КСП Челябинской области

💪 В здоровом теле здоровый дух

Хотите чувствовать себя бодрыми каждый день? Пора сделать первый шаг.

➕Плюсы занятия спортом:
✅улучшение физической формы;
✅снижение уровня стресса;
✅повышение умственной активности;
✅укрепление иммунитета.

🇷🇺В рамках Федерального проекта "Спорт - норма жизни" к 2030 г. количество систематически занимающихся физической культурой и спортом жителей России должно достигнуть 70% (в начале 2024 г. доля таких граждан была ~53%).

✔️Советы для начинающих:
🔸определитесь с видом и временем занятий;
🔸подберите удобную одежду и обувь;
🔸начните с базовых упражнений выбранной дисциплины;
🔸обратитесь за помощью к профессионалам для составления оптимальной программы тренировок и во избежание травм (их услуги оплачиваются отдельно).

Как выбрать тренажерный зал❓
🔹Изучите отзывы в онлайн-картах;
🔹оцените стоимость абонементов и удобство расположения (возле работы или дома);
🔹обратите внимание на спектр дополнительных услуг (СПА, бассейн, солярий и др.).
▶️Немаловажным аспектом является атмосфера. Вам должно быть комфортно там находиться.

🔎 КСП проведен анализ стоимости абонементов в фитнес-центрах Челябинска за период 2023 - 2024гг. (на изображении ⤴️). По итогам исследования установлено отсутствие динамики в бюджетном и премиум сегментах (уровень цен остался неизменным).
☝️ В свою очередь, наибольшее удорожание (~ на 20%) зафиксировано в массовом секторе. Связано это, прежде всего, с увеличением посетителей "тренажерок" в последние годы, и, соответственно, с более быстрым износом оборудования.

▶️Отметим, что в настоящее время можно получить возврат денежных средств за занятия спортом, т. е. частично компенсировать понесенные расходы.

🏋️‍♀️Для поддержания здоровья не обязательно прибегать к услугам каких-либо секций или тренажерных залов, всегда можно выйти во двор и посетить одну из открытых спортплощадок. Это абсолютно бесплатно и от вас требуются только желание и самодисциплина.

❗️Не откладывайте начало новой жизни на завтра! Вступайте в ряды тех, кто уже сделал свой выбор в пользу здоровья.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/ar/KSP74.com/1797

833 viewsNov 27 at 04:30

💪 В здоровом теле здоровый дух

Хотите чувствовать себя бодрыми каждый день? Пора сделать первый шаг.

➕Плюсы занятия спортом:
✅улучшение физической формы;
✅снижение уровня стресса;
✅повышение умственной активности;
✅укрепление иммунитета.

🇷🇺В рамках Федерального проекта "Спорт - норма жизни" к 2030 г. количество систематически занимающихся физической культурой и спортом жителей России должно достигнуть 70% (в начале 2024 г. доля таких граждан была ~53%).

✔️Советы для начинающих:
🔸определитесь с видом и временем занятий;
🔸подберите удобную одежду и обувь;
🔸начните с базовых упражнений выбранной дисциплины;
🔸обратитесь за помощью к профессионалам для составления оптимальной программы тренировок и во избежание травм (их услуги оплачиваются отдельно).

Как выбрать тренажерный зал❓
🔹Изучите отзывы в онлайн-картах;
🔹оцените стоимость абонементов и удобство расположения (возле работы или дома);
🔹обратите внимание на спектр дополнительных услуг (СПА, бассейн, солярий и др.).
▶️Немаловажным аспектом является атмосфера. Вам должно быть комфортно там находиться.

🔎 КСП проведен анализ стоимости абонементов в фитнес-центрах Челябинска за период 2023 - 2024гг. (на изображении ⤴️). По итогам исследования установлено отсутствие динамики в бюджетном и премиум сегментах (уровень цен остался неизменным).
☝️ В свою очередь, наибольшее удорожание (~ на 20%) зафиксировано в массовом секторе. Связано это, прежде всего, с увеличением посетителей "тренажерок" в последние годы, и, соответственно, с более быстрым износом оборудования.

▶️Отметим, что в настоящее время можно получить возврат денежных средств за занятия спортом, т. е. частично компенсировать понесенные расходы.

🏋️‍♀️Для поддержания здоровья не обязательно прибегать к услугам каких-либо секций или тренажерных залов, всегда можно выйти во двор и посетить одну из открытых спортплощадок. Это абсолютно бесплатно и от вас требуются только желание и самодисциплина.

❗️Не откладывайте начало новой жизни на завтра! Вступайте в ряды тех, кто уже сделал свой выбор в пользу здоровья.