Да, об этом правда редко говорят! Например, мой коллега, который вдохновил меня бегать (обычно я бегу медленнее, чем начинающие ходить малыши, и всего максимум километр, но это огромная победа для меня!), ходит бегать 1-2 раза в день, он вообще такой качок и спортивный парень ещё со школы. Он честно говорит, что каждый раз лень и приходится себя заставлять и главное — начать тренировку. Эта мысль помогает мне понять, что это нормально, у всех так, они как-то справляются и я тоже смогу
Да, об этом правда редко говорят! Например, мой коллега, который вдохновил меня бегать (обычно я бегу медленнее, чем начинающие ходить малыши, и всего максимум километр, но это огромная победа для меня!), ходит бегать 1-2 раза в день, он вообще такой качок и спортивный парень ещё со школы. Он честно говорит, что каждый раз лень и приходится себя заставлять и главное — начать тренировку. Эта мысль помогает мне понять, что это нормально, у всех так, они как-то справляются и я тоже смогу
BY На балансе
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram.
from ar
