Возможно, вы видели, как многие зарубежные (даже наши) звезды стали публично показывать то, как они ныряют в холодную воду 🤔
И я бы хотела вас предостеречь от холодных ныряний ☝🏼 Потому что это очень сильный вызов вашей нервной, гормональной, иммунной системам.
Есть категории людей, у которых после такого ныряния может случиться длительная затяжная болезнь с серьезными обострениями и формированием даже хронического процесса (синусита / гайморита / отита / цистита и т.д.) или любого другого воспалительного заболевания.
Какие это категории людей? Это люди, которые ⬇️ 🟢находятся в хроническом стрессе 🟢имеют хронические заболевания ЛОР органов 🟢с истощенными надпочечниками (основные симптомы: тяга к сладкому; просыпание ночью для того, чтобы сходить в туалет; частые ОРВИ; постоянная сонливость; сложно утром встать с кровати; возможность проснуться только после чашки кофе) 🟢с анемией, потому что низкий уровень железа и витаминов группы В не дает обеспечивать лейкоциты нормальным уровнем энергии для выработки антител и имунноглобулинов > иммунитет будет сильно снижаться и не будет успевать перестраиваться
‼️ Холодная вода — это острый стресс для нашего организма. Но если мы находимся в хроническом стрессе + уже сильно истощены, то ресурсов для реакции и, наоборот, активации на такую процедуру у организма не будет. Учтите эти моменты и не совершайте ошибок, если вам кажется, что это может быть волшебная таблетка для красоты.
Возможно, вы видели, как многие зарубежные (даже наши) звезды стали публично показывать то, как они ныряют в холодную воду 🤔
И я бы хотела вас предостеречь от холодных ныряний ☝🏼 Потому что это очень сильный вызов вашей нервной, гормональной, иммунной системам.
Есть категории людей, у которых после такого ныряния может случиться длительная затяжная болезнь с серьезными обострениями и формированием даже хронического процесса (синусита / гайморита / отита / цистита и т.д.) или любого другого воспалительного заболевания.
Какие это категории людей? Это люди, которые ⬇️ 🟢находятся в хроническом стрессе 🟢имеют хронические заболевания ЛОР органов 🟢с истощенными надпочечниками (основные симптомы: тяга к сладкому; просыпание ночью для того, чтобы сходить в туалет; частые ОРВИ; постоянная сонливость; сложно утром встать с кровати; возможность проснуться только после чашки кофе) 🟢с анемией, потому что низкий уровень железа и витаминов группы В не дает обеспечивать лейкоциты нормальным уровнем энергии для выработки антител и имунноглобулинов > иммунитет будет сильно снижаться и не будет успевать перестраиваться
‼️ Холодная вода — это острый стресс для нашего организма. Но если мы находимся в хроническом стрессе + уже сильно истощены, то ресурсов для реакции и, наоборот, активации на такую процедуру у организма не будет. Учтите эти моменты и не совершайте ошибок, если вам кажется, что это может быть волшебная таблетка для красоты.
BY Доктор Анна Читанава
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Anastasia Vlasova/Getty Images The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides.
from ar
