📚راهنمای کامل خویشتن داری اثر اسکات یانگ و یاکوب جیلک توسط اعضای کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر به سرپرستی دکتر سلمان قادری توسط انتشارات آرون چاپ و منتشر شده است.عناوین فصول کتاب به شرح زیر است: فصل اول: خویشتن داری چیست؟ فصل دوم: آیا خویشتن داری شما محدود است؟ فصل سوم: کدامیک از استراتژی های خویشتن داری به درستی عمل نمی کنند؟ فصل چهارم: چگونه باورها بر آمادگی شما تاثیر می گذارد؟ فصل پنجم: انگیزه، قدرت اراده اجتناب فصل ششم: شناسایی تعارض های خویشتن داری فصل هفتم: تایید خود، مواجه با تعارض خویشتن داری فصل هشتم: تفسیر و ارزیابی مجدد فصل نهم: ذهن آگاهی فصل دهم: حافظه کاری: کنترل حواس پرتی فصل یازدهم: سبک زندگی، یک چرخه نادرست وصحیح فصل دوازدهم: دوربینی، آیا می توانید بیش از اندازه خویشتن داری داشته باشید؟ علاقمندان برای تهیه کتاب می توانند با انتشارات آرون ۶۶۹۶۲۸۵۰ تماس بگیرند. 🎆اسامی دانشجویان کانون همیاران در ترجمه کتاب خانمها پرن ریاحی،فاطمه شاه بوداقی، سمیه عباسی نژاد،فاطمه یارمحمدی و آقای سید احمد المهدی عالم زاده می باشد 💖🌺🏅 @autcc @aut_hamyaran
📚راهنمای کامل خویشتن داری اثر اسکات یانگ و یاکوب جیلک توسط اعضای کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر به سرپرستی دکتر سلمان قادری توسط انتشارات آرون چاپ و منتشر شده است.عناوین فصول کتاب به شرح زیر است: فصل اول: خویشتن داری چیست؟ فصل دوم: آیا خویشتن داری شما محدود است؟ فصل سوم: کدامیک از استراتژی های خویشتن داری به درستی عمل نمی کنند؟ فصل چهارم: چگونه باورها بر آمادگی شما تاثیر می گذارد؟ فصل پنجم: انگیزه، قدرت اراده اجتناب فصل ششم: شناسایی تعارض های خویشتن داری فصل هفتم: تایید خود، مواجه با تعارض خویشتن داری فصل هشتم: تفسیر و ارزیابی مجدد فصل نهم: ذهن آگاهی فصل دهم: حافظه کاری: کنترل حواس پرتی فصل یازدهم: سبک زندگی، یک چرخه نادرست وصحیح فصل دوازدهم: دوربینی، آیا می توانید بیش از اندازه خویشتن داری داشته باشید؟ علاقمندان برای تهیه کتاب می توانند با انتشارات آرون ۶۶۹۶۲۸۵۰ تماس بگیرند. 🎆اسامی دانشجویان کانون همیاران در ترجمه کتاب خانمها پرن ریاحی،فاطمه شاه بوداقی، سمیه عباسی نژاد،فاطمه یارمحمدی و آقای سید احمد المهدی عالم زاده می باشد 💖🌺🏅 @autcc @aut_hamyaran
Some privacy experts say Telegram is not secure enough If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday.
from ar
