۀ کووید-۱۹: 🆘@nouritazeh 👈گروه پرسش و پاسخ: ❤️@HealthNotes
BY فانوس
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from ar
