Notice: file_put_contents(): Write of 10255 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Stretch Aesthetics | Telegram Webview: Stretch_aesthetic/451 -
Во время сна замедляется циркуляция крови, затормаживается метаболизм, снижается умственная деятельность. Поэтому во время пробуждения мы ощущаем легкую заторможенность. Такое состояние может длиться от 1 до 3 часов, а чтобы сократить это время надо просто сделать зарядку.
В этой зарядке мы: 🕓активизируем кровообращение в ногах 🕓улучшим равновесие 🕓укрепим стопы 🕓и не забудем про осанку ➕вибрируя руками и ногами в «тараканчике» запустим лимфатическую систему, актуально при отеках
Ставьте + в комментариях после выполнения зарядки, пусть это будет своеобразным трекером привычек 📋
Во время сна замедляется циркуляция крови, затормаживается метаболизм, снижается умственная деятельность. Поэтому во время пробуждения мы ощущаем легкую заторможенность. Такое состояние может длиться от 1 до 3 часов, а чтобы сократить это время надо просто сделать зарядку.
В этой зарядке мы: 🕓активизируем кровообращение в ногах 🕓улучшим равновесие 🕓укрепим стопы 🕓и не забудем про осанку ➕вибрируя руками и ногами в «тараканчике» запустим лимфатическую систему, актуально при отеках
Ставьте + в комментариях после выполнения зарядки, пусть это будет своеобразным трекером привычек 📋
BY Stretch Aesthetics
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
READ MORE On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from ar
