Telegram Group & Telegram Channel
Поболталка, про нас, про девушек ❤️

Я сегодня не хочу про шторы, и так вас гружу полезной пользой каждый день 😅(что поделать, если масса мыслей про любимое дело)

Пару недель назад делилась тут результатами своего возвращения в форму. Что же произошло за праздники?
Я похудела еще за праздники на кило с лишним 👍🏻
Ведьма? Возможно 🧚🏻 Но у меня есть зелье похудальное, которое сработало даже с учетом маминых печенек и кексов. Из особого разврата- холодец с горчичкой, который я ела как не в себя. При этом сейчас моя активность не такая высокая, как обычно. Итого:-12,6кг

И хоть я только осваиваюсь в телеграм, я уже научилась искать тут информацию. Опять хитрость: чтобы не потерять полезный пост- нажмите на него- появилось меню- выбрать переслать- выбрать Избранное(с голубым флажком). Так у вас самое интересное будет в одном месте и никуда не пропадет, даже если автор удалит пост👍🏻

А на видео я в платье своей старшей дочери, когда ей было 15лет. Вроде 40размер.
Все праздники, да и сейчас пишу и пью, я кружкой этой простой жидкости.
Мама спрашивает, как так? А я скажу просто: питание, не ем после 18.00, имбирь 🫚. Сама я не знала про такой вариант, но опробовав- смело рекомендую👍🏻 Думала, что меня разнесет🤔

Поделитесь в комментариях, как у вас проходят праздники? Фоточек своих покидаете?

#личное



group-telegram.com/aleksandra_atmosfera_shtory/991
Create:
Last Update:

Поболталка, про нас, про девушек ❤️

Я сегодня не хочу про шторы, и так вас гружу полезной пользой каждый день 😅(что поделать, если масса мыслей про любимое дело)

Пару недель назад делилась тут результатами своего возвращения в форму. Что же произошло за праздники?
Я похудела еще за праздники на кило с лишним 👍🏻
Ведьма? Возможно 🧚🏻 Но у меня есть зелье похудальное, которое сработало даже с учетом маминых печенек и кексов. Из особого разврата- холодец с горчичкой, который я ела как не в себя. При этом сейчас моя активность не такая высокая, как обычно. Итого:-12,6кг

И хоть я только осваиваюсь в телеграм, я уже научилась искать тут информацию. Опять хитрость: чтобы не потерять полезный пост- нажмите на него- появилось меню- выбрать переслать- выбрать Избранное(с голубым флажком). Так у вас самое интересное будет в одном месте и никуда не пропадет, даже если автор удалит пост👍🏻

А на видео я в платье своей старшей дочери, когда ей было 15лет. Вроде 40размер.
Все праздники, да и сейчас пишу и пью, я кружкой этой простой жидкости.
Мама спрашивает, как так? А я скажу просто: питание, не ем после 18.00, имбирь 🫚. Сама я не знала про такой вариант, но опробовав- смело рекомендую👍🏻 Думала, что меня разнесет🤔

Поделитесь в комментариях, как у вас проходят праздники? Фоточек своих покидаете?

#личное

BY Шторы себе позволяете?





Share with your friend now:
group-telegram.com/aleksandra_atmosfera_shtory/991

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from ar


Telegram Шторы себе позволяете?
FROM American