Notice: file_put_contents(): Write of 12305 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Stretch Aesthetics | Telegram Webview: Stretch_aesthetic/740 -
Всемпривет! Один из самых частых запросов от вас - тренировка спины: уменьшить боль в шее, пояснице, между лопатками. И это неудивительно, ведь сейчас у многих из нас сидячий образ жизни и мало движения, одни мышцы ослаблены, другие сильно перенапряжены и нет баланса в теле.
Именно поэтому я решила сделать интенсив для здоровой спины. Ежедневно на протяжении 21 дня мы будем встречаться на ковриках и заботиться о своем теле. За это время мы не только улучшим осанку и состояние спины, но и выработаем привычку заниматься с удовольствием для себя.
Курс: 21 бережная тренировка для здоровья спины, улучшения осанки + теория. Десятки новых эффективных упражнений и обратная связь по всем вопросам. Зафиксируем до и результат после. Уровень подготовки: любой. Длительность тренировок: 10-30 минут Место: закрытый телеграм канал Цена: 1890₽ (90₽ тренировка) Доступ: 3 месяца
Более подробно я еще буду рассказывать в течение недели, но если вы точно знаете, что вам это надо и вы хотите здоровую осанку - пишите мне @Valeriya_Vorontsova, я добавлю вас в канал Stretch Camp.
Всемпривет! Один из самых частых запросов от вас - тренировка спины: уменьшить боль в шее, пояснице, между лопатками. И это неудивительно, ведь сейчас у многих из нас сидячий образ жизни и мало движения, одни мышцы ослаблены, другие сильно перенапряжены и нет баланса в теле.
Именно поэтому я решила сделать интенсив для здоровой спины. Ежедневно на протяжении 21 дня мы будем встречаться на ковриках и заботиться о своем теле. За это время мы не только улучшим осанку и состояние спины, но и выработаем привычку заниматься с удовольствием для себя.
Курс: 21 бережная тренировка для здоровья спины, улучшения осанки + теория. Десятки новых эффективных упражнений и обратная связь по всем вопросам. Зафиксируем до и результат после. Уровень подготовки: любой. Длительность тренировок: 10-30 минут Место: закрытый телеграм канал Цена: 1890₽ (90₽ тренировка) Доступ: 3 месяца
Более подробно я еще буду рассказывать в течение недели, но если вы точно знаете, что вам это надо и вы хотите здоровую осанку - пишите мне @Valeriya_Vorontsova, я добавлю вас в канал Stretch Camp.
Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from ar
