Notice: file_put_contents(): Write of 1924 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10116 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد | Telegram Webview: SCMED_Yazd/1231 -
Telegram Group & Telegram Channel
🌱🪷قسمت اول

قانون ۹۰ ثانیه ای احساسات:
باور کنید یا نه، یک «قانون نود ثانیه ای» درباره ی احساسات وجود دارد:
«احساسات به عنوان پدیده های فیزیولوژیکی، تنها یکو نیم دقیقه دوام می آورند و سپس تمام می شوند.»
بدن ما همواره میخواهد به تعادل زیستی خود بازگردد. زمانی که دچار استرس می شویم، میزان کورتیزول ناگهان افزایش پیدا کرده و مدار اضطراب داخلی فعال می شود و وقتی استرس قابل مدیریت به نظر برسد، یک سیستم معکوس، بدن ما را به حالت تعادل برمی گرداند.
البته این موضوع زمانی می تواند اتفاق بیفتد که ذهن ما خودش را قاطی ماجرا نکند. تعداد کمی از ما قادریم به احساساتمان اجازه دهیم مسیر طبیعی خودشان را طی کنند.
اکثر ما احساسات را وارد دنیای ذهنی خود کرده و دچار نشخوار فکری می شویم یا آنها را به داستان های خاصی ربط می دهیم و درگیر تفکرات چرخشی می شویم که دور باطل اعتیاد عاطفی را تقویت میکنند. به این ترتیب، یک رنجش نود ثانیه ای تبدیل به بی قراری و عصبانیتی چند روزه یا کینه ای چندین ساله میشود.


#کارگروه_منتورینگ
#کمیته_دانشجویی_توسعه_آموزش
#دانشکده_علوم_پزشکی_ابرکوه

🆔@SCMED_Yazd



group-telegram.com/SCMED_Yazd/1231
Create:
Last Update:

🌱🪷قسمت اول

قانون ۹۰ ثانیه ای احساسات:
باور کنید یا نه، یک «قانون نود ثانیه ای» درباره ی احساسات وجود دارد:
«احساسات به عنوان پدیده های فیزیولوژیکی، تنها یکو نیم دقیقه دوام می آورند و سپس تمام می شوند.»
بدن ما همواره میخواهد به تعادل زیستی خود بازگردد. زمانی که دچار استرس می شویم، میزان کورتیزول ناگهان افزایش پیدا کرده و مدار اضطراب داخلی فعال می شود و وقتی استرس قابل مدیریت به نظر برسد، یک سیستم معکوس، بدن ما را به حالت تعادل برمی گرداند.
البته این موضوع زمانی می تواند اتفاق بیفتد که ذهن ما خودش را قاطی ماجرا نکند. تعداد کمی از ما قادریم به احساساتمان اجازه دهیم مسیر طبیعی خودشان را طی کنند.
اکثر ما احساسات را وارد دنیای ذهنی خود کرده و دچار نشخوار فکری می شویم یا آنها را به داستان های خاصی ربط می دهیم و درگیر تفکرات چرخشی می شویم که دور باطل اعتیاد عاطفی را تقویت میکنند. به این ترتیب، یک رنجش نود ثانیه ای تبدیل به بی قراری و عصبانیتی چند روزه یا کینه ای چندین ساله میشود.


#کارگروه_منتورینگ
#کمیته_دانشجویی_توسعه_آموزش
#دانشکده_علوم_پزشکی_ابرکوه

🆔@SCMED_Yazd

BY کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد




Share with your friend now:
group-telegram.com/SCMED_Yazd/1231

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries.
from ar


Telegram کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
FROM American