Вот вам еще одна идея, чем можно занять ребёнка на прогулке. Блокнот «Находилки: наблюдай и отмечай»

Суть этого блокнота заключается в том, чтобы ребёнок искал вокруг себя то, что изображено на рисунках и отмечал это галочкой (либо может делать это родитель, показывая ребёнку). Например, найти на площадке качели, самокат и тд.

Всем хороших выходных ❤

Давно ничего не заказывала из наборов готовой еды. В этот раз мы попробовали доставку правильного питания «Вкус силы».

Все было упаковано в удобные контейнеры, подписано ✅

На завтрак была вкусная гречневая каша на кокосовом молоке с запеченной грушей и творожно-ягодный мусс с семенами льна. На обед - рагу из кабачков с курицей и перловка с перцем и томатами. На полдник был зеленый смузи с яблоком, шпинатом и авокадо. А на ужин интересный по вкусу салат с кальмарами и апельсинами 🍊

Что мне еще понравилось:

⚫️Понравилось разнообразие рациона

⚫️Меню разработано диетологом и с ним можно даже бесплатно проконсультироваться и подобрать подходящую вам программу питания

⚫️Есть разные рационы - для похудения, для набора мышечной массы или для ее поддержания

⚫️Все было очень вкусно 🤤

🔀🩴Если решите заказать, то используйте мой промокод bulochkaskefirom - он даст скидку 25% на пробный рацион.

А за подписку на тг-канал - вам подарят чек-лист от диетолога. Только нужно написать им в личку об этом. Доставка только по Москве и МО 🍴

❤️ Пробовали уже эту доставку готовой еды? Вообще любите заказывать готовую еду или готовите только сами?