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REZEPT
👩‍🍳🌾👨‍🍳🍲👩‍🍳

SALAT MIT QUINOA, GRANATAPFEL UND PINIENKERNEN

Für 4 Portionen

200 g rote Quinoa
100 g Pinienkerne
1 Bd. Frühlingszwiebeln, gewaschen, in feine Röllchen geschnitten
2 Karotten, geschält und geraspelt
5 Stängel glatte Petersilie, Blätter fein gehackt
2-3 Stängel frische Minze, Blätter fein gehackt
2 EL getrocknete Cranberries, halbiert
1 Granatapfel, halbiert, Kerne herausgelöst (Ersatz: frische Grapefruit)
1 TL gemahlener Piment
1 TL Zimt
1 TL Salz
1 TL Pfeffer

Dressing

1 TL Agavendicksaft
Saft von 1 Zitrone
4-5 EL Olivenöl
Salz und frisch gemahlener Pfeffer

Quinoa nach Packungsanweisung garen. Mit Karotten, Frühlingszwiebeln, Kräutern, Cranberries und Granatapfelkernen mischen und mit Gewürzen verrühren.
Alle Zutaten für das Dressing gut verrühren und mit dem Salat vermischen.
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, über den Salat verteilen und servieren.

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Beilage
#Vorspeise
#Hauptspeise
#Salat
#Quinoa



group-telegram.com/Rezepteausnaturundselbstgemacht/4720
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SALAT MIT QUINOA, GRANATAPFEL UND PINIENKERNEN

Für 4 Portionen

200 g rote Quinoa
100 g Pinienkerne
1 Bd. Frühlingszwiebeln, gewaschen, in feine Röllchen geschnitten
2 Karotten, geschält und geraspelt
5 Stängel glatte Petersilie, Blätter fein gehackt
2-3 Stängel frische Minze, Blätter fein gehackt
2 EL getrocknete Cranberries, halbiert
1 Granatapfel, halbiert, Kerne herausgelöst (Ersatz: frische Grapefruit)
1 TL gemahlener Piment
1 TL Zimt
1 TL Salz
1 TL Pfeffer

Dressing

1 TL Agavendicksaft
Saft von 1 Zitrone
4-5 EL Olivenöl
Salz und frisch gemahlener Pfeffer

Quinoa nach Packungsanweisung garen. Mit Karotten, Frühlingszwiebeln, Kräutern, Cranberries und Granatapfelkernen mischen und mit Gewürzen verrühren.
Alle Zutaten für das Dressing gut verrühren und mit dem Salat vermischen.
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, über den Salat verteilen und servieren.

Guten Appetit 😋

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BY Rezepte aus Natur und selbst gemacht




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Telegram | DID YOU KNOW?

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A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media.
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