Итак, экономические последствия выгорания на работе.
Треть россиян (35%) уволились с предыдущего места работы из-за неготовности работодателя повышать зарплату, еще треть (34%) назвали причиной увольнения профессиональное выгорание и стресс.
«Мы, наверное, исключение. У нас хороший, дружный коллектив» - говорит Артём Куреев, главный редактор ИА «Африканская инициатива» - «Мы можем переключить сотрудника с одной задачи на другую. У нас были случаи, когда сотрудник приходил и говорил: «Мне не интересно…», тогда мы отвечали: «Хорошо, попробуй себя в другой сфере деятельности. И это хорошо помогает».
Еще один хороший инструмент от выгорания – отпуск. Но в разных сферах нужны разны подходы. Где-то может спасти только кардинальная смена деятельности.
«Наш опрос показал, что значимое количество респондентов находится на грани выгорания» - рассказывает Татьяна Мощагина, руководитель по внутренним коммуникациям и бренду работодателя сервиса Работа.ру – «26% его оценили на 4, 25% на 3. Самая главная причина – финансовая, количество работы и то, как она оценивается несопоставимы. На втором месте – стресс и здоровье. Отсутствие карьерного роста назвали 24%».
Важную роль в выгорании играют конфликты с коллегами и начальством – 18% опрошенных. Важным фактором стала удаленность рабочего места. 17% готовы работать только рядом с домом.
Фактор оторванности от семьи и личной жизни, когда сотрудник не работает для жизни, а живет для работы – очень важный и недооцененный работодателями по разрушительной силе.
«Нужно смотреть в сторону своих желаний и предпочтений» - считает Ирина Корж, карьерный дизайнер, автор проекта «Неочевидная карьера». Но даже если человек увлечен своей работой, это не значит, что он не выгорает. Он может выгореть еще сильнее. Потому что добавится переутомление, двойная нагрузка и так далее.
«В текущей ситуации на рынке труда, каждый сотрудник – это огромная ценность» - комментирует со стороны работодателя Анна Сироткина - коммерческий директор Baon – «Уход каждого сотрудника очень дорого обходится компании. Найти на рынке нового сотрудника получается чаще всего уже на другие деньги. Обучать этого сотрудника тоже дорого. На 100% он начнет работать где-то через полгода».
Работодателю приходится смотреть за тем, как себя сотрудники чувствуют, подстраиваться под них. Мотивация у всех разная. Деньги имеют значение, но не единственный фактор, важно подбирать те задачи, которые будут держать людей на хорошем уровне интереса к работе.
Одним из решений Анна назвала разделение крупных процессов на проекты для рабочих групп не более 4-5 человек. Руководитель должен уметь работать с командой. Эксперты советуют не реже раза в 3 месяца проводить мониторинг состояния работников. Важно отслеживать состояние работников, их психологическое состояние. Важным инструментом будет переписка в рабочих мессенджерах, на совещаниях. Имеет значение частота этих контактов, содержание и форма общения, используемая лексика. На рынке есть специальные боты, позволяющие отследить это в автоматическом режиме.
«Человек в принципе склонен к выгоранию» - подводит итог Ирина Смолярчук, психолог, руководитель антикризисного психологического центра Ирины Смолярчук – «Даже в любви мы выгораем. Даже в родительстве, иногда прибить хочется. Если человек пытается выбраться из белкиного колеса – он растет.
Три мотиватора работают против выгорания: финансовый, когда мы можем «оплатить лечение» своего выгорания; удовольствие от собственной реализации; социальная польза. Если хотя бы один пункт не удовлетворен, человек начинает социальное освобождение».
Первый симптом выгорание, по наблюдениям Ирины – это опоздание. На работу, на встречи, в выполнении задач. Если работодатель заметил его – нужно присмотреться к сотруднику и направить на реабилитацию. Выгораем мы все. На самой любимой работе. На самой высокооплачиваемой. Это тоже вариант нормы, а не повод все бросить. Иногда достаточно уйти в отпуск подольше, без каких-либо рабочих контактов и все уложится. Но сначала лучше сходить к врачу и проверить состояние здоровья.
Итак, экономические последствия выгорания на работе.
