جسمنا قادر يتصدى للمرض طالما مناعتنا قوية كيف منقوي جهاز المناعة؟ 🤔🤔 في كتير طرق لنخلي جهاز المناعة قوي وجاهز يتصدى فيروس كورونا💪 أول شي، حافظ على مستوى حركة ونشاط مقبول من خلال ممارسة تمارين رياضية بسيطة بالبيت، يعني #خليك_بالبيت بس ما تبقى نايم كل الوقت.. الرياضة والحركة بتخلي الدورة الدموية نشيطة وبتساعد على تقوية الجهاز المناعي
تاني شي، نوع غذائك وركز على الخضار والفواكه، خصوصاً الي فيها نسبة عالية من فيتامين سي والحديد متل البرتقال الفليفلة الخس والسبانخ، هي كلها أغذية بتمد بالطاقة وبتقوي جسمك لحتى يحارب المرض
جسمنا قادر يتصدى للمرض طالما مناعتنا قوية كيف منقوي جهاز المناعة؟ 🤔🤔 في كتير طرق لنخلي جهاز المناعة قوي وجاهز يتصدى فيروس كورونا💪 أول شي، حافظ على مستوى حركة ونشاط مقبول من خلال ممارسة تمارين رياضية بسيطة بالبيت، يعني #خليك_بالبيت بس ما تبقى نايم كل الوقت.. الرياضة والحركة بتخلي الدورة الدموية نشيطة وبتساعد على تقوية الجهاز المناعي
تاني شي، نوع غذائك وركز على الخضار والفواكه، خصوصاً الي فيها نسبة عالية من فيتامين سي والحديد متل البرتقال الفليفلة الخس والسبانخ، هي كلها أغذية بتمد بالطاقة وبتقوي جسمك لحتى يحارب المرض
Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies.
from ar
