Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/art_therapy_Serbia/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Арт-терапия в Сербии | Telegram Webview: art_therapy_Serbia/626 -
Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы же покупаем лекарства исходя из того, что у нас болит, не правда ли?
Этим же принципом нужно руководствоваться и тогда, когда мы выбираем вязание в качестве арт-терапии.
*напомню, что любое занятие мелкой моторикой и творчеством может выступать в качестве дополнения, а не заменять лечение!
№1 Я нервничаю, переживаю и мне надо просто успокоиться: выбираем простой узор лицевыми / изнаночными и вяжем, например, шарф: монотонные повторяющиеся одинаковые петли успокаивают просто за счет повторения одинаковых монотонных движений)). + мало шансов, что Вы ошибетесь в узоре и расстроитесь / разозлитесь из-за того, что ошиблись в узоре

№2 В голову постоянно лезут разные “нехорошие” мысли, проблема крутится в голове - Я просто хочу дать отдых своему мозгу, иначе взорвусь от этих бесконечных мыслей: выбираем сложный ажурный узор или араны: в таких узорах надо следить за схемой в каждом ряду. А, как известно, мозг может удерживать одновременно только одну мысль. Следовательно, погружаясь в схему узора, ВЫ выгружаетесь из своей проблемы и даете мозгу передышку.

№3 Мне требуется восстановить подвижность рук (по какой-то причине утраченной). Это может быть реабилитация после перелома, микроинсульта. Сюда же, !, профилактика профзаболевания IT-шников - туннельный синдром. В этом случае выбирайте крючок. При вязании спицами одинако задействуются обе руки и это может быть сложно. А в крючке одна рука более активна, другая более пассивна.
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО для этого пункта: лучше вязать 1 месяц по 20 минут каждый день. чем 1 день 20 часов!!!

Какой узор выбрать для крючка - сложный ажур или простой “бабушкин” квадрат - решать Вам в зависимости от степени владения крючком. Но я бы начинала с чего-то простого.

Да! И напоследок - цвет тоже имеет значение - если Вы хандрите, подумаете, стоит ли браться за черную пряжу. Может лучше светлые тона?



group-telegram.com/art_therapy_Serbia/626
Create:
Last Update:

Мы же покупаем лекарства исходя из того, что у нас болит, не правда ли?
Этим же принципом нужно руководствоваться и тогда, когда мы выбираем вязание в качестве арт-терапии.
*напомню, что любое занятие мелкой моторикой и творчеством может выступать в качестве дополнения, а не заменять лечение!
№1 Я нервничаю, переживаю и мне надо просто успокоиться: выбираем простой узор лицевыми / изнаночными и вяжем, например, шарф: монотонные повторяющиеся одинаковые петли успокаивают просто за счет повторения одинаковых монотонных движений)). + мало шансов, что Вы ошибетесь в узоре и расстроитесь / разозлитесь из-за того, что ошиблись в узоре

№2 В голову постоянно лезут разные “нехорошие” мысли, проблема крутится в голове - Я просто хочу дать отдых своему мозгу, иначе взорвусь от этих бесконечных мыслей: выбираем сложный ажурный узор или араны: в таких узорах надо следить за схемой в каждом ряду. А, как известно, мозг может удерживать одновременно только одну мысль. Следовательно, погружаясь в схему узора, ВЫ выгружаетесь из своей проблемы и даете мозгу передышку.

№3 Мне требуется восстановить подвижность рук (по какой-то причине утраченной). Это может быть реабилитация после перелома, микроинсульта. Сюда же, !, профилактика профзаболевания IT-шников - туннельный синдром. В этом случае выбирайте крючок. При вязании спицами одинако задействуются обе руки и это может быть сложно. А в крючке одна рука более активна, другая более пассивна.
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО для этого пункта: лучше вязать 1 месяц по 20 минут каждый день. чем 1 день 20 часов!!!

Какой узор выбрать для крючка - сложный ажур или простой “бабушкин” квадрат - решать Вам в зависимости от степени владения крючком. Но я бы начинала с чего-то простого.

Да! И напоследок - цвет тоже имеет значение - если Вы хандрите, подумаете, стоит ли браться за черную пряжу. Может лучше светлые тона?

BY Арт-терапия в Сербии


Share with your friend now:
group-telegram.com/art_therapy_Serbia/626

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from ar


Telegram Арт-терапия в Сербии
FROM American