Треть россиян (35%) уволились с предыдущего места работы из-за неготовности работодателя повышать зарплату, еще треть (34%) назвали причиной увольнения профессиональное выгорание и стресс.
«Мы, наверное, исключение. У нас хороший, дружный коллектив» - говорит Артём Куреев, главный редактор ИА «Африканская инициатива» - «Мы можем переключить сотрудника с одной задачи на другую. У нас были случаи, когда сотрудник приходил и говорил: «Мне не интересно…», тогда мы отвечали: «Хорошо, попробуй себя в другой сфере деятельности. И это хорошо помогает».
Еще один хороший инструмент от выгорания – отпуск. Но в разных сферах нужны разны подходы. Где-то может спасти только кардинальная смена деятельности.
«Наш опрос показал, что значимое количество респондентов находится на грани выгорания» - рассказывает Татьяна Мощагина, руководитель по внутренним коммуникациям и бренду работодателя сервиса Работа.ру – «26% его оценили на 4, 25% на 3. Самая главная причина – финансовая, количество работы и то, как она оценивается несопоставимы. На втором месте – стресс и здоровье. Отсутствие карьерного роста назвали 24%».
Важную роль в выгорании играют конфликты с коллегами и начальством – 18% опрошенных. Важным фактором стала удаленность рабочего места. 17% готовы работать только рядом с домом.
Фактор оторванности от семьи и личной жизни, когда сотрудник не работает для жизни, а живет для работы – очень важный и недооцененный работодателями по разрушительной силе.
«Нужно смотреть в сторону своих желаний и предпочтений» - считает Ирина Корж, карьерный дизайнер, автор проекта «Неочевидная карьера». Но даже если человек увлечен своей работой, это не значит, что он не выгорает. Он может выгореть еще сильнее. Потому что добавится переутомление, двойная нагрузка и так далее.
«В текущей ситуации на рынке труда, каждый сотрудник – это огромная ценность» - комментирует со стороны работодателя Анна Сироткина - коммерческий директор Baon – «Уход каждого сотрудника очень дорого обходится компании. Найти на рынке нового сотрудника получается чаще всего уже на другие деньги. Обучать этого сотрудника тоже дорого. На 100% он начнет работать где-то через полгода».
Работодателю приходится смотреть за тем, как себя сотрудники чувствуют, подстраиваться под них. Мотивация у всех разная. Деньги имеют значение, но не единственный фактор, важно подбирать те задачи, которые будут держать людей на хорошем уровне интереса к работе.
Одним из решений Анна назвала разделение крупных процессов на проекты для рабочих групп не более 4-5 человек. Руководитель должен уметь работать с командой. Эксперты советуют не реже раза в 3 месяца проводить мониторинг состояния работников. Важно отслеживать состояние работников, их психологическое состояние. Важным инструментом будет переписка в рабочих мессенджерах, на совещаниях. Имеет значение частота этих контактов, содержание и форма общения, используемая лексика. На рынке есть специальные боты, позволяющие отследить это в автоматическом режиме.
«Человек в принципе склонен к выгоранию» - подводит итог Ирина Смолярчук, психолог, руководитель антикризисного психологического центра Ирины Смолярчук – «Даже в любви мы выгораем. Даже в родительстве, иногда прибить хочется. Если человек пытается выбраться из белкиного колеса – он растет.
Три мотиватора работают против выгорания: финансовый, когда мы можем «оплатить лечение» своего выгорания; удовольствие от собственной реализации; социальная польза. Если хотя бы один пункт не удовлетворен, человек начинает социальное освобождение».
Первый симптом выгорание, по наблюдениям Ирины – это опоздание. На работу, на встречи, в выполнении задач. Если работодатель заметил его – нужно присмотреться к сотруднику и направить на реабилитацию. Выгораем мы все. На самой любимой работе. На самой высокооплачиваемой. Это тоже вариант нормы, а не повод все бросить. Иногда достаточно уйти в отпуск подольше, без каких-либо рабочих контактов и все уложится. Но сначала лучше сходить к врачу и проверить состояние здоровья.
#РБКТВ #ДЕНЬгиГЛАВНОЕ
BY Veromanova Вероника Романова
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. He adds: "Telegram has become my primary news source."
from ar
