Annacooks | детские веган рецепты | Telegram Webview: annacooksdiary/2292 -

Telegram Group & Telegram Channel

Annacooks | детские веган рецепты

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

Сегодняшний рацион в садике.

Так как в иг часто спрашивают, тут тоже на всякий случай скажу - мы ходим в частный садик, где разрешена еда с собой.

Самая быстрая каша в мире, притом не бесполезная, а богатая белком, кальцием и омега -3 :)

Замочить в растительном молоке (у меня кокосовое + вода) овсяные б/г хлопья с семенами чиа (они богаты белком, кальцием, омега -3), с утра выложить в сотейник, добавить водички и поварить пару минут.
Добавить по желанию размятый банан, ядра конопли (для доп. источника белка, железа, омега -3).
Готово!

☑️ Завтрак в садик:
⠀ ▪️овсяная каша с чиа, ядрами конопли, бананом
⠀ ▪️ вишня, ежевика (замороженные)
⠀ ▪️ кекс безглютеновый с морковкой
⠀
☑️ обед:
⠀ ▪️гречка с песто
⠀ ▪️тофу шелковый, хумус с гренками
⠀ ▪️авокадо, перец рамиро, морковка

☑️ На ужин:
будет супчик из щавеля, который мы заберём из садика плюс дополнительно сваренный нут с паприкой ☺️

Много вариантов детских блюд в моих сборниках на сайте: annacooks.ru

www.group-telegram.com/ar/annacooksdiary.com/2292

4.0K viewsOct 24, 2023 at 18:13

group-telegram.com/annacooksdiary/2292

Create: 2023-10-24
Last Update: 2025-03-01 06:45:04

Сегодняшний рацион в садике.

Так как в иг часто спрашивают, тут тоже на всякий случай скажу - мы ходим в частный садик, где разрешена еда с собой.

Самая быстрая каша в мире, притом не бесполезная, а богатая белком, кальцием и омега -3 :)

Замочить в растительном молоке (у меня кокосовое + вода) овсяные б/г хлопья с семенами чиа (они богаты белком, кальцием, омега -3), с утра выложить в сотейник, добавить водички и поварить пару минут.
Добавить по желанию размятый банан, ядра конопли (для доп. источника белка, железа, омега -3).
Готово!

☑️ Завтрак в садик:
⠀ ▪️овсяная каша с чиа, ядрами конопли, бананом
⠀ ▪️ вишня, ежевика (замороженные)
⠀ ▪️ кекс безглютеновый с морковкой
⠀
☑️ обед:
⠀ ▪️гречка с песто
⠀ ▪️тофу шелковый, хумус с гренками
⠀ ▪️авокадо, перец рамиро, морковка

☑️ На ужин:
будет супчик из щавеля, который мы заберём из садика плюс дополнительно сваренный нут с паприкой ☺️

Много вариантов детских блюд в моих сборниках на сайте: annacooks.ru

BY Annacooks | детские веган рецепты

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/2292

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-03-01|

This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
from ar

Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American